Sen buraya yaz tatlım ben ilk sayfaya ekleyeceğim
hmmm olabilir de onu iş yerine getirme kısmı zor, bisikletle işe geliyorum ben
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))
- Konu Sahibi Pj_Muguet
- Başlangıç Tarihi
Sen buraya yaz tatlım ben ilk sayfaya ekleyeceğim
hmmm olabilir de onu iş yerine getirme kısmı zor, bisikletle işe geliyorum ben
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Sen buraya yaz, Pj ilk mesaja ekler seni de :)
Teşekkür ederim. İnşallah daha büyük başarılar sizlerin olur
Tamam cnm sagol
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
hmmm olabilir de onu iş yerine getirme kısmı zor, bisikletle işe geliyorum ben
İşe bisikletle mi gidiyorsun
Ne kadar güzel, hep hayalimdi :) Ekstra spora gerek yok, en kolay sen kilo vereceksin :)
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
İşe bisikletle mi gidiyorsun
Ne kadar güzel, hep hayalimdi :) Ekstra spora gerek yok, en kolay sen kilo vereceksin :)
Ama çok yakın evime ofis, 10 dk falan bisiklet sürüyorum
eve çıkarken bir yokuş var oranın başında inip yürüyorum çıkamıyorum, bi 10 kilo versem çıkarım şimdi nefes nefese kalıyorum, kalbim zorlanıyor
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Rica ederim.
Sen de 80'likler kulübünden misin
Boy ve kilo durumun nedir?
Yok annemm ben 100 luk
90+ grubundayim ben
99.6 bu sabahki kilom 168 boy 37 yasindayim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
Ama çok yakın evime ofis, 10 dk falan bisiklet sürüyorum
eve çıkarken bir yokuş var oranın başında inip yürüyorum çıkamıyorum, bi 10 kilo versem çıkarım şimdi nefes nefese kalıyorum, kalbim zorlanıyor
10 kilo bile çok fark ediyor, hemen rahatlıyor insan. Eminim -10'ları da -20'leri de görücez
Tebrik ederim. Ne kadar güzel kilo vermişsin
Uuuuu sen ne güzel kilo vermişsin öyleee
Ben şimdi yazıyorum canım, seni özellikle her pazartesi merakla buraya bekliyorum
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
10 kilo bile çok fark ediyor, hemen rahatlıyor insan. Eminim -10'ları da -20'leri de görücez
Tebrik ederim. Ne kadar güzel kilo vermişsin
Valla verdim gurur duyuyorum kendimle
birde spor yapiyorum bir suru guzel sıkılasmada oldu simdidenn daha iyi hissetmeye basladim yani Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Uuuuu sen ne güzel kilo vermişsin öyleee
Ben şimdi yazıyorum canım, seni özellikle her pazartesi merakla buraya bekliyorum
Tesekkur ederim
Ben her gun buralardayim pazartesi cuma farketmez hergun tartiliyorum ben ajanda tutuyorum kilomu yaptigim sporu ictigim suyu adimsayari yaziyorum zatenKadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
Valla verdim gurur duyuyorum kendimle
Tek kelimeyle harikasınnn
Kilo verdikçe insan kendini bir başka sevmeye başlıyor, değil mi
Tesekkur ederim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ekledim canım seni de
Her gün tartılmak aslında iyi değil canım ya, doktor öz de metabolizmanın kitlendiğini söyledi, en az , o da en az haftada 1 kere tartılın dedi :26:
Bende çok şahit oldum ona, tartılmadığım haftalarda hep daha fazla verdim
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Tek kelimeyle harikasınnn
Kilo verdikçe insan kendini bir başka sevmeye başlıyor, değil mi
Aynen oyle belim inceldi onceden bende bel yokmus tomruk gibi dumduz hehehe simdi bel oyuntum cikti ortaya
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Valla verdim gurur duyuyorum kendimle
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
işte bu ya işte bu
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Ekledim canım seni de
Her gün tartılmak aslında iyi değil canım ya, doktor öz de metabolizmanın kitlendiğini söyledi, en az , o da en az haftada 1 kere tartılın dedi :26:
Bende çok şahit oldum ona, tartılmadığım haftalarda hep daha fazla verdim
Canim benim kilom fazla oldugu icin hizli gidiyor su an biraz yavasladigi zaman haklisin haftada bir daha iyi su an hergun adet donemi disinda en az 200 gr gidiyor daha da motive oluyorum yavasladigi zaman cikmam hergun tartiya
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Ayyyy utandim simdi sagol sekerimişte bu ya işte bu
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
Ekledim canım seni de
Her gün tartılmak aslında iyi değil canım ya, doktor öz de metabolizmanın kitlendiğini söyledi, en az , o da en az haftada 1 kere tartılın dedi :26:
Bende çok şahit oldum ona, tartılmadığım haftalarda hep daha fazla verdim
Psikologlar kilo verme sürecinde 15 günde bir, hatta mümkünse ayda 1 tartılmayı öneriyor. Daha iyiymiş ama gel de dayan
Aynen oyle belim inceldi onceden bende bel yokmus tomruk gibi dumduz hehehe simdi bel oyuntum cikti ortaya
Benim de iki "ayrı" bacağım varmış, yeni yeni fark ediyorum
Tamamen alt bedenden kilo aldığım için iki bacağım bütünleşmişti resmen
Canim benim kilom fazla oldugu icin hizli gidiyor su an biraz yavasladigi zaman haklisin haftada bir daha iyi su an hergun adet donemi disinda en az 200 gr gidiyor daha da motive oluyorum yavasladigi zaman cikmam hergun tartiya
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Şimdi bir de şöyle bir risk var tatlım,
mesela verilen fazla kilo, yada çıkan fazla kilo (günlük) aldatıcı olabiliyor,
o yüzden senin motivasyonun için riskli , iyi ya da kötü, tabi ki sen bilirsin ama buna alışırsan haftada bir e geçmen çok zor olur
Benim de iki "ayrı" bacağım varmış, yeni yeni fark ediyorum
[/B][/COLOR]
Benimde şu an boynum yok, çok özledim boynumu
