Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

günaydınlar takımcımmm

akrepcım ya öyle dime valla tırsıyorum
hele sundan cok tırsıyorum :jeyyar:

var ya ben sırf mekık cekmemek ıcın ıgne ıplıge donermısım :roflol:
ne gülerim ha :KK1:

ya püsküütüm sorma işte dediğin gıbı fobi soz konusu olunca ufak buyuk dınlemıyor
o kusun bır kanadı, zerre kadar tenıme degsın hatta 1 metre yakınımda olsun krız gecırıyorum resmen, aklım yerınden gıdıyor akannehir
gel gor kı pitbulla sarılıp uyurum boyle de mannak bıseyım sırnaşık şey

doğru soyluyorsun hem o kuscagız benden korkmustu ay aklıma geldı yıllar yıllaaar öncesı...
ılkokuldaydım daha
evdede kusumuz vardı, dedım kı korkumu yenecegım, salın kusu aklinialirimsmile
ben nasılım ama tarıf edeyım, tepeden tırnaga gıyındım acıkta tep bır yerım yok, pece bılem yaptım kendıme elıme de eldıven gecırdım, ficudumun tek noktası acıkta degıl :KK1:
neyse saldılar kusu, ben topladım cesaretımı gıttım hayvanın yanına nasıl kacıyor bir görseniz kaydirigubbakcemile

ay çocukluguma gıttım...
 
asi_bulut .!.:
selam kızlar :teytey:
ben geldimmm :teytey:

geçmişi bir gözden geçirip geliyorum :eek:
Genişletmek için tıkla...


bulut meraba a.s.
aydasu ben vereliniortak
sen yokken tasındım, yan komsunuzum kaydirigubbakcemile3
Püsküüt .!.:
Altıncı Hafta / CUMA

Motivasyon Notu: Son 5 etapta 1.8 kilo verdim.

12:30 2 yk z.yağlı barbunya, 1 dilim çavdar ekmeği
(Nasıl zorla yedim anlatamam.. bana kalsa ilk öğünümü öğleden sonra yapardım)

14:50 1 salkım üzüm, 1 kk inek peyniri

17:00 2 yk yoğurt
(içine 2 tatlı kaşığı çikolettalı müsli koydum renk versin diye) :roflol:

19:30 6 kraker, 2 kk inek peyniri, 4 tane zeytin (ikisi yeşil), domsalbib
(iki krakeri birleştirince klasik grissini boyuna geliyor. Kısa boylular yani.. yerimseniben)

21:30 Bir kase kiraz, 1 parça hellim

Günboyu 3,3 litre su :lepi:

Günlük Spor Aktivitem:
Bisiklet (15 dk-150 kcal)
Yer hareketleri (15 dk)
Masaj Makinesi (15 dk)
Duvara vurma (3x100)
Dambıl (9x10 set)
Bulutla Dans (10 dk)
Bulutla yürüyüş (iki ayrı defada olmak kaydıyla toplam 1.5 saat)
​
Genişletmek için tıkla...

heh dün soracaktım uyuyup kalmısım
ilk ogun 12,30 da ya o saate kadar hıc mı bıse yemıyon canım
ben ölürüm zannımca acımdan
 
aydasu .!.:
heh dün soracaktım uyuyup kalmısım
ilk ogun 12,30 da ya o saate kadar hıc mı bıse yemıyon canım
ben ölürüm zannımca acımdan
Genişletmek için tıkla...

Genelde çok zorlanıyorum sabah yemeklerinde aydasucum.. Ama haftanın bazı günleri var ki deli danalar gibi koşturuyor oluyorum.. E zaten bünye istemiyor bi'de zaman olmayınca böyle olabiliyor.. Ama beş haftadır ilk defa dün bu kadar geçe kaldım..
Misal bugün 09:30 da yidim mamamı.. yerimseniben

Çocukluğuna gidince o kuşa da bi'bakıver sana zahmet.. Hala tir tir titriyo olabilir.. Heh yanında pitbull u da götür.. Mangalık yapıversin de eziyet çekmesin minik kuş.. :roflol:
 
Püsküüt .!.:



​



Ya ne dicem.. Bu liste sahiden sizi ilgilendiriyor mu? sempatiksalakcinni

İlgilendirmiyorsa, çok da önemli değilse lütfen açık olunuz.. Yormayalım şu narin bünyeyi.. :roflol: laelaelaelaelae
Genişletmek için tıkla...

beni ilgilendiriyor bacım
ellerine emeğine sağlıkopuyorumnanaktan
hemde çok
bak şimdi o ağlayan yüzalsanaalsanasmile gülecek haftaya
 
Püsküüt .!.:


Genelde çok zorlanıyorum sabah yemeklerinde aydasucum.. Ama haftanın bazı günleri var ki deli danalar gibi koşturuyor oluyorum.. E zaten bünye istemiyor bi'de zaman olmayınca böyle olabiliyor.. Ama beş haftadır ilk defa dün bu kadar geçe kaldım..
Misal bugün 09:30 da yidim mamamı.. yerimseniben

Çocukluğuna gidince o kuşa da bi'bakıver sana zahmet.. Hala tir tir titriyo olabilir.. Heh yanında pitbull u da götür.. Mangalık yapıversin de eziyet çekmesin minik kuş.. :roflol:
Genişletmek için tıkla...

Haklısın canım, koşustumacadan gozun bırsey gormuyordur, Allah kolaylık versın.
Beş hatadakı ılk kezı de gözden kacırmadım yane :jeyyar:

kuş mu, o günden sonra o da aklını kaybettı zaten :roflol:
 
aydasu .!.:
günaydınlar takımcımmm

akrepcım ya öyle dime valla tırsıyorum
hele sundan cok tırsıyorum :jeyyar:

var ya ben sırf mekık cekmemek ıcın ıgne ıplıge donermısım :roflol:
ne gülerim ha :KK1:

ya püsküütüm sorma işte dediğin gıbı fobi soz konusu olunca ufak buyuk dınlemıyor
o kusun bır kanadı, zerre kadar tenıme degsın hatta 1 metre yakınımda olsun krız gecırıyorum resmen, aklım yerınden gıdıyor akannehir
gel gor kı pitbulla sarılıp uyurum boyle de mannak bıseyım sırnaşık şey

doğru soyluyorsun hem o kuscagız benden korkmustu ay aklıma geldı yıllar yıllaaar öncesı...
ılkokuldaydım daha
evdede kusumuz vardı, dedım kı korkumu yenecegım, salın kusu aklinialirimsmile
ben nasılım ama tarıf edeyım, tepeden tırnaga gıyındım acıkta tep bır yerım yok, pece bılem yaptım kendıme elıme de eldıven gecırdım, ficudumun tek noktası acıkta degıl :KK1:
neyse saldılar kusu, ben topladım cesaretımı gıttım hayvanın yanına nasıl kacıyor bir görseniz kaydirigubbakcemile

ay çocukluguma gıttım...
Genişletmek için tıkla...

bence kuşun korkması çok normal
görünce karşısında türk usülü ninjayı :1shok: çok acıdım kuşa yaaakannehir
 
akrep33 .!.:
bence kuşun korkması çok normal
görünce karşısında türk usülü ninjayı :1shok: çok acıdım kuşa yaaakannehir
Genişletmek için tıkla...

ya deme oyle vıcdan yapacam sonra
öldü gitti hayvancagız

bu kadar konustuk kuslardan, oğleden sonra konak a gıdıcem bılenler vardır saat kulesını
ınsallah orda kus saldırısına ugramam
gece 12 ye kadar gırmezsem hayatımdan endıse edebılırsınız :roflol:
 
aydasu .!.:
ya deme oyle vıcdan yapacam sonra
öldü gitti hayvancagız

bu kadar konustuk kuslardan, oğleden sonra konak a gıdıcem bılenler vardır saat kulesını
ınsallah orda kus saldırısına ugramam
gece 12 ye kadar gırmezsem hayatımdan endıse edebılırsınız :roflol:
Genişletmek için tıkla...

öldümüü:1shok:
inanmıyorum ya ninja korkusundan dimi:roflol::roflol:

konak iyi bilirim özellikle papaz eriklerini:icecream:
 
Bende başardım hemde 4 ay gibi kısa sürede 84 kilodan 66 indim 45 yaşında 2 çocuk annesiyi.sabırla direnirseniz başaramayacağımız şey yok.Yediklerim sebze .balık.peynir.yoğurt vede siyah ekmek 3 litre su hepsi bukadar .
 
akrep33 .!.:
beni ilgilendiriyor bacım
ellerine emeğine sağlıkopuyorumnanaktan
hemde çok
bak şimdi o ağlayan yüzalsanaalsanasmile gülecek haftaya
Genişletmek için tıkla...
Elde var 1 yerimseniben
Güldürelim akrebim şu ağlayan yüzleri yahu!
mendil kalmadı stokta vallaha :roflol:
aydasu .!.:
Haklısın canım, koşustumacadan gozun bırsey gormuyordur, Allah kolaylık versın.
Beş hatadakı ılk kezı de gözden kacırmadım yane :jeyyar:

kuş mu, o günden sonra o da aklını kaybettı zaten :roflol:
Genişletmek için tıkla...
Aydasucum ama büyük hata yapıyorum.. Dün niyeyse ağzıma bi lokmacık bile atamaz haldeydim.. Oysa süt kruyemiş falan atıp çıkardım.. Onu bile beceremedim.. Ama hata! yapmamam lazım.. Kınıyorum kendimi..mafoldumben
akrep33 .!.:
bence kuşun korkması çok normal
görünce karşısında türk usülü ninjayı :1shok: çok acıdım kuşa yaaakannehir
Genişletmek için tıkla...
:roflol: :roflol:
aydasu .!.:
ya deme oyle vıcdan yapacam sonra
öldü gitti hayvancagız

bu kadar konustuk kuslardan, oğleden sonra konak a gıdıcem bılenler vardır saat kulesını
ınsallah orda kus saldırısına ugramam
gece 12 ye kadar gırmezsem hayatımdan endıse edebılırsınız :roflol:
Genişletmek için tıkla...
Allah korusun :roflol: :roflol:
8 saat kalmış.. :1ninca:
 
camomile07 .!.:
Bende başardım hemde 4 ay gibi kısa sürede 84 kilodan 66 indim 45 yaşında 2 çocuk annesiyi.sabırla direnirseniz başaramayacağımız şey yok.Yediklerim sebze .balık.peynir.yoğurt vede siyah ekmek 3 litre su hepsi bukadar .
Genişletmek için tıkla...

4 ayda 18 kiloCADIARZU
şimdi ben 4 ayda 18 versem kasım ayına girmeden 52 olabilirimkafamçokkarıştı
yani 8 kasım doğum günümde süpper görünürüm
sositosositohihoyyyt işte bu kendime getirdi beni
püsküütüm sen bulutu koyver gitsin üstüme her an yanıbaşımda olması lazım benim zamansız başgösteren iştah çılgınlığım için..ve kesinlikle kaçamak yapmamam lazım yaa:eek:lmaz:

işte hedef
doğumgünüme 52 olmak istiyorum
kalem kırılmıştır efem:1closedeyes:
 
püsküütüm ben onay veriyorum 6. takımın düşüncelerine
kurallar olmadan yürümez zaten
 
akrep33 .!.:
püsküütüm sen bulutu koyver gitsin üstüme her an yanıbaşımda olması lazım benim zamansız başgösteren iştah çılgınlığım için..
Genişletmek için tıkla...

Sen emin misin lulutumun seni dizginleyebileceğine..?

Böyle bi'suratı olan kuyruklu bi'melek sence bunu yapabilir mi? :asigim:

 
akrep33 .!.:
püsküütüm ben onay veriyorum 6. takımın düşüncelerine
kurallar olmadan yürümez zaten
Genişletmek için tıkla...

Hepimiz tek tek fikir mi belirtecez acaba? Kaptan yok, kaptan yrd. yeni döndü tatilden.. yedek kadro lazım sanırım..

Neyse.. ben de fikrimi belirteyim.. bana göre bildirim için son saat 16:30 erken..

Herkesin internet başında geçirecek bol vakti olmayabilir, diye düşünüyorum.. Misal çalışıyordur ama işyerinde bir çok büyk kuruluşta olduğu gibi paylaşım sitelerine giriş yasağı konulmuştur.. O yüzden de eve dönüşü bekliyor olabilir vs..

3 senedir devam eden yarışmada (ki şimdi her takımın yaptığı işi 1-1.5 sene tek başıma ben yaptım) bu kural yüzünden çok sık sekteye uğradığımızı düşünmüyorum..

Sırası gelen takıma da sıra zaten 2-2.5 ayda bir geliyor.. Yani bu kadar periyodda tekrarlanan bi'şeyiçin de biraz sıkıntı çekilebilir diye düşünüyorum..

Valla benim gıkım çıkmadan tek tek herkesi beklerdim. Üstelik eski üyeler bilir, o zaman hiçbir takım bu yüzde hesaplamalarını da yapmazdı.. Sadece şimdi kilom bu derlerdi.. Bütün hesaplar, listeler yani... kısaca hesaplar benden, olurdu..

Uzun konuştum....
Özetle bireysel cevabım: Hayır

Ama önemli olan genel düşünce yapısıdır. genelde bu durumdan olayı bir rahatsızlık oluşmuşsa zaten oylama sonucu da kural değişir.. Amacımız hep daha iyiye doğru gitmek..
Öneride bulunulması yeterince keyifli.. Şikayeti olan dile getirmiş oluyor, bunu seviyorum.. yerimseniben
 
Öncelikle herkese merhabalar;
Bugün Cuma yarışmasına katılmak isteyenler kısmına yazmıştım ve sevgili 'akrep33' ün önerisiyle 2. takıma geldim. Çok teşekkür ediyorum bana cevap yazdığı için kendisine. Umarım aranıza alırsınız beni.

Kilo ve boyumdan bahsedecek olursak;
170 boyundayım ve sabah açken tartıldım 87,5 kiloyum :KK43: ne yazık ki :KK43:
diyette 3.günüm bugün. ayrıca spor da yapıyorum.
Kilo vermeyi güzel görünmekten ziyade sağlığım için istiyorum.

Tekrar tekrar teşekkür ediyorum..
 
Son düzenleme:
Grupta her Cuma kilo bildirimi yapılıyor sanırım.
Her gün yediğimiz yiyecekleri ve içtiğimiz içecekleri paylaşmamız da gerekiyor mu?
Kilo bildirimi saat kaça kadar yapılıyor? Belli kurallar varsa bana açıklar mısınız?

Teşekkür ediyorum şimdiden a.s.a.s.
 
Püsküüt .!.:

Sen emin misin lulutumun seni dizginleyebileceğine..?

Böyle bi'suratı olan kuyruklu bi'melek sence bunu yapabilir mi? :asigim:

Genişletmek için tıkla...
evet yaa
ne kadar şeker bişii bu opuyorumnanaktan
Püsküüt .!.:


Hepimiz tek tek fikir mi belirtecez acaba? Kaptan yok, kaptan yrd. yeni döndü tatilden.. yedek kadro lazım sanırım..

Neyse.. ben de fikrimi belirteyim.. bana göre bildirim için son saat 16:30 erken..

Herkesin internet başında geçirecek bol vakti olmayabilir, diye düşünüyorum.. Misal çalışıyordur ama işyerinde bir çok büyk kuruluşta olduğu gibi paylaşım sitelerine giriş yasağı konulmuştur.. O yüzden de eve dönüşü bekliyor olabilir vs..

3 senedir devam eden yarışmada (ki şimdi her takımın yaptığı işi 1-1.5 sene tek başıma ben yaptım) bu kural yüzünden çok sık sekteye uğradığımızı düşünmüyorum..

Sırası gelen takıma da sıra zaten 2-2.5 ayda bir geliyor.. Yani bu kadar periyodda tekrarlanan bi'şeyiçin de biraz sıkıntı çekilebilir diye düşünüyorum..

Valla benim gıkım çıkmadan tek tek herkesi beklerdim. Üstelik eski üyeler bilir, o zaman hiçbir takım bu yüzde hesaplamalarını da yapmazdı.. Sadece şimdi kilom bu derlerdi.. Bütün hesaplar, listeler yani... kısaca hesaplar benden, olurdu..

Uzun konuştum....
Özetle bireysel cevabım: Hayır

Ama önemli olan genel düşünce yapısıdır. genelde bu durumdan olayı bir rahatsızlık oluşmuşsa zaten oylama sonucu da kural değişir.. Amacımız hep daha iyiye doğru gitmek..
Öneride bulunulması yeterince keyifli.. Şikayeti olan dile getirmiş oluyor, bunu seviyorum.. yerimseniben
Genişletmek için tıkla...
haklısın canım bildirim saati konusunda
ve gelelim takımın durumuna..
ben 2 haftadır burdayım ama takım arkadaşlarından katılanların sayısı bir kaçkişiyi geçmiyor..
paylaşım sıfır..kaptan yok yardımcısı yok..
en azından daha çok vakit ayırabilecek kişiler yapsa çok daha iyi olucak..
konul oyunculardan çok takımın gerçek aktörlere ihtiyacı var bence..
ne kadar çok paylaşım o kadar çok motivasyon
heartache .!.:
Öncelikle herkese merhabalar;
Bugün Cuma yarışmasına katılmak isteyenler kısmına yazmıştım ve sevgili 'akrep33' ün önerisiyle 2. takıma geldim. Çok teşekkür ediyorum bana cevap yazdığı için kendisine. Umarım aranıza alırsınız beni.

Kilo ve boyumdan bahsedecek olursak;
170 boyundayım ve sabah açken tartıldım 87,5 kiloyum :KK43: ne yazık ki :KK43:
diyette 3.günüm bugün. ayrıca spor da yapıyorum.
Kilo vermeyi güzel görünmekten ziyade sağlığım için istiyorum.

Tekrar tekrar teşekkür ediyorum..
Genişletmek için tıkla...
hoş geldin canımŞeniz
kaptanmız ve diğer arkadaşlar da gelsinler..
bu arada sende paylaşımına devam et..
sonuçta aynı amaç için biraradayız
heartache .!.:
Grupta her Cuma kilo bildirimi yapılıyor sanırım.
Her gün yediğimiz yiyecekleri ve içtiğimiz içecekleri paylaşmamız da gerekiyor mu?
Kilo bildirimi saat kaça kadar yapılıyor? Belli kurallar varsa bana açıklar mısınız?

Teşekkür ediyorum şimdiden a.s.a.s.
Genişletmek için tıkla...

yeni katılan için güzel heyecan güzel hırs
bu hep böyle devam ederse çabuk ulaşırsın şekerim hedfine..
burda bol paylaşım var,yediklerimizi sporlarımızı yazmaca var ve diğer kuralları da zaten katılım yaptıkça öğrenirsin canım..
 
şekerler heartache arkadaşımızın hyecanını burya katılmadan önceki halime benzettim..
ve öyle içten paylaşmıştıki hislerini..
çağırdım sizlerden de onay alırsa devam etsin bizimle..
sonuçta bizimde taze kana ihtiyacımız var
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Gandalff
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
8K
Gandalff
Gandalff
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
23K
Smiile
Smiile
Chocolita
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1294 1295 1296
Yorumlar
26K
Görüntüleme
422K
Chocolita
Chocolita
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
43K
frkgzm
F
X