- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.501
Maşallah çok iyi gidiyorsun canım
Dut kurabiyesi yetiyordur di mi mandalinayla fazla oluyor sana
Maşallah çok iyi gidiyorsun canım
Evet ya bir de midemi kazındırıyor. Karb.da yüksek üstelik.Maşallah çok iyi gidiyorsun canım
Dut kurabiyesi yetiyordur di mi mandalinayla fazla oluyor sana
Günayyyddııınnn ne mutlu günGüünaydııın bu güzel gündeeen
Ne güzel ben de gidebilseydim keşkeİnsanlar Anıtkabir'den geliyor
Ben de markete
Ay yanlış yazmışım kalori 1202 karb.100Bugünkü menüm biraz yaramazlık içeriyorama airfryerda yağsız piştiler.
Sonra çok dikkat ettim ara öğünleri yapmadım zaten gerek de olmadı.
kalori 1104
Karb.95
Eki Görüntüle 3325585
Bugün de böyle olsun kuzuumBugünkü menüm biraz yaramazlık içeriyorama airfryerda yağsız piştiler.
Sonra çok dikkat ettim ara öğünleri yapmadım zaten gerek de olmadı.
kalori 1104
Karb.95
Eki Görüntüle 3325585
karb kaçtı cnmMerhabaaaa
Bugün kalori 1100
4 lt su
Öğle haşlanmış brokoli ve maş fasulyesi
Akşam yemeği kıymalı pırasa mücver (içinde un yok 2 kaşık irmik var)
Eki Görüntüle 3324830
Anam unutmuşum 145 mişkarb kaçtı cnm
Tartıldın mı kuzum güncelleyim ki kilonuGünaydıınnn
Tartıldım canım 109.7 canımTartıldın mı kuzum güncelleyim ki kilonu
Sen nasılsınTartıldın mı kuzum güncelleyim ki kilonu