canım bak benimde ilk denemem çok tecrübeli sayılmam ama, özellikle bugün bi tomar makale okudum. uzun süre yatmanın pozitif etkisi olmadığı, hatta 24 saatten fazla yatmanın negatif etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış. ben işlemden sonra yarım saat 45 dk yattıktan sonra aynen doktorunun dediği gibi çuf çuf çıktım. hatta eşim park yeri bulamadığı için biraz uzağa park etmişti, bir süre ayakta bekledim. arabada da uzanmadım oturarak geldim. kendinizi fazla harap etmeyin çok takmayın bence. hatta burdada geçmişta açılan bi topic var, bak istersen
http://www.kadinlarkulubu.com/tup-bebek-ozel-bolum/60901-transfer-sonrasi-neler-yaptim.html
bence sürekli yatma kesinlikle, ben eve gelince biraz uzun oturdum diyelim :)))) hastane-ev arası 1 saatten biraz fazla, ablamda bizimle geldi yemekleri falan o yaptı sağolsun. hatta 2. gün ana yemeği ben yaptım :))) tamam dinlenme modunda ayaklarımı uzatıp oturuyorum ama öyle gün boyu yatmak mantıklı değil bence. stresli bir işiniz yoksa işe de dönebilirsiniz. benim ağrım sızım pek olmadı yada ben kendimi pek dinleme taraftarı değilim ondan olabilir. genelde reglden bir hafta kadar önce göğüslerde hassasiyet ve hafif belde sızlamam olurdu, onları hissediyorum bugünlerde, oda regl dönemim yaklaştığından muhtemelen.. başka bi ağrım sızım yok. bende senin gibi düşündüğümden 1 hafta rapor yazdırdım ancak benim iş ihaleler, bu ara stresli bir dönemde olduğundan yaptım bunu da, hiç belli olmaz yarın kalkıp gidebilirim bile. oturarak ütü yapıyorum, yemek yapıyorum, kendi ihtiyaçlarımı zaten kendim görüyorum. ablamı da dün azadettim :))) 3. gün yer sildim vileda ile yavaş yavaş, toz almayı planlıyorum... hızlı hareket etmiyorum, yukarı doğru pek uzanmıyorum. uzun süre ayakta kalmıyorum,ağır kesinlikle kaldırmıyorum ancak yürüyüş yapıyorum, hatta markete de gittim. bi küçük paket süt, bi de garnitür alıp geldim. yani ağır değildi :))))
bence kendinizi nasıl rahat hissedecekseniz onu yapın. bende hiç kalkmam falan diyordum ama hastaneden geldikten sonraki gün uzun bi dönem yattım sonra çok üşüdüğümü fark ettim, ayaklarım donuyo, gittim hırka giydim, çift taban çorap giydim kışlık; bana mısın demedi. sıcak su torbası yapıp ayaklarımı üstüne bastım. sonra sürekli yatmaktan kan dolaşımımın zayıflayabileceğini düşünüp kalkıp biraz yürüdüm ve kendime geldim. zaten biraz bile yorulsam belim göbek çevrem hafif bi sinyal veriyo :)))
Allah yardımcın olsun, inşallah güzel haberler alırsın. ama doktorların ilk önemsedikleri şey kendinizi kasmayın rahat olun, stres yapmayın. sende kendini nasıl rahat hissedeceksen öyle yap bence.
