- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
ben gunde bir 1 folic plus 1de materna multivitamin iciorum zaten gun icinde yiyeceklerdende folik alıyoruz cevizden mesela yada diger bitakım yiyeceklerden. sanırım 6-7.hadtalardan sonra alınan foliginde pek etkisi yokmus cunku ilk donemde sadece ilk donemde gecerliymis omurilik olusana kadar yani