bu arada 2 kese olması çok iyi , risk daha az oluyo, tebrikler sağlıkla kucağına al canımm
her hafta ıspanak mutlaka yiyom, bol yeşillik... bunları eminim biliyosunuzdur, umarım yardımcı olmuşumdur:)) bir de yemeklerin yanında pilav yapmıyom pekk, makarna yaptıysam yanına sadece salata yiyom vb. iştee öpüldünüzzzz:)) benm sadece göbiş öne gidiyoo 
ama şimdi hiç hatırlamıyomm o günleriii, stres yapmayın geçecek heranın tadını çıkarın, ben serum alıyodm. bi de dramamine hap yada serumun içine kapsül iyi geliyoo,ben dayanıyodum ama... sıvı yemeyin daha fena bulanıyoo
sabırlı olun kızlarrr, başka sorunıuz olursa sorunn
hoşgeldin aramıza umut:)) benm de bebüklerin arasında 3 gün vardı döllenme süreleri, benm normal yolla oldu ama benzer şeyi ben de yaşadım canım endişelenme:)) birisin kalp atışını gördük ama diğerini 1 hafta sonra gördük
gül merhaba benmle haftan çok yakın benm de 2 gün önce kontrolüm vardı, oğluş 1300, kızım 1250gr dı yani seninkiler de normal canım, zaten bi sonraki kontrolünde göreceksin çok hızlı kilo alıyolar artık:)) bu arada 1 ay sonra kontrol geç bence drum bana asıl önemli haftaların 28-32 arası olduğunu söledi, bu haftaları atlatınca risk çok azalıyoo, buna göre de sen bence daha erken git canım bekleme 1 ayı, rahim ağzı boyunu mutlaka ölçtür
İLAYBRS ve TİNKERBELL bebüklerin kiloları için yaptığınız güzel yorumlara teşekkür ederim hmen uyguladığım şeyleri sizlerle paylaşayım:)) ekmek çok az yiyorum, 1 hafta kepekli bi hafta beyaz ekmek yiyom, yemekten sonra gece meyve yiyorum kesinlikle açlık hissetsem de yemek tarzı yemiyorum, öğünleri kaçırmıyom, ara öğünlerde kuru üzüm, ceviz, elma yiyorum, süt içiyorum, hemen her akşam yemekte ayran içiyom, sabah kahvaltıda çalıştığım için nestle nesfit yiyom sütle ama hersabah değil, bazen peynir, zeytin ,domates falan da yediğim oluyoo:)) bi de hafta da en az bigün kırmızı et, balık. bnm kan ve demir eksikti bunlara dikkat edince hem bebükler kilo aldı bnm aynı, hem değerler yükseldi, ve kendimi çok ii hissediyorum, halsizlik yokk
senn, serap27 ve ismini hatırlayamadığım midesi bulanan hamişlerrr, akşamları benm de çok bulanırdı, aç olurdum ama yiyemezdim, malesef 3-3,5 aya kadar devam etti, kişiye göre değişir
çok teşekkür ederiz güzel bilgilerin için..çok keyifle okudum ve notlarımı aldım...ben fazla kilo alıyorum galiba..bebişlerimin kiloları iyi olsun da daha da çok almaya razıyım...çatlaklarım bile başladı...bu çatlakları 1 gecede oluyo diyolardı inanmıyodum..ama benimde 1 gece de oldu valla...tekrar tekrar maşallah diyorum sana..
ilaybrs ben teşekkür ederim:)canım çatlakların için ne yapıyosun daha erken değil mi,senn bebişler hılı büyüyoo desene:)) bebekler iyi olsun da... çattlaklar için neler yapıyosunuz kızlar paylaşalımm... benim daha yok, ama olabiilir, bakalımmben hergece yatmadan vazelinin yeni seri kreinden bolca göğüs ve karnıma sürüyomm, banyodan sonra da gözenekler iyice açıldığı için yağları kendim aktardan aldım karıştırdım , o karışımı sürüyorum, öneririmm kızlarr... çatlaksız göbüşşlerrrr:)
İLAYBRS ve TİNKERBELL bebüklerin kiloları için yaptığınız güzel yorumlara teşekkür ederim hmen uyguladığım şeyleri sizlerle paylaşayım:)) ekmek çok az yiyorum, 1 hafta kepekli bi hafta beyaz ekmek yiyom, yemekten sonra gece meyve yiyorum kesinlikle açlık hissetsem de yemek tarzı yemiyorum, öğünleri kaçırmıyom, ara öğünlerde kuru üzüm, ceviz, elma yiyorum, süt içiyorum, hemen her akşam yemekte ayran içiyom, sabah kahvaltıda çalıştığım için nestle nesfit yiyom sütle ama hersabah değil, bazen peynir, zeytin ,domates falan da yediğim oluyoo:)) bi de hafta da en az bigün kırmızı et, balık. bnm kan ve demir eksikti bunlara dikkat edince hem bebükler kilo aldı bnm aynı, hem değerler yükseldi, ve kendimi çok ii hissediyorum, halsizlik yokk
senn, serap27 ve ismini hatırlayamadığım midesi bulanan hamişlerrr, akşamları benm de çok bulanırdı, aç olurdum ama yiyemezdim, malesef 3-3,5 aya kadar devam etti, kişiye göre değişir
En azından bundan sonrası için biraz dikkat edeyim bende.
