-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canim bende seninkini deniycem en kisa zamanda.cayada seve seve gelirim canim
Resim ekledin ben mi görmedim? Çok güzeldi değil mi? Kizim tekrar gitmek istiyor (laf aramızda ben de). Gönüllü olarak 4 çocuğun başında girdim iceri. Resimlerini çekeceğim diye her birinin peşinde ayrı ayrı koşturmustum, spordan saydım o günü :))
Amin cümlemizin. Ne Yapılır bugün? Kizim uyudu, bu saatten sonra disari çıkamam.
Ben de gelirim işin ucunda çay var :))
Elif_merve = Ankara'da yaşıyorum :)
akrep33 =
seldom = istanbulda yaşıyorum amasyalıyım
hedef52= rize
selennnnn =Istanbul dogumluyum Istanbul da yasiyorum
Siyahbeyaz0066=su an nigdede yasiyorum.ankaraya tasinacagim
Ambuyanbu = İstanbul
Uhs =adana
nazperver=
Ozgekrd=Aydinda yasiyorum aslen rize ardesenliyim :)
fatmabol =Istanbul
citlenbikbesyo =MANİSA
Son düzenleme:
- 8 Ağustos 2008
- 35.697
- 44.688
- 1.123
Elif_merve = Ankara'da yaşıyorum :)
akrep33 =MERSİN
seldom = istanbulda yaşıyorum amasyalıyım
hedef52= rize
selennnnn =Istanbul dogumluyum Istanbul da yasiyorum
Siyahbeyaz0066=su an nigdede yasiyorum.ankaraya tasinacagim
Ambuyanbu = İstanbul
Uhs =adana
nazperver=
Ozgekrd=Aydinda yasiyorum aslen rize ardesenliyim :)
fatmabol =Istanbul
citlenbikbesyo =MANİSA
akrep33 =MERSİN
seldom = istanbulda yaşıyorum amasyalıyım
hedef52= rize
selennnnn =Istanbul dogumluyum Istanbul da yasiyorum
Siyahbeyaz0066=su an nigdede yasiyorum.ankaraya tasinacagim
Ambuyanbu = İstanbul
Uhs =adana
nazperver=
Ozgekrd=Aydinda yasiyorum aslen rize ardesenliyim :)
fatmabol =Istanbul
citlenbikbesyo =MANİSA
- 8 Ağustos 2008
- 35.697
- 44.688
- 1.123
Bu aralar yeme sorunum geri döndü(
Çalışırken yemek yemek istemezdim midem kuculmuştu. 21:30 'da 2.akşam yemeğimi yediğim an, sabit kalmanın bile hediye oldugunu anladim. Biri beni silkelerin.
Ufff seni çok kıskanmıştım beni geçtin diye, artık kıskanmama gerenk yok
evet bende bu hafta evde spor yapıcam canım lesli yapıcam bugün başlıyorum
[/QUOTE]
kızlar sürekli unutuyorum ama bugün ilk işim gidip mazura alıp ölçülerimi yazmak olucak
eweeeet süperdi ben de 3 tane götürmüştüm yoruldum ama kızlar hala evde oranın devamını yaşıyorlar...resim koyamadım çünkü büyük kızımın durumu nedeniyle güvenlik riski oluşturabilir mantığıyla koymuyoruz resim...aslında dışarıya kapalı sayfam ama yine de risk etmek istemiyorum..minicik halleriyle nelerle mücadele ediyorlar bu melekler :/ walla bakın çevrenize şükredin!!
hıdrellez bugün değil mi? 6 mayıs?? bir de özel bir duası falan var mı?
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
günaydın diyelim ve güzellik sırlarımıa geçelim
ya epeydir bakımsızım. en son dermokilin hassas ciltler için kil maskesini yaptım.bir kullandım öööyle duruyor. ilk yapışta kilin de renginden herhalde cildin bembeyaz oluyor
kendini pirü pak hissediyorsunnormalde yaptığım peeling de fatmanın tarifine benzer. benim bildiğim tarifte irmik değil yulaf unu vardı sadece (evdeki yulaf ezmesiyle de olur mu ki
)kır yumurtayı kabuğun içinde kalan yumurta aklarını sür yüzüne al sana peeling
iç kahveyi telvesini sür yüzüne (göz altlarına de iyi geliyormuş) kahveyi temizlemeyi sevmiyorum
sadece yoğurt da sürülebilir, yağlı cilt kuru cilt için yoğurtta farklılık var mıydı ki....ya da birine yumurtanın sarısı diğerine beyazı mı öneriliyordu...vardı bi numara...
en sevdiğim en pratik olanı yumurta beyazını sürmek kahvaltı sofrasını hazırlarken aradan çıkıveriyor
hedefcim rizeliymişsin ne güzel benim hayallerim arasında karadenizi gezmek var çok merak ediyorum ama inş ayarlayabilirsem ilk turla gidicem oraları görmeyediyetmiyet yok bende, ambu bu oruçlarla beni geçecekoruç tutsam beni geçemez bi kerem
ramazan diyetini bizde alalım ben ramazan 1-2 kilo alırım genelde
kızlar sağolun ya ikisinide yazdım uygulayacağım birde benim hamilelik lekelerim,salak kuaför sir ağdayı bıyık bölgeme sıcak uyguladı sanırsam iz kaldı bunların geçmesi ile ilgili bilgisi olan var mı
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
hızır ve ilyas peygamberlerin buluştuğu gün olarak biliniyor ama sanırım islami değil başka dinlerla anadoluda kaynaşıp ortaya çıkmış bir gün gibi...
özel dua değil de halk arasında gül dikeni ile topraga resim yapılıyor vs. aklıma bi resim geldi
aslında bugün geç kalktım ve akşam yemeğimi hazırlayamadım, öğlene de sandviç hazırladım dışarda yemekten iyidir diye ama yine de menümü yazayım ben yoksa kötü oluyor benim için :) akşam da bir değişiklik olursa değiştiririm ama şimdilik planlar böyle..
kalkınca : 1 kiraz domates (kalkışım ve kahvaltım arasında minimum 2 saat oluyor ben de metabolizmayı kandırayım diye bi lokma atıyorum amaaaa yutana kadar da ölüyorum )
kahvaltı : 1 yumurta
bol maydanoz
1 sandviç ekmeği (70 gr yani yaklaşık 3 dilim ama gün içerisinde ekmeğimin 10 dilimi geçmemesine dikkat ediyorum..listemde 10 dilim var)
öğle : yine sandviç ekmeğine domates peynir acı turşu ve maydanozdan sandviç
ayran
ara : 1 kase yoğurt (zencefil,zerdeçal,tarçın,çörekotu ve 2 kuru kayısı var içinde)
akşam : 3 köfte ve biraz patates (fırın çok az yağla)
bol salata
1 kupa kabak çorbası
30 dk yürüyüş
2 lt su
kalkınca : 1 kiraz domates (kalkışım ve kahvaltım arasında minimum 2 saat oluyor ben de metabolizmayı kandırayım diye bi lokma atıyorum amaaaa yutana kadar da ölüyorum )
kahvaltı : 1 yumurta
bol maydanoz
1 sandviç ekmeği (70 gr yani yaklaşık 3 dilim ama gün içerisinde ekmeğimin 10 dilimi geçmemesine dikkat ediyorum..listemde 10 dilim var)
öğle : yine sandviç ekmeğine domates peynir acı turşu ve maydanozdan sandviç
ayran
ara : 1 kase yoğurt (zencefil,zerdeçal,tarçın,çörekotu ve 2 kuru kayısı var içinde)
akşam : 3 köfte ve biraz patates (fırın çok az yağla)
bol salata
1 kupa kabak çorbası
30 dk yürüyüş
2 lt su
hızır ve ilyas peygamberlerin buluştuğu gün olarak biliniyor ama sanırım islami değil başka dinlerla anadoluda kaynaşıp ortaya çıkmış bir gün gibi...
özel dua değil de halk arasında gül dikeni ile topraga resim yapılıyor vs. aklıma bi resim geldi
niyeyse benim de aklıma sanki aynı resim geldi :)
ben de peelingimi paylaşmazsam olur mu olmaaaaaz....şu çok bilmiş bir manken var ya o vermişti yıllar önce yağlı ve karma ciltler için bişey şahin var ya adını hatırlayamadım...balın içine biriki damla limon sıkıp toz şeker koyuyoruz (şekerin mantığı peelinglerdeki kum taneleri gibi ölü deriyi temizlemeye yardımcı olsun) sürüp 20 dk bekliyoruz ve yıkıyoruz..haftalık peeling bu..bal zaten yumuşacık taptaze yapıyor...bazen kızıma da yaparım öyle karşılıklı süzülür otururuz pek keyifli bir etkinlik oluyor :)
Benzer Konular
