Canım günaydın. Bi daha hamile kalırsam direk diyetisyene gidip sadece 10 kilo alarak doğuma girmeyi planlıyorum. Sonrasında bol yeşillik ve bol su hem sutu arttiriyomus hemde emzirirken doğum kilolari gidiyormuş. Bize kimse söylemedi bunları ben bol bol tatlı helva vs yedim sutum artsın diye. Kilolarından hepsi kaldı bana tabi :)