- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.989
- 1.123
Sabah 5 demi kalkıyosun hay maşallah. Çok imrendim sana.Günaydınnnnnn
Salı menüsü
05:00 iki adet ceviz iki bardak su
6:00 bir porsiyon roka yarım domates yarım limon
6:30-9:30 yürüyüş+plates
10:15 iki dilim ekmek, 2 haşlanmış yumurta, 2k.k peynir, bir porsiyon roka, bir porsiyon maydonoz,iki adet sucuk dilimi, bir çay bardağı şekersiz çay, 3 dilim domates, bir tatlı kaşığı kahvaltılık sos,3 Zeytin
Cevizi akşamdan ıslatıyosun dimi?
Canım menünü akşam tam olarak paylaşırsan yorumu da ona göre yaparız olurmu?