- 23 Aralık 2008
- 8.166
- 187
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Ağustos Ayında Doğum yapacaklar buraya.
- Konu Sahibi arda_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Aralık 2008
- 5.501
- 0
- 43
yok yok haptan.yan etkilerin de de yazıyor.başka da yazdırmadım doktora o aralar iyidim.
- 24 Aralık 2008
- 4.030
- 0
- 46
Buarada dun tirnaklarla ilgili bisey sormustum, kimse bisey yazmadi( sizinkilerde cok gucsuzlesip incelip kirilmaya basladi mi???benimkiler kagit gibi oldu....
ben de bi değişiklik yok güzelim gayet sağlam...kaydirigubbakcemile5
- 17 Ekim 2008
- 2.687
- 0
Buarada dun tirnaklarla ilgili bisey sormustum, kimse bisey yazmadi
benimkiler kırılıyor norraa. o yüzden hep kısacık kesiyorum artık. hiç sebep yokken bi bakıyorum kırılmış. çok güçlüdür normalde tırnaklarım. aman dişlerimden almasın da kalsiyumu ben tırnaklarımın kırılmasına razıyım
- 10 Aralık 2007
- 1.159
- 2
- 41
Buarada dun tirnaklarla ilgili bisey sormustum, kimse bisey yazmadi
cnm tırnak krılması vitaminsizlikten olur özllikle c vitamini almanı tavsiye ederim bol bol kivi ananas madalin gibi şeyler ya peynirde ye bolca ve tırnaklarını limonla ıslat öle kalsın ii gelcektir...bende de olurdu öle önceden farkediyodum vitaminzilkikten oluyo
- 22 Aralık 2008
- 192
- 0
- 42
selam canım aynı hafta hamileyiz seninle. benim bugün 7+4. ben enson 2 ocakta gitim ve 23 ocakta çağırdı tekrar. tahlil yapacakmış. ikili test yani. ara bi sor bence.:uhm:
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
benim tırnaklar çok güçlendi ya acayipte hızlı uzuyor.bu arada iştahlarınız nasıl ben dün bulantım geçmek üzere gibi demiştim ya akşama doğru bir tuttu inanılmazdı ya geçen falan yok bugünde sürünüyorum hemde ani açlık krizlerimde devam ediyor ne yapacam böyle giderse.benim gibi hem bulana hemd eacayip iştahlı olan varmı.
- 22 Aralık 2008
- 192
- 0
- 42
canım benim bulantılarım yok ama birden karnım acıkıyor ve sanki günlerdir yemek yememiş gibi hissediyorum kendimi. iştahım iyi çok şükür. bulantıların olması zor tabi. inşallah en kısa sürede biter. ne kadarlık hamişsin sen??:CüvCüv:
- 22 Aralık 2008
- 54
- 0
ağustos annelerine slml:))) bende 8+2 yim.ağustosun 18 doğum günü fetüsün:)doğum günü aynı olan varmı ??????????????tabiii normal doğum kosullarına göre allah nasip ederse inan 2 ayı atlattık biliyomusunuz dile kolay 7 ayımız kaldı arkadaslar bulantısı olan arkadaslar benim hiç bulantım yok sadece sabahleyin aç karınla kahvaltı yapınca geçen tarzdan yaniii:)))))
- 8 Aralık 2007
- 3.074
- 830
kızlar dün çok kötü bir şey oldu dişim kırılmış (zaten dişlerim çok zayıf ne yapsam da kırılma ve çürümelerini engelliyemiyorum) gece korkunç bir ağrıyla uyandım dayanamayıp parol içtim ama ne yapacam bilmiyorum çekilmesi lazım eğer ağrı devam ederse doktorumu arayacam ağrı kesilse zaten çekileceği için doğumu beklerim
- 23 Aralık 2008
- 8.166
- 187
klube hosgeldin, burdaki cogu hamiste var sanirim o aclik ve bulanti ikilemi:CüvCüv:....
- 23 Aralık 2008
- 8.166
- 187
hosgeldin canimhihoyyyt
- 19 Ağustos 2008
- 5.112
- 67
Burun tıkanıklığı bende de var. Okyanus suyu (ozon) öneririm. Bana daha önce vermişti doktorum. Burnumu temizlememe rağmen nefes alamıyordum. Aynı zamanda baş ağrıları için de kullanmamı önermişti. Çünkü nefes alamadığımız için de başımız ağrırmış. Bir de vücut bulduğu tüm boşlukları ödemle doldurma eğiliminde olduğu için, sinüsleri de doldurup başımızın ağrımasına sebep olurmuş.
comely af edersin ama kaynanan seninle resmen dalga geçmiş. İlişkileriniz çok iyi!! sanırım. Sana resmen menapozlu pantolonu giydirmek istemiş :))
yok valla tırnaklarım iyi, benim kaşlarım öldürecek beni. Zaten kalın kaşlarım var, inceltiyorum ki, incelttiğim hali bile kalın! Nasıl coştular, nasıl çıkıyorlar anlatamam.. Resmen yetişemiyorum, her gün alsam alınacak..Buarada dun tirnaklarla ilgili bisey sormustum, kimse bisey yazmadi
Evet var, ben varım :) Hatta esrako ve keopsla da aynıyız sanırım. 18 Ağustos benim eşimin doğum günü. 18 ağustos 2008' de hamile kaldığımı öğrenmiştim. Eşime doğumgünü hediyesi olmuştu. Ama bebeğimi 11 eylül'de kaybetmiştim. Şimdi kısmetse 18 Ağustos 2009'da eşime haberini değil, gerçeğini vereceğim.
Bu arada kızlar benim bulantım yok denecek kadar az. Kokular çok etkiliyor. O da geçiyor hemen. Mide yanmasından yakınıyorum en çok. 2 gündr o da yok. iştahım azaldı, normalde fil gibi yiyen bir insanım (1,62 boy - 66 kg) 8. haftadayım tek bir kg bile almadım. (Bu ölçülere almayayım bir zahmet değil mi sırnaşık şey ) .Ama karın bölgem oldukça şiş.
Bir de çok sevindirici bir haber aldım dün akşam! Yarın kayınvalidem, kayınpederim, görümcem ve eşi bize geliyorlaaaarrrrr :jeyyar: Bende 3 kişilik yatacak yer var. Onlar 4 kişi geliyorlar. İşe bakın, midem şimdiden bulanmaya başladı bile kötükedihüso
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
Hamilelikte utandıran anlar
Hamile olduğunuzu açıkladığınız andan itibaren bulantı, baş dönmesi, aşerme gibi konularda pek çok hikâye ve tavsiye dinlersiniz. Ancak en korkunç hamilelik ve doğum hikâyelerini ayrıntıları ile anlatan kişiler bile hamileliğin bazı etkilerinden neredeyse hiç söz etmezler. İşte hamileliğin utandıran yönleri...
1. AŞIRI GAZ
Hamileliğin utandıran yan etkilerinden en başta geleni aşırı gaz durumudur. Bu sorunun nedeni bir hamilelik hormonu olan progesterounun midedeki hareketliliği azaltması ve bunun da gaz birikmesine yol açmasıdır. Doğal olarak anne adayı da biriken gazı geğirerek ya da gaz çıkararak boşaltır. Malesef bu geğirme ya da gaz çıkarmalar ummadığınız anda ve ummadığınız derecede gürültülü olabilir!
Ne yapmalısınız?
Beslenmenize dikkat edin. Fasulye ve brokoli gibi gaz yapan yiyecekler ve karbonatlı içeceklerden uzak durmanız büyük fayda sağlayabilir. Aynı şekilde sık aralıklarla azar azar yemek de yararlı olur. Gaz sorununa yönelik ilaç ya da bitkisel ürünler ise hem fazla bir yarar sağlamaz, hem de hamilelik sırasında gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak gerekir. Buna karşın şiddetli mide yanmaları yaşamanız durumunda doktorunuzun da tavsiyesi ile ilaç kullanabilirsiniz.
2. ANİ KUSMALAR
Hamileliğin ilk aylarında bulantılar nedeniyle yaşananlara dair sayısız öykü anlatılır. Ancak çoğu kadın büyük bir hızla hafif bir bulantı aşamasından tüm yediklerini çıkarma aşamasına geçebileceğini düşünmez.
Ne yapmalısınız?
Bulantı hamilelikte oldukça sık görülen bir durum olsa da, kusma boyutuna varmasını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var... Uzmanlar ilk iş olarak prenatal vitamini alma zamanının değiştirilmesini tavsiye ediyorlar. Vitaminin gece ve mutlaka yiyecekle birlikte alınması bulantıları azalmasına yardımcı oluyor. Vitamini bu şekilde almanız da ise yaramazsa, doktorunuza danışarak demir içeriği düşük bir ilaca geçebilirsiniz. Demir prenatal vitamin içerisinde bulantıya yol açan maddelerden biridir.
Ayrıca limon veya zencefil aromalı şeker veya kırılmış buz emmek de bulantıyı azaltabilir.
3. İDRAR KAÇIRMA
İdrar kaçırma hamilelikte oldukça sık görülen bir durumdur.
Sorunun nedeni büyüyen uterusun mesaneye baskı yapması nedeniyle az miktarda idrarı tutmanın bile çok güçleşebilmesidir. Güç içerisinde hızla tuvalete erişemeyeceğiniz yerlere giderken sıvı alımını azaltmanız geçici olarak size yardımcı olsa da, bu durumda akşam sıvı alımını artırmanız gerekir. Bu da gece boyunca sık sık tuvalete gitmenize yol açacağı gibi, yatağı ıslatmanıza da neden olabilir!
Ne yapmalısınız?
İdrar kontrolünü artırmaya yarayan kasları güçlendiren Kegel egzersizlerini yapmak için hamile kalmayı beklemeyin, hemen bu egzersizi yapmaya başlayın. Halihazırda hamileyseniz, egzersizi yapmaya devam ederken, ani idrar kaçırmalarına karşı tedbir olarak bir ped kullanabilirsiniz.
4. VAJİNAL KOKULAR
Hamilelikte vajinal akıntı, kaşıntı ve koku artar. Bunun nedeni de hamilelik nedeniyle vücut sıvıları ve kan hacmindeki artıştır. Bu artış vajinal bölgede de şişkinliğe neden olabilir ve bu doğal bir durumdur.
Ne yapmalısınız?
Günlük ped kullanmak ve pedi sık sık değiştirmek koku, kaşıntı ve genel rahatsızlık hissini önemli ölçüde azaltacaktır. Öte yandan hamileliğin koku alma duyusunu keskinleştirdiğinden, siz şiddetli kokular alırken, başkalarının hiçbir koku duymaması sizi şaşırtmasın.
Vajinanın şişkinlikle birlikte, parlak kırmızı veya mavi/mor bir renk alması durumunda vulvada varis gelişmiş olabilir. Bu durumda mümkün olduğunca ayaklarınızı yükseğe kaldırarak uzanmalısınız. Aynı zamanda doktorunuzla da görüşerek esnek bir göbek altı destek korsesi kullanabilirsiniz.
5. AŞIRI UNUTKANLIK
Müşterinizi aramak için telefonu kaldırdınız ve kimi arayacağınızı unuttunuz. Birşey almak için markete girdiniz ve ne alacağınızı unuttunuz… Bunlar anne adaylarının büyük çoğunlukla hamileliğin ikinci üç ayında yaşadıkları unutkanlık sorununun tipik örnekleridir. Hamilelik sırasında yaşanan unutkanlığı hormonlara bağlayanlar olmakla birlikte, anne adayının aşırı yoğun temposunun da buna katkısı olabiliyor.
Ne yapmalısınız?
Hamileliğin getirdiği zorlukları yaşarken, bir yandan da normal sorumluluklarınızın tamamını yürütmeye çalışmanız ve aynı zamanda da bebeğiniz, kendiniz, geleceğiniz ve belki de bebek odasının boya rengi gibi konulardaki kaygılarınız karşısında unutkanlık yaşamanız gayet normal.
Bu unutkanlık bazen sizi utandıracak şeyler yaşamanıza neden olsa da, aynı anda bu kadar çok şeyi birden yapamayacağınız gerçeğini kabul etmeniz hem sizi rahatlatacak; hem de stresinizin azalması hafızanızın da güçlenmesine yardımcı olacaktır.
6. SALDIRGANLIK
Hamilelik hormonları en ürkek kadını bile inatçı bir savaşçıya dönüştürebilir! Eskiden üzerinde durmayacağınız bir konu için uzun tartışmalara girebilir, tartışmada galip gelmek için büyük bir hırs duyabilirsiniz. Ancak bu hormonlar sadece öfke ve saldırganlık duygularını artırmakla kalmaz aynı zamanda melankoliye de yol açabilir. Bu da anne adaylarının en basit duygusal konularda bile derin bir çöküntü hissetmelerine neden olabilir.
Ne yapmalısınız?
Öfke, saldırganlık ve melankoli gibi duyguların geçici olarak yaşanması normaldir. Ancak bu duyguların kalıcılık göstermesi ve kendinizi sürekli gergin, üzgün ya da öfkeli hissetmeniz durumunda mutlaka doktorunuzla görüşmeniz gerekir. Hamilelikte ruh durumunda geçici değişimler olağan karşılansa da, hamilelik başta depresyon olmak üzere bazı ruhsal sorunları tetikleyebilir ve böyle durumlarda mutlaka uzman yardımı alınması gerekir
alıntıdır
Hamile olduğunuzu açıkladığınız andan itibaren bulantı, baş dönmesi, aşerme gibi konularda pek çok hikâye ve tavsiye dinlersiniz. Ancak en korkunç hamilelik ve doğum hikâyelerini ayrıntıları ile anlatan kişiler bile hamileliğin bazı etkilerinden neredeyse hiç söz etmezler. İşte hamileliğin utandıran yönleri...
1. AŞIRI GAZ
Hamileliğin utandıran yan etkilerinden en başta geleni aşırı gaz durumudur. Bu sorunun nedeni bir hamilelik hormonu olan progesterounun midedeki hareketliliği azaltması ve bunun da gaz birikmesine yol açmasıdır. Doğal olarak anne adayı da biriken gazı geğirerek ya da gaz çıkararak boşaltır. Malesef bu geğirme ya da gaz çıkarmalar ummadığınız anda ve ummadığınız derecede gürültülü olabilir!
Ne yapmalısınız?
Beslenmenize dikkat edin. Fasulye ve brokoli gibi gaz yapan yiyecekler ve karbonatlı içeceklerden uzak durmanız büyük fayda sağlayabilir. Aynı şekilde sık aralıklarla azar azar yemek de yararlı olur. Gaz sorununa yönelik ilaç ya da bitkisel ürünler ise hem fazla bir yarar sağlamaz, hem de hamilelik sırasında gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak gerekir. Buna karşın şiddetli mide yanmaları yaşamanız durumunda doktorunuzun da tavsiyesi ile ilaç kullanabilirsiniz.
2. ANİ KUSMALAR
Hamileliğin ilk aylarında bulantılar nedeniyle yaşananlara dair sayısız öykü anlatılır. Ancak çoğu kadın büyük bir hızla hafif bir bulantı aşamasından tüm yediklerini çıkarma aşamasına geçebileceğini düşünmez.
Ne yapmalısınız?
Bulantı hamilelikte oldukça sık görülen bir durum olsa da, kusma boyutuna varmasını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var... Uzmanlar ilk iş olarak prenatal vitamini alma zamanının değiştirilmesini tavsiye ediyorlar. Vitaminin gece ve mutlaka yiyecekle birlikte alınması bulantıları azalmasına yardımcı oluyor. Vitamini bu şekilde almanız da ise yaramazsa, doktorunuza danışarak demir içeriği düşük bir ilaca geçebilirsiniz. Demir prenatal vitamin içerisinde bulantıya yol açan maddelerden biridir.
Ayrıca limon veya zencefil aromalı şeker veya kırılmış buz emmek de bulantıyı azaltabilir.
3. İDRAR KAÇIRMA
İdrar kaçırma hamilelikte oldukça sık görülen bir durumdur.
Sorunun nedeni büyüyen uterusun mesaneye baskı yapması nedeniyle az miktarda idrarı tutmanın bile çok güçleşebilmesidir. Güç içerisinde hızla tuvalete erişemeyeceğiniz yerlere giderken sıvı alımını azaltmanız geçici olarak size yardımcı olsa da, bu durumda akşam sıvı alımını artırmanız gerekir. Bu da gece boyunca sık sık tuvalete gitmenize yol açacağı gibi, yatağı ıslatmanıza da neden olabilir!
Ne yapmalısınız?
İdrar kontrolünü artırmaya yarayan kasları güçlendiren Kegel egzersizlerini yapmak için hamile kalmayı beklemeyin, hemen bu egzersizi yapmaya başlayın. Halihazırda hamileyseniz, egzersizi yapmaya devam ederken, ani idrar kaçırmalarına karşı tedbir olarak bir ped kullanabilirsiniz.
4. VAJİNAL KOKULAR
Hamilelikte vajinal akıntı, kaşıntı ve koku artar. Bunun nedeni de hamilelik nedeniyle vücut sıvıları ve kan hacmindeki artıştır. Bu artış vajinal bölgede de şişkinliğe neden olabilir ve bu doğal bir durumdur.
Ne yapmalısınız?
Günlük ped kullanmak ve pedi sık sık değiştirmek koku, kaşıntı ve genel rahatsızlık hissini önemli ölçüde azaltacaktır. Öte yandan hamileliğin koku alma duyusunu keskinleştirdiğinden, siz şiddetli kokular alırken, başkalarının hiçbir koku duymaması sizi şaşırtmasın.
Vajinanın şişkinlikle birlikte, parlak kırmızı veya mavi/mor bir renk alması durumunda vulvada varis gelişmiş olabilir. Bu durumda mümkün olduğunca ayaklarınızı yükseğe kaldırarak uzanmalısınız. Aynı zamanda doktorunuzla da görüşerek esnek bir göbek altı destek korsesi kullanabilirsiniz.
5. AŞIRI UNUTKANLIK
Müşterinizi aramak için telefonu kaldırdınız ve kimi arayacağınızı unuttunuz. Birşey almak için markete girdiniz ve ne alacağınızı unuttunuz… Bunlar anne adaylarının büyük çoğunlukla hamileliğin ikinci üç ayında yaşadıkları unutkanlık sorununun tipik örnekleridir. Hamilelik sırasında yaşanan unutkanlığı hormonlara bağlayanlar olmakla birlikte, anne adayının aşırı yoğun temposunun da buna katkısı olabiliyor.
Ne yapmalısınız?
Hamileliğin getirdiği zorlukları yaşarken, bir yandan da normal sorumluluklarınızın tamamını yürütmeye çalışmanız ve aynı zamanda da bebeğiniz, kendiniz, geleceğiniz ve belki de bebek odasının boya rengi gibi konulardaki kaygılarınız karşısında unutkanlık yaşamanız gayet normal.
Bu unutkanlık bazen sizi utandıracak şeyler yaşamanıza neden olsa da, aynı anda bu kadar çok şeyi birden yapamayacağınız gerçeğini kabul etmeniz hem sizi rahatlatacak; hem de stresinizin azalması hafızanızın da güçlenmesine yardımcı olacaktır.
6. SALDIRGANLIK
Hamilelik hormonları en ürkek kadını bile inatçı bir savaşçıya dönüştürebilir! Eskiden üzerinde durmayacağınız bir konu için uzun tartışmalara girebilir, tartışmada galip gelmek için büyük bir hırs duyabilirsiniz. Ancak bu hormonlar sadece öfke ve saldırganlık duygularını artırmakla kalmaz aynı zamanda melankoliye de yol açabilir. Bu da anne adaylarının en basit duygusal konularda bile derin bir çöküntü hissetmelerine neden olabilir.
Ne yapmalısınız?
Öfke, saldırganlık ve melankoli gibi duyguların geçici olarak yaşanması normaldir. Ancak bu duyguların kalıcılık göstermesi ve kendinizi sürekli gergin, üzgün ya da öfkeli hissetmeniz durumunda mutlaka doktorunuzla görüşmeniz gerekir. Hamilelikte ruh durumunda geçici değişimler olağan karşılansa da, hamilelik başta depresyon olmak üzere bazı ruhsal sorunları tetikleyebilir ve böyle durumlarda mutlaka uzman yardımı alınması gerekir
alıntıdır
Benzer Konular
