-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoşgeldiniz kızlar
herkes bu buraya bağlı olmamaktan dolayı diyetten kopmaktan şikayetçi anladığım kadarıyla bilmiyorumkismile
bakın yediklerimizi yazmıyoruz ve bu bizde bir rahatlama sebebi. dün akşamki yediğim şekerparenin nedeni suçluluk hissetmemem ohaoldumsmile bundan sonra ne olursa olsun ne yenirse yensin buraya yazılmalı bence. kendimizi sorumlu hissedersek ancak değişebiliriz şakkıdı
mesela başlayayım dünden
sabah galeta yedim sayısını tutmadım ama iyice doymuştum :kedi:
ara 1 ayran
öğlen tavuk döner + salata + ayran + 2 lokma ekmek (aklıma oğlum geldi. vermeyeceğimi bildiği bişeyi isterken şöyle der. mesela geçen soda içiyordum ve soğuktu. annecim iki loklok içebilir miyim kaydirigubbakcemile3)
ara 1 yoğurdu seferde aralıklı olarak yedim
akşam 2 kaşık kuru fasülye + 2 kaşık taze fasulye + 6-7 tane lahana sarma + 1 şekerpare
ilerleyen saatlerde küçücük bir parça kek
herkes bu buraya bağlı olmamaktan dolayı diyetten kopmaktan şikayetçi anladığım kadarıyla bilmiyorumkismile
bakın yediklerimizi yazmıyoruz ve bu bizde bir rahatlama sebebi. dün akşamki yediğim şekerparenin nedeni suçluluk hissetmemem ohaoldumsmile bundan sonra ne olursa olsun ne yenirse yensin buraya yazılmalı bence. kendimizi sorumlu hissedersek ancak değişebiliriz şakkıdı
mesela başlayayım dünden
sabah galeta yedim sayısını tutmadım ama iyice doymuştum :kedi:
ara 1 ayran
öğlen tavuk döner + salata + ayran + 2 lokma ekmek (aklıma oğlum geldi. vermeyeceğimi bildiği bişeyi isterken şöyle der. mesela geçen soda içiyordum ve soğuktu. annecim iki loklok içebilir miyim kaydirigubbakcemile3)
ara 1 yoğurdu seferde aralıklı olarak yedim
akşam 2 kaşık kuru fasülye + 2 kaşık taze fasulye + 6-7 tane lahana sarma + 1 şekerpare
ilerleyen saatlerde küçücük bir parça kek
edacım imageshack'ten yapılıyordu ama nasıldı hatırlamıyorum :uhm:
bir uğraş istersen belki yapabilirsin o siteden
yeni resmin yok mu :1ninca:
asicim haklşsıın kimse benim ne yediğimi bilmiyoki bende bugünümü yazayım çünki dünden kaçamaklarım var
bir dilim ekmek yumurta peynir
ara öğün kahvaltılık gevrek sütle karışık yarım kaseden az
bir kahve
bu kadar şimdilik
birazdan metabolizma hızlandırıcımı içeyim
doracım reglimde oldu şişkinliğimde iniyor kuzum benim iştah dönemim de kapanıyor yavaş yavaş sen beni gececgini nasıl düşünürsün aklına yanayım senin :) cumaya birincimiyiz kızlar ben kendi adıma yeteri kadar katkıda bulunacagımı düşünüyorummmmm heyo heyoooo hadi bakem nerde o rakibelerrr
bir dilim ekmek yumurta peynir
ara öğün kahvaltılık gevrek sütle karışık yarım kaseden az
bir kahve
bu kadar şimdilik
birazdan metabolizma hızlandırıcımı içeyim
doracım reglimde oldu şişkinliğimde iniyor kuzum benim iştah dönemim de kapanıyor yavaş yavaş sen beni gececgini nasıl düşünürsün aklına yanayım senin :) cumaya birincimiyiz kızlar ben kendi adıma yeteri kadar katkıda bulunacagımı düşünüyorummmmm heyo heyoooo hadi bakem nerde o rakibelerrr
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
günaydın kızlar
sabah 1 yumurta
1 zeytin 1 dilim k. ekmek yedim.
birazdan ara öğün yapacam
sabah tartıldım ve tarı benim yüzümü güldürdü.:teytey:
gelişmeyi cuma yazarım artık
akşam çaylarımın yanında atıştırmalarım vardır. bilrn bilir
mümkün olduğunca tadımlığa kadar düşürdüm. leyla hanım ebru hanım hadin bakalım ay sonuna az kaldı.lülülülülülülülülülülülü
ben sizi geçeceğim bu kesinnnnnnnnlaelaelaelaelaesüprizzzzz
erken sevinme derim:jeyyar:
hadi bakalım hayırlısı...
ben henüz 300 gr vermiş gözüküyorum,devamıda gelecek inşallah:jeyyar:
burdayız yumuşacık şeker ebrucuuumm:asigim:
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
günaydın yazcaktım saate bi baktımohaoldumsmiletünaydın olmuşkaydirigubbakcemile3
sabah sabah kahvaltı yapamadım gene,niye böyle oldum ben bilmiyom..kahvaltı yapmayı çok severim :bbo:
az önce 3 çatal patatesli yumurta yedim,3 yk da yoğurt...öğlen yemeği olmuş oldu yani...
belki ara öğün yaparım hafif bişeylerle...galeta peynir meselayerimseniben
sabah sabah kahvaltı yapamadım gene,niye böyle oldum ben bilmiyom..kahvaltı yapmayı çok severim :bbo:
az önce 3 çatal patatesli yumurta yedim,3 yk da yoğurt...öğlen yemeği olmuş oldu yani...
belki ara öğün yaparım hafif bişeylerle...galeta peynir meselayerimseniben
işte bunu diyorum ebrucum. asıl dünü yazmalısın bence. suçluluk duymalıyız ki irademize hakim olalım. iyi yediğimiz zaman yazmasak da olur zaten laelaelaelaelae
iyi akşamlar canım :roflol: :roflol: :roflol:
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
ay ben kesin kendime gelemedim ya da manyaklaştım...
msjını okuyunca tekrar saate baktım acaba mı dedim:roflol::roflol:
yok yok bugün bişey var bende...
Ebrucumm benn hayatta kk dan ayrılamamm satennn burasıı benimm sıkıntılarımıı alıyoo diyebilirimm,yanlızlığımdaa gelirr okurumm rahatlarımm benn
anladınn değilmii canımm sanaa özeldenn yazacammm neden dieyetee kendimii veremediğimiii
kızlar ya ben bi türlü iyileşemedim,bütün gece nefes alamadığım için uyuyamadım.
bide regl oldum,şiştim şiştim.
tartılmak gibi bi gaflette bulundum bu şişkinliğin üstüne,zaten karnım resmen benden 2 km önde gidiyo,kilom 67,5 geldi.
şişkinliktendir dimi kızlar,reglin 4 .günü yine 67 ye inmiş olurum dimi
bide regl oldum,şiştim şiştim.
tartılmak gibi bi gaflette bulundum bu şişkinliğin üstüne,zaten karnım resmen benden 2 km önde gidiyo,kilom 67,5 geldi.
şişkinliktendir dimi kızlar,reglin 4 .günü yine 67 ye inmiş olurum dimi
kahve dedinn canımm yinee çektii sabahh bir çay bardağı içmiştimm amaa türk kahvesii
şimdii aklımdann tamm geçiyordukii yazınıı okudumm canımm benimm
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
canımcım hepimiz aynıyız sanırım:teselli:
bu sefer birlikte çıtır olalım taaammıııızemuszemusopuyorumnanaktan
günaydın kızlar
sabah 1 yumurta
1 zeytin 1 dilim k. ekmek yedim.
birazdan ara öğün yapacam
sabah tartıldım ve tarı benim yüzümü güldürdü.:teytey:
gelişmeyi cuma yazarım artık
akşam çaylarımın yanında atıştırmalarım vardır. bilrn bilir
mümkün olduğunca tadımlığa kadar düşürdüm. leyla hanım ebru hanım hadin bakalım ay sonuna az kaldı.lülülülülülülülülülülülü
ben sizi geçeceğim bu kesinnnnnnnnlaelaelaelaelaesüprizzzzz
ohh maşallah arkadaşımm seninn adınaa çok sevindimmm tartıı yüzüünüü güldürmüşş darısı benim başımaa barimeeee
leylacımm artıkk çıtır değilim yaa banaa çıtır abla demiyonn
inşallah zayıflayımdaa yine dee yaaaaaaaaaaa
sendemii kıskandınn canımm vallah bendee kıskandımmmm
şu hareketii bendee hayatımaa koyacağımm artıkk
sabahlarıı uyumicamm desemdeee uyuyorumm 10 buçukta kalkıncadaa kendimee gelemiyorumm okula gönder kızlarıı evii toparlaa derkenn diyetinn saatleride karışıyoo
iyii olurr arkadaşımm yazacamm tabikii canımmmmmmmm
Benzer Konular
