masallah canim sen kendini asmissin dun...alkisalkisalkis
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Ekim Anneleri nasl besleniyorsunuz??
- Konu Sahibi TDEMEZUN
- Başlangıç Tarihi
masallah canim sen kendini asmissin dun...alkisalkisalkis
- 12 Mayıs 2009
- 257
- 0
ben bu sabah
2 dilim ekmek (beyaz)
5 tane zeytin
1 domates
1 salatalık
1 dilim peynir
vede 1 tabak patates kızartması yedimmm:kedi: (bu fenaydı)
arada bişey yemedim öğlendede sadece 1 kase dolusu en koyusundan cacık içtimcokacimcoook canım başk bşey istemedi napimm
akşam içinde menüde
taze fasülye vede makarna var ama ben makarna yemem eşim sevdiği için yapcam
2 dilim ekmek (beyaz)
5 tane zeytin
1 domates
1 salatalık
1 dilim peynir
vede 1 tabak patates kızartması yedimmm:kedi: (bu fenaydı)
arada bişey yemedim öğlendede sadece 1 kase dolusu en koyusundan cacık içtimcokacimcoook canım başk bşey istemedi napimm
akşam içinde menüde
taze fasülye vede makarna var ama ben makarna yemem eşim sevdiği için yapcam
ben bu sabah 1 dilim kepek ekmegi beyaz peynir recel 1 dilim kek yedim..
arada 1 cikolatali ekmek 100 kalori
oglen haslanmis yogurt soslu yesil fasulye bir dilim ekmek
aksam sehriye corbasi ton balikli salata yerim 1 dilim ekmek yerim...
sonrada bugun yaptigim elmali kurabiyelerden yerim 1-2 tane arkadaslar gelicek yemessem olmaz...
arada 1 cikolatali ekmek 100 kalori
oglen haslanmis yogurt soslu yesil fasulye bir dilim ekmek
aksam sehriye corbasi ton balikli salata yerim 1 dilim ekmek yerim...
sonrada bugun yaptigim elmali kurabiyelerden yerim 1-2 tane arkadaslar gelicek yemessem olmaz...
- 12 Mayıs 2009
- 257
- 0
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
- 25 Kasım 2008
- 4.545
- 453
zaten seninle aynı kiloyu almak beni rahatlatıosırnaşık şey en azından yedimde kilo aldım derim dimi zemuszemus
sorma yaa.kac gundur boyleyim benneyaptımki
yok canim dun yoktum sadece :))Şeniz
valla dun denedim dayanabildim bugunde boyle yemeyi dusunuyorum insallah acliktan karnim midem agrimazsa ekmegi 4-5 dilime dusurmek istiyorum bugun daha az yiycem cunku yedigim ve yiyecegim hamur isleri var o yuzden onun disindaki gunler daha fazla ekmek yerim bu sekilde orantilamayi dusunuyorum :))
bazen sapitiyor insan boyle yaa bende oyleydim kac gundur.....:kedi:birde insan yarin boyle yemiycem dedikce daha beter sapitiyor ertesi gun....kaydirigubbakcemile3
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
kıslar bu ekmek olayını tamamen kaldırabilirsek olay bitecek zatenCADIARZU
mehay sen benim koca göbükümü ve 13 kilomu gördünmü göbişlerde
yok canim hemen bakiyorum..bakalim uzuldugun kadar varmiymis??insana kendi gobegi cok buyuk geliyor banada oyle geliyor..ben bakip sana fikrimi durustce soylerim simdi...
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
kurabiyeyi nerden buldun isyerinde kiz???hazir kurabiyelerdenmi??bisey olmaz kalorisi cok az onlarin...
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
hazır canım yiyolardı banada ikram ettiler aldım bitane daha yiyesim var ama almam:kedi:
yedikce yiyesi geliyor insanin zaten....en iyisi frene saglam basmak....baskule ciktigimiz an pismanligin basladigi nokta oluyor sonra...:bbo:
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
slm kızlar dün evde olmadığım için giremedim dolayısıyla dünkü menümü yazmamışım bi yazayım da nasıl abartılırmış görün..
sabah:1.5 dilim çavdar beyaz light peynir domates
3 tane kayısı
1 dilim karpuz
öğlen: 1 tabak kabak yemeği 1 kase lihgt yoğurt
ikindi gibi arkadaşa gittik çay demlemişti ben de dayanamadım 2 bardak açık çay içtim ve 2 çavdar ekmeği yanında kahvaltılık 1 tane sigara böreği ve simitin 4\1 ni ve 2 tane rulo kat yedim
akşam: 3 kaşık bulgur pilavı 3 kaşık et sote yemeği ve yanında 1 kase cacık. akşamda bi küçük çikolatnın 5\1" ni (lihgt) yedim
sabah:1.5 dilim çavdar beyaz light peynir domates
3 tane kayısı
1 dilim karpuz
öğlen: 1 tabak kabak yemeği 1 kase lihgt yoğurt
ikindi gibi arkadaşa gittik çay demlemişti ben de dayanamadım 2 bardak açık çay içtim ve 2 çavdar ekmeği yanında kahvaltılık 1 tane sigara böreği ve simitin 4\1 ni ve 2 tane rulo kat yedim
akşam: 3 kaşık bulgur pilavı 3 kaşık et sote yemeği ve yanında 1 kase cacık. akşamda bi küçük çikolatnın 5\1" ni (lihgt) yedim
- 25 Kasım 2008
- 4.545
- 453
bu isyerinin yemekleri beni oldurecek benneyaptımki daha 2 gun once yemistim kadayıf.bugunde yemekhanede verildi senağlama dayanamadım hepsini huplettim mirmirmirmir
tavuk( domatesli biberli)
bulgur pilavı 1 tabak
1 kase mantar corba
1 porsiyon kadayıf yedim az once
biri beni durdursunnnndelikafadulden
tavuk( domatesli biberli)
bulgur pilavı 1 tabak
1 kase mantar corba
1 porsiyon kadayıf yedim az once
biri beni durdursunnnndelikafadulden
canim kadayif disindakiler gayet az kalorili ve saglikli bence bugun baska abur cubur yemessen kadayif erir gider :))
bu arada ekmek ne kadar tuketiyorsun gunde??
