bulanti yüzünden bebeklerine bisey olmaz korkma Allahin izniyle bi bakmissin almissin kucagina iki minigini de.bende 9 ay kusunca korkmustum bisey olacak die ama cok sükür bi sorun yok yeterki baska bir hastalik olmasin üzülme belki kisa sürer ama uzun sürse bile korkma Allah onlari korur merak etme sen onlari birakmadigin sürece onlarda seni birakmayacaktir...dogduktan sonra bu günlerini özleyeceksin tek derdin bulanti olsuna.s
kızlar yine ben.
valla durumum hala değişmedi, iştah açık, bulantı yok,gaz var (yani sanırım buna gaz deniyor) karnım 4 aylık hamilelere yakın, hiçbirşey rahat olmuyor.
daha o kadar yeni ki, işyerinde bile kimse bilmiyor, çok zorlanıcam heralde bu gaz yüzünden.
bu gaz dedikleri olay değil mi arkadaşlar, arada karın ağrısı da oluyor tabi.
mayıs annelerinde nasipse en şişkonuz ve listeye göre en geç doğuracak olanınız benim.
çekilin ben şöyle bir yuvarlanayım...((((
moralim de bozuk yaaaaaaaaaaaaaaa.deliricem
canım tabii ki kahve ve kola içindeki kafeinden dolayı bebeğin gelişimini gerilettiği için sakıncalı. türk kahvesi içmeyelim mümkün olduğunca ama ben kafeinsiz nescafe aldım. sıcak süte yapıyorum. nefsimi köreltmeye yetiyor. tadı da çok güzel ve çok hafif.
arkadaslar 7 haftalık ikizlere hamileyim son 3 gündür çok kusuyorum yiyorum kusuyorum sabah aç karnına safra çıkıyorr.........elim kolum kalkmıyor kafamı kaldıramıyorum yarın hastaneye çağırdı dok.benim gibi olan varmı
canım sadece 3. aydan itibaren değil.hamilelik başladıktan sonra (başlamadan önce olsa daha iyi olur) haftada en az 2 kez balık(fosfor,protein açısından),birer kez tavuk ve kırmızı et. ama bunlar ya ızgara ya da haşlama olacak.hergün 1 avuç fındık ceviz karışımı(bebişin beyin gelişimi açısından).cokacimcoook
dışarıdan pek birşey yememeye özen gösterelim kızlar malum katkı maddeleri çok zararlı.özellikle parazit açısından iyi pişmemeiş etler ve çiğ köfteden uzak duralım.
bol süt içelim. en az 1 büyük bardak.kalsiyum lazım bize ve bebişimize. bolca c vitamini alalım. önümüz kış. biliyorsunuz ki c vitaminini hastalanmadan önce alırsak işe yarar.
canım benim ikinci bebişim olacak inşallah. o yüzden tecrübeliyim. :ecrin_bebek::ecrin_bebek:gereksiz kalori almayalım. bizler annelik psikolojisiyle hamileyiz diye bolca yiyoruz. ama biz ne yersek yiyelim ya da yemezsek yemeyelim bebişlerimiz bizden alacaklarını alıyorlar. önemli olan bizdeki depoları boşaltmayacak kadar yememiz lazım.:CüvCüv:
özellikle demire dikkat kızlar. ıspanak ,kırmızı et gibi demirden zengin gıdaları yoğurt ayran gibi süt içeren gıdalarla beraber alırsak demirin barsaklarımızdan emilimi azalır. bunun yerine c vit. içeren portakal suyu gibi besinlerle beraber alırsak emilimi artar ve hem bize hem bebeğimize daha çok faydası olur. demir bebek için çok önemli kızlar. aman dikkat edelim.yerimseniben
bir de ben sodyumu azaltılmış tuz aldım. tuzu mümkün olduğunca kestim ama kesmediğim yerde de bunu kullanıyorum.tansiyonumuza dikkat etmemiz lazım. hem bizim hem bebeğin sağlığı açısından.
şimdilik aklıma gelenler bunlar.sizler de bildiklerinizi yazın da paylaşalım.:içelim:
bende ilk hamileligimde senin gibi olmustum 5. haftada tiksinmistim sigaradan esime bile icirmiyordum ne evde ne balkonda.eski icilenlerin kokusu gitsin diye de evi kirklamistim resmen ama 8. ayimda acaip canim cekti bir daha asla agzima sürmem die düsünürken.ve o gün bu gündür iciyorum.simdi ikinci hamileligim ve hala bir tiksinme belirtisi yok mide bulantilarim yok yalniz azaltabildigim kadar azalttim sigara olayini ama tamamen birakmak zorundayim.sakin icmeyin kizlar bebislerimiz icin cok zararli.ilk hamileligimde icmedigim icin bunun farkini kizimda anliyorum cok direncli ve saglam bir bünyesi var
kızlar yine ben.
valla durumum hala değişmedi, iştah açık, bulantı yok,gaz var (yani sanırım buna gaz deniyor) karnım 4 aylık hamilelere yakın, hiçbirşey rahat olmuyor.
daha o kadar yeni ki, işyerinde bile kimse bilmiyor, çok zorlanıcam heralde bu gaz yüzünden.
bu gaz dedikleri olay değil mi arkadaşlar, arada karın ağrısı da oluyor tabi.
mayıs annelerinde nasipse en şişkonuz ve listeye göre en geç doğuracak olanınız benim.
çekilin ben şöyle bir yuvarlanayım...((((
moralim de bozuk yaaaaaaaaaaaaaaa.deliricem
ankakuşu maden suyuna limon atıp içsene canım cook ii geliyoo bulantıya.
ya kızlar benim de bulantılarım çok fena devam ediyor. artık dayanamıyorum. dün tartıldım 3 kilo vermişim. Allahım çabuk bitsin bu dönem yaaa. meltem bu bileklik etkisini 5 dakkada gösteriyomuş ya. nooolur kullanır kullanmaz bize sonucu yaz. çok kötüyüm beeeensenağlamasenağlama
ya kızlar sizde bana yardımcı olun kasıklarım çok agırıyor özellikle gece başlıyo.he bu arada 5.haftalık falan hamileyim
canım ben bugün alamadım hiç bir yerde bulamadım. oysa rüyama bile girmişti. bende bugün hekim com dan sipariş verdim. kapıda ödeme kargo 31 ytl imiş. pazartesi elimde olacak inşallah. bu arada eşim sea banda benzer bişi yaptı bileğime sanki işe yarıycak gibi. allah hepimize yardım etsin. pazartesi iş başı. bakalım nasıl olacak