- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
Sıkıntı yok canım. Tatilde kilo alma yeter.
Merhaba kaptanım ben yarışmaya katılmak isteyenler bölümüne yazmıştım bu takıma katılmak istiyorum uygun mudur ? :)Sıkıntı yok canım. Tatilde kilo alma yeter.
Koyverirsen geçerim seniYok yok dikkat edicem tatil diye koyuvermem
Hoş geldin canımİyi geceler herkese :) bir kaçak perina geldi
Olmamış canım sporda yok sanırımBugün ofgün oldu benim için.
10 da 2 kase aşure
18 de yarım kumpir 2 közlenmiş kapya
20 çekirdek
22 1 porsiyon meyve
Hoş geldin canım hepimiz için inşallahHerkesee merhabaa azimli iradeli güzel haftalarımız olsun inşaAllah
24 eylül başlangıç 82,5
GünceL 78,5
Hedef 58
Boy 1.70
Merhaba canım hoşgeldin ben cimbomlukız kaptan yardımcısıyım kendini tanıtırmısınMerhaba kaptanım ben yarışmaya katılmak isteyenler bölümüne yazmıştım bu takıma katılmak istiyorum uygun mudur ? :)
Ben de yemiyorum akşamları. Harikasın.Teşekkür ederimEllssa öncelikle sabah 6.30 da kalkıyorum, bir ceviz iki bardak su sonra 1 saat yürüyüş, gelince bir kuru kayısı ve 2 bardak su, bu metabolizmam için, daha sonra kahvaltı serbest ekmek tüketiyorum, bol yeşillik yumurta peynir ne istersem, ara öğün için bir meyve öğlen şekersiz kahve ve bir saat bisiklet en geç 16.30 istediğim bir yemek 17.00 den sonra yemek yasak sadece su
Canım en geç 18 de yemiş olsaydın kurtarırdon günü.Bugün ofgün oldu benim için.
10 da 2 kase aşure
18 de yarım kumpir
20 çekirdek
22 1 porsiyon meyve
Aa kimler gelmiiş. Hoş gelmiişİyi geceler herkese :) bir kaçak perina geldi
E süpersin o zaman canım.Yok yok dikkat edicem tatil diye koyuvermem
Merhaba canım. Hoşgeldin.Merhaba kaptanım ben yarışmaya katılmak isteyenler bölümüne yazmıştım bu takıma katılmak istiyorum uygun mudur ? :)
Günaydın canımHerkese günaydın
Geldiğinde görüşürüzYok öyle bi dünyaa
Herkese günaydın
Günaydın canım
Günaydın kızlarGünaydinlarr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?