- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
İnşallah canımmIyi geceler kizlarr yarin güzel bi gün olsun insallahcumanin gelisi persembeden belli olurmus
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Maşallah sanaa
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Ooo desene senden bugün büyük bi atak gelicekSade bugün tolerans tanıdım
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
EvetYarın elsi çıkabilme çalışmaları içündesiniz sanırım
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
589. Etabın hedefleri
1.
Hayalllervehayatlar 80,5 dan 79 a2.
cimbomlukiz 71,2 den 69,9 a3.
Ellssa 72 den 71 eeee4. M Misei 72 den 71,5 aa
5.
nihaaal 76,3 den yine 75 ee6.
Puffer 77,4 den 77 e7.
Ece_ce 65,9 dan 64.9 aİnmek istiyoruuuz
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Çok iyi kaptan hepsiMenü
Sabah 9:30
1,5 haşlanmış yumurta
8 zeytin
Yarım tost
Süsbiberi
Çay
Ara 11:00
1 salkım üzüm
Sade kahve
Akşam 18:00
400 ml shake
Su
3 litre
Spor
2 saat yürüyüş
Kitap
Beyaz
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
gayet güzelMenü
Sabah 9:30
1,5 haşlanmış yumurta
8 zeytin
Yarım tost
Süsbiberi
Çay
Ara 11:00
1 salkım üzüm
Sade kahve
Akşam 18:00
400 ml shake
Su
3 litre
Spor
2 saat yürüyüş
Kitap
Beyaz
canım biraz pilav fazla olmuş galiba toplamda
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
sabah (07:00)
akşam (16:30)
KAÇAMAKLAR:
19:00 4 kare çikolata
su:2 lt
spor: yoga+plates aslında günlük 1 saat yürüyorumdur toplamda ama günlük aktivite olduğu için yazmıyorum spor olarak saymıyorum
- 2 yumurtadan biberli kekikli omlet
- 10 zeytin
- 6 7 ceviz
- domates salatalık
akşam (16:30)
- etli bamya
- yoğurt
- erik+elma
KAÇAMAKLAR:
19:00 4 kare çikolata
su:2 lt
spor: yoga+plates aslında günlük 1 saat yürüyorumdur toplamda ama günlük aktivite olduğu için yazmıyorum spor olarak saymıyorum
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
Hayalllervehayatlar salıdan beri uğramamış
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Ohh tam da tartı öncesi günü menüye gel
bakliyat pilav kurabiyeeBu ne güzelim yarın için daha da fazla çıkma menüsümü.
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Güzel menü..
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Az önce ben de sordum kendisine. Yoğunluktan dedi. Uğricak inşaallah
- 8 Ağustos 2008
- 35.230
- 41.991
- 1.123
Şu tavuklu körili yemek dediğin makarna mı?
Yemek deyince fırça yemem sandındı dimi
Ve menüyü sevmedim.. Tartı öncesi nescafeler lokumlar tatlılar poğaçalar havada uçmuş
Güzelim sen beynine ayar vermelisin önce ki hergün böyle kaçamaklarla gelme takıma..
Benzer Konular
- Anket
