Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

asi_bulut .!.:

modacım ebruya katılıyorum. kesinlikle kilo veremiyorum deme. kilo verebildiğini hissettir beynine. kandır onu kaydirigubbakcemile3 bende de işe yarıyor bu yöntem bayanssulusmile

Genişletmek için tıkla...

cok dogru söylüyorsun asicim,öyle diyorum artik fakat,pek inanmiyorum kendime,biraz inanmam lazim.

EBRULUM .!.:

modamın her zaman böyle düşünmesi gerektiğini aynanın karşısına gecipte çok kötü görünüyorum demesi yerine iyi şeyler söylemesi gerketiğini ve benimde onu cok sevdiğimi

Genişletmek için tıkla...

ebrucum cok seviyorum ben seni,aynaya bakinca hep kötü seyler söylüyorum ama artik iyi seyler söyliyecegim,
ay ben ne kadar kilo vermisim,nasil zayiflamisim,nasil güzel olmusum gibi:)

samanyolu;12898480[COLOR="Red" .!.:

MODACIM[/COLOR]Hadi seni de bekliyoruz....
:

Genişletmek için tıkla...

samanyolucum canim,artik geldim,iyilestimde,buradayim

zümrütüanka .!.:

hiç zannetmiyorum canım bu gün gene derse girmiş çocuklar hocam sınav yaklaşıyor bize ders anlatsanız demiş o da okuyun kitaplar önünüzde siz okuma özürlüsümüsünüz demiş oğlum sinir içinde geldi bilmiyorum bu sene böle gidecek hiç bir şey yapamıyacağız sistem çok kötüklava:

Genişletmek için tıkla...

zümrütcüm nasil bir ögretmenmis o hic anlamadim,benim annem ögretmen babam müdür,gerci annem bu sene emekli oldu,bende ögretmenlik yapmistim buraya gelene kadar,hem bizimkiler hem ben hic öyle ögretmen degildik.gerci ben ögrenciyken bizimde dersimize giren vardi psikopat hocalar,ama yinede öyle degildi.
Allah size sabir versin,bir anöncede halledin sorunu insallah.

ikraaa .!.:

evet asicim pazartesi montiye başlıycam diye tartldım 83,5 tabi hafta sonunun verdiği abartıda var ne bulduysam yemiştim şimdi 83 olmuşum tekrar ve hiç kaçamak yapmadım gerçekten 500 gr süper inşallah haftaya daha çok vermiş olurum

modacım çok geçmiş olsun bol bol balın üstüne karabiber dök ye boğaz ağrılarına çok iyi geliyo

Genişletmek için tıkla...

cok tesekkur ederim ikracim,sen yazdiktan sonra okudum,sen dedin diye balida yedim iyi geldi ,cok tesekkur ederim canim.
senide tebrik ederim,gidiyo kilolar

asi_bulut .!.:

ikracım aslında o geçen haftanın kilosu bu hafta kilo verememişim. geçen hafta girememiştim ebru aynı yazmıştı beni :1ninca:

bu hafta dikkatli olucam azami seviyede. mayıs ayında 3 kilo vermek istiyorum mutlaka. haziran başında 57 olmalıyım :1rolleyes:

modacım geçmiş olsun canım olumunekankayizsmile[/QUOTE
cok tesekkur ederim asicim,
senide tebrik ederim,60 olmussun ne güzel,darisi benim basima]

EBRULUM .!.:

yukarıda ki liste bugüne kadar kim kaç kilo verdi
görüldüğü üzre 3 senedir kilo ile mücadele ediyoruz ve bir arpa boyu ilerleyememişiz tü banaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

ebrucum asil tüü bana,bak bana,hicc ilerleyememisim
asil bomba geliyo,benim kocis 9 kilo verdi,ben ise 0.
moralim acayip bozuluyo.seviniryorum tabikide,cünkü sagligi bozulmustu,umarim suan daha normale donmustur.2 hafta sonra kontrole gidecek.

EBRULUM .!.:

ay aklımda da hep tam yazarken unutoyrum modacım nasıl oldu acaba (((

Genişletmek için tıkla...

ebrucum,canim ebrucum,iyi oldum artik.
cok kötüydüm.gözümü acamiyordum,bademciklerimin agrisindan konusamiyordum,kulaklarimada agri vurdugu icin duymuyordum,atesimde cikmisti.kac gün yattim,hic kalkmadim,tuvalete bile kalkinca basim dönüyordu,
esim tamamladi projeyi,sonra internete üzerinden gönderdik.
doktora gittim.3 kutu ilac verdi.antibiyotik verdi.
buradaki doktorlar cok hasta olsaniz bile antibiyotik vermezler,ama bana verdi,cok sasirdim,dedim o kadar kötüyüm demekki,bademciklerim iltihaplanmis,enfeksiyon kapmisim,
artik iyiyim desemde sabhalri bogazim cok aciyo ama,eskiye göre %95 iyilestim

ikraaa .!.:

günaydın kızlar
ebrucum tam motive harika görünüyo burdan

samanyolucum bende canım dün montiyle alakalı hiç bişet yapmadım

çünkü kuzumun doğum günüydü normal de bugun de dün kutladık sene önce bu saatlerde fena halde sancı çekiyodum 2,15 de de meleğimi kollarıma aldım rabbim isteğen herkese tattırsın bu duyguyu
dün öyle abartmadım sadece tatlarına baktım

bugun montiye devam herkesi montiye bekleriz (ebruya duyuran smıyle)

Genişletmek için tıkla...

ikranin dogumgünü kutlu olsun,daha nice senelere

Genişletmek için tıkla...

iyi geceler sevgili arkadaslarim,
hastalanmadan önce teslim etmem gereken projeyi,yani ödevim tamamlamaya calisiyordum,esimde yardim ediyordu,her gece 2.00 ye kadar calisiyordum,neyseki yetistirdim,hatta bazi yetistirecegime inanmayan ve ödevin o kadar zor olmasina ragmen cözüp yapmama iyi kapak oldu.insanlar gecrekten bi tuhaf,ben mimarliga bu dönem basladigim icin iyice cömez muamelesi gördüm.ama insanlar benim bi üniversite bitirdigimi göz ardi ettiler resmen.
arkadasim bana diyoki; gercekten bitirdinmi,bütün sorulari cözüp yetistirdin mi,3 kere sordu bu soruyu inanirmisiniz.
evet ders gercekten zor,ama yapabilirim,yapamayacagimdan zor degil.
bi diger arkadasim,hepsini cözememis,
sorulari kontrol edelim derken yüzüme dogru düzgün bakmadi bile,
bugün diyoki,sen matematik bitirdin tabi yaparsin,
heyyy ödevi tamamlamadan önce neredeydin arkadasim??
simdi diger derste benimle grup olmak istiyorlar,
bakicam bende,hangisi daha sorumluluk sahibi ise onunla yapicam.

zaten hastlandim,gözüm kapali yattim sürekli,kocisim hep yardim etti sagolsun,
onun icin bu hafta diyet yapamadim,dikkat te edemedim malesef,bugun tartildim 67 yim,neyseki kilo almamisim,o kadar hareketsiz yattimki,ben alirim diye düsünmüstüm.
bide burda havalar yine bozdu,sürekli yagmur hava 13 derece.bisikletede binememiyorum ama binecem.

bende sabahlari 2 dilim kizarmis kepekli ekmek
kibrit kutusu kadar beyaz peynir
4-5 zeytin,biraz otlu krempeynir,cok az ayvar(bu biberli,patlcanli yapilmis ekmegin üzerine sürülen bi karisim,biz arnavut oldugumuzdan cok yapilir bizde bu,ananem her yaz yapardi bol bol,kahvaltida yerdik,ama artik haziri var.hazirinda alip yiyorum canim isteyince)
yesil cay ictim,zaten bol miktarda cay tükettim hastalaninca,

bazen ara olark yada öglen yemegi 1 dilim kizarmis ekmek ve peynir
ve biraz findik

aksam genelde corba ictimbazen 1 dilim pizza yedim.,biz aksam yemegini 17.30-18.00 gibi yiyoruz,

o yüzden gece aciktim,cubuk kraker yedim,hastayken biraz cikolatada yedim,bazende cok az cips yedim
cikolatali süt ictim,(tabi bunlarin hepsini ayni gün yemedim)

yani basta iyi baslayip sonda bombayi patlattim.ama sükürki almadim,göbisim daha kücük geliyo artik sanki:)

böyle kizlar iste,
bende monti yapmak istiyorum,bi firsat bulup incelersem cok iyi olucak

modacım sağol canım iyi olmana çok sevindim çok geçmiş olsun senide montici olarak görürüz artık

zümrütcüm ödülünü tebrik ederim nice ödüller alırsın inşallah

günaydın kızlar tam gaz montiye devam herkesi bekliyoruz

ZÜMRÜTCÜĞÜM TEBRİKLER CANIM AMA NE ÖDÜLÜ ALDIN ONU YAZMAMIŞINNNNN:hooray::hooray:

dün akşam son yazmandan sonra hemen kapı açıldı ve eşim geldi.
kendime başka bir şey yapmaya fırsatım olmadığı için 2 tane küçük biber dolmasından yedim. cacıkla birlikte:sinifsinif:
bu sabah klasik kahvaltımı yaptım. ama bir karar verdimmm aslında benim hedefim nisan sonunda 65 olmaktıki tüüüüü bana olamadımmmalsanaalsanasmilealsanaalsanasmile
bu kezz çoooook kararlıyımmmm haziranın 27 sine kadar 65 olacağım olmalıyım olmam gerekliiiiiiii
o zaman düğünümüz var. hemde tatile gideceğiz. benim artık kıpırdama vaktim geldi ve geçiyorrrrdelikafaduldendelikafadulden

ikracığımmmmmm öğlene kendime 2 patlıcanı közleyip yağsız karnıyarık yapsam yanında yoğurt ve salatayla yesem montiye uyarmı canım......
birde patlıcanlar küçük kıymada yumurta büyüklüğünde bu menü fazlamı olur acele cevappppkaydirigubbakcemile

Dora .!.:

ikracığımmmmmm öğlene kendime 2 patlıcanı közleyip yağsız karnıyarık yapsam yanında yoğurt ve salatayla yesem montiye uyarmı canım......
birde patlıcanlar küçük kıymada yumurta büyüklüğünde bu menü fazlamı olur acele cevappppkaydirigubbakcemile

Genişletmek için tıkla...

olur canım gayet uygun bi menü afiyet olsun

tamam canım. teşekkürler birazdan hazırlayacağımdelikafaduldencokacimcoook

asiciğim ne güzel sen o tatili hak etmiştin zaten.ŞenizŞeniz kilona gelincede montiye gelll sende gelllllllllllllllllllkaydirigubbakcemile:roflol:

selam kızlar ben geldim ama aslında aklım hep sizde ama utancımdan yazamadım:d çünkü ben rejimi bozmuş durumdayım çünkü malum dönemdeyim ve hala olamadım bırakın kilo vermeyi vücudum şiş durumda o yüzden acayip iştahım açık ne yapacagımı bilmiyorum.motive falan kalmadı incecik olma hayalleri suya düştü çok üzgünümsenağlama

slm aşağdaki millet. hadi birde yazın yavvvvvkaydirigubbakcemile:tomato:

yemeğimi yaptım. 2 tane patlıcanı közleyipte. kendimi çok tuaf hissettim. sanki evcilik oynuyor muş gibi:roflol::roflol: küçük bir tavada pişiriyorum.:roflol: ayy eskiden böyle evcilikler oynardık. sen çocuk ol ben anne sen baba diye hey gidi günler heyyyyy:1rolleyes: gün gelipte bunların gerçek olacağı kimin aklına gelirdi. şimdide çocukluğumu özledim yaa:sinifsinif:

pembecikk .!.:

selam kızlar ben geldim ama aslında aklım hep sizde ama utancımdan yazamadım:d çünkü ben rejimi bozmuş durumdayım çünkü malum dönemdeyim ve hala olamadım bırakın kilo vermeyi vücudum şiş durumda o yüzden acayip iştahım açık ne yapacagımı bilmiyorum.motive falan kalmadı incecik olma hayalleri suya düştü çok üzgünümsenağlama

Genişletmek için tıkla...

çok ayıp pembecik. senin adına hiç yakıştıramadım bu sözleri. pembecik deyince benim aklıma güzel hayaller güzel umutlar gelir daha çok ama sen çok karamsarsın. :1no2: ya nikinin güzelliğini taşıkaydirigubbakcemile5 ya nikinin ismini değiştir karacık falan yapÇok üzgünüm çoookkötükedihüso
canımmm sen önce beyinde bitirmelisinki olayı henüz bitiremeden 2. takıma gelmişin.
bizler kaç senedir uğraşıyoruz haberin varmı 3 yıldır. dile kolay.............
hedeflerimizi bile yakaladık ama işte pis nefis yüzünden başa döndük.... ye ye nereye kadar. sanırım bekarsın.....................kaydirigubbakcemile
bekarken böyle düşünüyorsundaa bizler ne yapalım atımıverelim artık nasıl olsa kilo alıyorum iştahımda yerinde diyekötükedihüsokötükedihüso
ne yediysen yedinnnnnnnn elali hoş olsun ama bundan sonra yediğinin yarısını ye innan yine verirsin.delikafadulden reğl filan bahane tatlım bende bu bahaneye çok sığınıyorum ama kendimiz için vermeliyiz. yaza incecik girmeliyiz.:lepi: yok ben böyle mutluyum diyorsannn artık bunada bir sözüm yokopuyorumnanaktan

Doracım evet valla çok ayıp ettim hem kendime hemde sizlere aslında beynimde bitirmiştim ama birde yoğun iş stresinden birazda böyle oldu evet bekarım ve yaşımda genç oldugundan vermem daha kolay söz veriyorum bir daha karamsar olmayacağım nickime uygun davranacağım affet beni doracım:)

pembecikk .!.:

Doracım evet valla çok ayıp ettim hem kendime hemde sizlere aslında beynimde bitirmiştim ama birde yoğun iş stresinden birazda böyle oldu evet bekarım ve yaşımda genç oldugundan vermem daha kolay söz veriyorum bir daha karamsar olmayacağım nickime uygun davranacağım affet beni doracım:)

Genişletmek için tıkla...

ŞenizŞeniz işte ben bu pembe kızı görmek istiyordummmm canım senin metobolizman çok hızlı şu anda. birazhareketle birazda az yemeyle bol suda içmeyle iş tamamdır. kendini çok kasma diyet yapıyorum diye. tatlı canın çekince 1 kare bitter yiyebilirsin. ikindi yersen yağ yapmaz. hatta 1 top dondurmada yiyebilirsinnnnnnnn......
yemeklerini suyunu yeme. yağı tamamen suya geçtiği için tanelerini ye. öğlen akşam 1 dilim kepek ekmeği yiyebilirsin hatta sabahlarıda. 2 ye.
bol salata ye. yağı az limonu çok olsun. yatmadan önce 1 bardak süt içersen sabahları tok karna kalkarsın. sormak istediğinde hemen cevaplarım. gözüm üzerinde ona göreee

yoğur yersen kilo vermen çok daha hızlı olur. sabahları limonlu ılık suyla başlangıç yap..

bol baharat tüketirsen metobolizman hızlı çalışır

pembecik dora soylememiz gereken herşeyi soylemiş yemek istemedikten sonra gerisi bahane
doğumgününde bile ben okadar çok şey vardiki inan hiçbirini yemek içimden gelmedi sadece nasıl olmuş diye ucundan tatlarına baktım herkes kızıyo bana niye yemiyosun diye bende ayı olmasın diye yiyorum ya deyip durdum kafanda bitir yemiycem de ve bidaha yeme regli falan bahane

asicim canım sabah yediğinin fazla olduğunu düçünmüyorum bi dilim ekmek ve peynir ben bu sabah 3 dilim ekmek yedim sanırım pazar günü fazla yemenin etkisi olsa gerek bu hafta tekrar dikkat edersen 59ları görebilirsin yda wc ye çıkmadıysan şişkinlikde olabilir

Doracım tamam gözün üzerimde olsun valla birilerinin bana kızmasına ihtiyacım vardı:)ben duygusal açım aslında stresten yiyorum daha çok ama kendime gelmem lazım ben kendime söz vermiştim artık değişeceğim diye ama herşeyi bir anda bozdum bugunude geçtim yarın tamamen baştan başlıyorum doracım dediklerine uyacağım hedefim olan 10 kiloyu vereceğim eğer verirsem senin çok etkin olacak valla:)çk teşekkür edereim hepinizeee evet değişim bekle beni geliyorummmhihoyyyt:lepi: