- 21 Aralık 2011
- 693
- 14
- 118
kızlar en şişko benimm boyum 1.58 kilom 60 falan
haha iyimişş
siz beni görseniz kesin acırsınız ozaman 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2012'nin TAZE GELİNLERİ BURADA TOPLANALIM,YARDIMLAŞALIMM ! :)
- Konu Sahibi Joker
- Başlangıç Tarihi
haha iyimişş
siz beni görseniz kesin acırsınız ozaman 
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/533786-5-ayda-36-kilo-verdiren-cay-tarifi.html
bu çaya başlamayı düşünüyorum
bir de ekmeği tatlıyı kesersem nasıl olacak bi bakalım öyle gramlık diyet yapamam ben 
bu çaya başlamayı düşünüyorum
bir de ekmeği tatlıyı kesersem nasıl olacak bi bakalım öyle gramlık diyet yapamam ben 
- 21 Aralık 2011
- 693
- 14
- 118
Son düzenleme:
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
haha bencede herkes benle dalga geçiyo zaten yürüyen tahta diye
keşke kilo almaya çalışsam
bence de çok zayıfsın tatlım nasıl kilo alıyorsan onu uygula ve 5-6 kilo al
ne güzel ya bende 49 olmak istiyorum
ama ben diyet yapamıyorum ki
ben de stresten acayip kilo veen bi insanım ama veremedim ya resmen. ramazanda da cok az verdim.
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
ben de stresten acayip kilo veen bi insanım ama veremedim ya resmen. ramazanda da cok az verdim.
ne stresten ne de mutluluktan kilo verebilirim, ben sadece açlıktan kilo verebilirim
ancak aç uyumayı başarabildiğimde ve bunu sürdürebildiğimde kilo veriyorum 
ne stresten ne de mutluluktan kilo verebilirim, ben sadece açlıktan kilo verebilirim
ben rejime başlıcam galiba kızlar. 54 falan olsam ne güzel olur. eski günlerdeki gibi
6 kg inanamıyorummm
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
ben rejime başlıcam galiba kızlar. 54 falan olsam ne güzel olur. eski günlerdeki gibi
birlikte başlayalım mı kızlar? bi ay sonra bakalım ne kadar kilo vermişiz
birlikte başlayalım mı kızlar? bi ay sonra bakalım ne kadar kilo vermişiz
hadi başlayalım yarınn İlkayyy! ne dersiniz kilo vermek isteyen bayanlar?
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
hadi başlayalım yarınn İlkayyy! ne dersiniz kilo vermek isteyen bayanlar?
başlayalım tatlım ama ben bugün şunu yedim şu kadar gram peynir yedim diyemem
ben ekmeği (ve hamur işlerini) ve tatlıyı keseceğim .. birde günde 2,5 lt su içeçeğim birde o bahsettiğim çayı alıp içeceğim .. eğer o çayı bulamazsam elma sirkesi,bal,su karışımını içeceğim
ekmeği sadece kahvaltıda yerim ve tam tahıllı ekmek alırım diye düşündüm sen nasıl vermeyi düşündün canımcım
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
o kadar da koşturuyoruz evde iş güç
nasıl kilo alıyoruz o da garip geliyor bana
evet ya bende anlamıyorum .. eşim yemekten sonra çerez yer kola falan içer ben kendimi tutuyorum ama çerezin ucunda az biraz yiyorum
o kilo almadı da ben nasıl aldım ya
başlayalım tatlım ama ben bugün şunu yedim şu kadar gram peynir yedim diyemem
ben ekmeği (ve hamur işlerini) ve tatlıyı keseceğim .. birde günde 2,5 lt su içeçeğim birde o bahsettiğim çayı alıp içeceğim .. eğer o çayı bulamazsam elma sirkesi,bal,su karışımını içeceğim
sen nasıl vermeyi düşündün canımcım
ben de ekmeği keserim ve öğlenleri çorba salata hafif yemek şeklinde olur. akşam da sebze yemeği yerim. ayriyetten o çayı ben de isityorum. hamur işi falan da yemem
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
tamam o zaman ben ekmeği keserim suyu 2 lt içerim bide yemekleri sebze ağırlıklı yaparım
bide eşime teklif edicem akşamları çıkıp 20 dakika da olsa yürüyüş yapalım
geçen gün akşam çıkıp yürüyelimmi demişti kesin kabul eder
heee bide meyve günde en az 1 porsiyon
bide eşime teklif edicem akşamları çıkıp 20 dakika da olsa yürüyüş yapalım
geçen gün akşam çıkıp yürüyelimmi demişti kesin kabul eder
heee bide meyve günde en az 1 porsiyon
Son düzenleme:
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
tamam o zaman ben ekmeği keserim suyu 2 lt içerim bide yemekleri sebze ağırlıklı yaparım
bide eşime teklif edicem akşamları çıkıp 20 dakika da olsa yürüyüş yapalım
geçen gün akşam çıkıp yürüyelimmi demişti kesin kabul eder
heee bide meyve günde en az 1 porsiyon
evet meyve de önemli canım ben 1 elma yiyeceğim diğerlerinin kalorileri fazla bildiğim kadarıyla
o zaman yarın başlıyoruz kızlar kendinizi hazırlayın
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
ben de ekmeği keserim ve öğlenleri çorba salata hafif yemek şeklinde olur. akşam da sebze yemeği yerim. ayriyetten o çayı ben de isityorum. hamur işi falan da yemem
çay için çarşıya inmem lazım hemen başlayamayabilirim çaya ..sen inceledin mi o başlığı?
Benzer Konular
