- Konu Sahibi merwecik_20
- #81
zayıflayacağız kaydirigubbakcemile2
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010'un yemek yemeyı cok seven tombiş gelınlerı
- Konu Sahibi merwecik_20
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi merwecik_20
- #82
:lepi:
- 29 Temmuz 2009
- 1.328
- 29
- 163
- Konu Sahibi merwecik_20
- #83
oooo seninki süper aç gezmişin bütün gün kaydirigubbakcemile3
kesinlikle katılıorummmm
- Konu Sahibi merwecik_20
- #84
yok kız aksine hiç acıktığımı hissetmedim bende bi sorunmu var acaba yemedikçe kilo alıyorum delikafadulden
- Konu Sahibi merwecik_20
- #85
kendimi bildim bileli yapmış olduğum diyetlerden edindiğim tecrübe ile söylüyorum... yemeyince kilo alırsın... garanti.... kesin... mutlaka kilo alırsın, ilk başta hızla versen bile bir yerde tıkanır ve devam edemezsin sonra da aynı hızla daha fazla kiloyu geri alırsın...
bir süredir (yaklaşık 3 aydır) yaptığım bir şey var, hemen paylaşayım... gün boyu ağzım durmuyo sürekli bir şeyler atıştırıyorum ama atıştırdıklarım havuç, salatalık, elma gibi şeyler... iş yerindeki o yağlı ve lezzetsiz öğlen yemeğinden çıktım evden sulu yemek getiriyorum... bir de neden bilmiyorum uzunca bir süredir canım abur cubur çekmiyo yemiyorum... ama haftada hala 3-4 akşam dışarda yemek yiyorum kebap vs türü çünkü hala nişanlımla bişiler halletcez diye iş çıkışı dışarda buluşuyoz malum... veee 5 kilo verdim veee bu 5 kiloyu geri almadım... bu arada hiç aç klmadım ve hiç birşeyi de ay bunu yemiyim kilo alırım demedim pasta da yedim ama yarım porsiyon yedim.
- Konu Sahibi merwecik_20
- #86
çok doğru.katılıyorum sana. hayırlı olsun bu arada.
- Konu Sahibi merwecik_20
- #87
ya iyide kızlar ben aç kalmıyorum ki. yediklerim bunlar
kızlar bende bgn yediklerimi sayım o zmn.
kahvaltı : 1 fincan yeşilçay, çeyrek simit, bi kibrit k peynir, yarım domates yarım salatalık
ara : 1 fincan yeşil çay, 1 elma
öğle : 1 dilim ekmek bi tabak türlü
şimdilik bu kdr he bu arada şimdiye kdr da 2 litre su tükettim
bundan sonra da elma yedim hatta
kızlar bende bgn yediklerimi sayım o zmn.
kahvaltı : 1 fincan yeşilçay, çeyrek simit, bi kibrit k peynir, yarım domates yarım salatalık
ara : 1 fincan yeşil çay, 1 elma
öğle : 1 dilim ekmek bi tabak türlü
şimdilik bu kdr he bu arada şimdiye kdr da 2 litre su tükettim
bundan sonra da elma yedim hatta
- 29 Temmuz 2009
- 1.328
- 29
- 163
- Konu Sahibi merwecik_20
- #88
bunu daha öncede duymuştum mideye bişey gitmeyince kendini koruma altına alıor ve metabolizma çalışmıormuş ama yedikçe ne de olsa gelior diyip sistemi çalıştırıyormuş bu nedenle sık yiyin ama zararsız şeyler yiyin diolar
- Konu Sahibi merwecik_20
- #89
bende öle yapıom ara öğünler elma ve salatalık üstüne kurulu kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi merwecik_20
- #90
tabi canım. zaten bende besleyici ama hafif şeyler yiyorum. sabah kahvaltısı içindi o dediğim. salatalık,domates mevsimi bitti onları yemiyorum o yüzden çorba bir alternatif oldu bana. aralarda 1 meyve ve ardından bir miktar süt içiyorum bu da kan şekerimi düzenliyor. öğün atlamamaya özen gösteriyorum.
- 29 Temmuz 2009
- 1.328
- 29
- 163
- Konu Sahibi merwecik_20
- #91
süper valla evdesin sen galiba değilmii
ne güsel ben iş yerinde kahvaltı ettiğim için tabiki çorba içemiorum ama bayılırım çorbayaaa
- Konu Sahibi merwecik_20
- #92
yok bende çalışıyorum. ama kahvaltısız çıkmamayı öğrendim sonunda. bu gün evdeyim ama.
- Konu Sahibi merwecik_20
- #93
bende hep kahvaltı yapmadan gelirdim işe şimdi kahvaltıyı yapıyorum hep
- Konu Sahibi merwecik_20
- #94
ben lisede dahil hiçç kahvalti yapmazdım.yiyemezdim.üniversiteye başlayıp öğrenince kahvaltıya başladım kendimi çok da iyi hissettim. salata hiç yemezdim şimdi yeşillik delisi oldum. bu arada gıdacıyım. lab. da çalışıyorum.
- Konu Sahibi merwecik_20
- #95
ya salatayı ben çok sevrim. salata olsun yemek aramam hatta. sabah evden çıkarken kardeşlerim anneme ne yemek istiyolarsa onu bende salata yapmasını söylüyorum kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi merwecik_20
- #96
fıstık gelinler naber :)
bugün ben de kahvaltı : yarım simit + 1 fincan yeşil çay
ara (10.00) : 1 mandalina + yarım litre su
öğle : 1 kase çorba + 2 adet köfte + 1 tabak bol limonlu yağsız tuzsuz salata + yarım litre su :)
ara (16.00) : 1 mandalina + 1 fincan yeşil çay
bugün ben de kahvaltı : yarım simit + 1 fincan yeşil çay
ara (10.00) : 1 mandalina + yarım litre su
öğle : 1 kase çorba + 2 adet köfte + 1 tabak bol limonlu yağsız tuzsuz salata + yarım litre su :)
ara (16.00) : 1 mandalina + 1 fincan yeşil çay
- Konu Sahibi merwecik_20
- #97
slm bende kk'nın diyet bölümüne bakıyordum sandaloz sakızı ve sirke muhteşem zayıflatıyormuş.
kullananlar çok memnun ve hiç bir zararı yokmuş.
bende bu aksam alacagım sizde deneyebilirsiniz
kullananlar çok memnun ve hiç bir zararı yokmuş.
bende bu aksam alacagım sizde deneyebilirsiniz
- Konu Sahibi merwecik_20
- #98
ben de şimdi kızıyorum şimdi, neden daha önce yemedim ye. ama şimdi salatacı bacı oldum çıktım :1rolleyes:
- Konu Sahibi merwecik_20
- #99
kızlar süper gidiyoruz sanırım kaydirigubbakcemile3
haftaya salı günü kilomuzu tekrar yazalım buraya bakalım bi haftada napcaz
haftaya salı günü kilomuzu tekrar yazalım buraya bakalım bi haftada napcaz
- Konu Sahibi merwecik_20
- #100
sirke tmm da sandaloz sakızı ne :bbo: