-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
aslındaa yinee koymak istiyorumm amaa bir türlüü olmuyooo
tamamm canımm beklerizz
eskisindenn dahaa iyii olalaım kızlar diyette
tabii tabii canımm astsolistlerr söylemezz kilosunu:roflol:şekerlerimmm ben söylemeyeyim diyorum ama ısrarla soruyorsunuz napıyım
85 kiloyum
ama iyiyim :)
ne var daha önce vermedikmi hem ben hiç te 85 durmuyorum bazı yerlerim fışkırsada :))))))))))))))))
oldu yaaaaa olmaz olurmu:sinifsinif:
eşi geldi evet
henüz bu kadar. eğer varsa 9. takımdan tanıdıkların çağır canım. takımlardan olmayada bilir tabiiizemuszemus
söyledim ya edacımmmm:)))))))
astsolistlik kim ben kim astsolist olsam 85 olmam :))))))))))
başla başla güzelim ye ye nereye kadar hatta ben yeşilimi demeleyip geleyim hemen oh beeeeeeee tıpkı eski günler
kızlar bişiler yapalım ya
tek tip beslenme yok saglıksız diyetler yok oldumuuuuuuuuu sabah ac karnına kahve içip mideleri delmek hiç yok :)
gecen trt de bir adam çıkmıştı adını hatırlayamıyorum bir türlü ender sarac degil tv lerde oda cok cıkar neyse
lahana corbası tarifi verdi bir gün hepimiz birden deneyelim o çorbayı ama haftada bir gün
ayrıca yediklerimizin yaga degilde enerjiye dönüşmesi için yemekten sonra ayaga kalkıyoruz balkona çıkıyoruz eger cok soğuksa pencere acıyoruz ve derin nefes alıyoruz üç seferde ve bu nefesi üç seferde geri veriyoruz bu nefes tekniklerini tekrarlıyoruz 10 defa o zman yediklerimiz enerjiye dönüşüyomuş ben diyetisyenlerin yalancısıyım :)
denemesi bedava:))))))))))))))))))))))
astsolistlik kim ben kim astsolist olsam 85 olmam :))))))))))
başla başla güzelim ye ye nereye kadar hatta ben yeşilimi demeleyip geleyim hemen oh beeeeeeee tıpkı eski günler
kızlar bişiler yapalım ya
tek tip beslenme yok saglıksız diyetler yok oldumuuuuuuuuu sabah ac karnına kahve içip mideleri delmek hiç yok :)
gecen trt de bir adam çıkmıştı adını hatırlayamıyorum bir türlü ender sarac degil tv lerde oda cok cıkar neyse
lahana corbası tarifi verdi bir gün hepimiz birden deneyelim o çorbayı ama haftada bir gün
ayrıca yediklerimizin yaga degilde enerjiye dönüşmesi için yemekten sonra ayaga kalkıyoruz balkona çıkıyoruz eger cok soğuksa pencere acıyoruz ve derin nefes alıyoruz üç seferde ve bu nefesi üç seferde geri veriyoruz bu nefes tekniklerini tekrarlıyoruz 10 defa o zman yediklerimiz enerjiye dönüşüyomuş ben diyetisyenlerin yalancısıyım :)
denemesi bedava:))))))))))))))))))))))
canım olsun sen utanma sölerken kilonu o sana bulaşan kilolar senden utansın:lepi:
hem daha önceden tecrübelerimiz var.
lahana çorbasını ben geçen kış çok içmiştim. çokta etkili ama içimi biraz zordu.
ben bol nane katıyordum kokusu gitsin diye. hatta soğan ve çok azda pirinç ilave edip normal çorbaymış gibi içiyordum. hey gidi günler heyyyyyymafoldumben
sende peri yaz canım bak karabiber yazıyor. içinden ne geliyorsa onu yaz. hatta şişko bile yazabilirsin:roflol:
turşum çoook minik bir domatest canım. ceviz kadar bile yoka.s.
hayatım bu lahana corbası öyle degil içine bulgur ve yeşil mercimek katıyorsun salçalı bir yemek kaşıgı yağ var içinde baharat ta kullanıyorsun güzel bir çorbaya benziyor deneri<z bir gün tarif veririm
utanmıyor ki ah bir utansaaaaaaaaa :)))))))))))))))))))
eşimde sevinecek bu işeeeeee hehehhehehehhe adam şiştin deyip duruyordu zaten :)
utanmıyor ki ah bir utansaaaaaaaaa :)))))))))))))))))))
eşimde sevinecek bu işeeeeee hehehhehehehhe adam şiştin deyip duruyordu zaten :)
aa benimkide diyordu ama oda aldığı için gülerekten sölüyordukaydirigubbakcemile
bak bu çorba daha güzele benziyor.
ilk işim bir lahana almak olsun. bu gün çıkamam ama yarın alırım
hem bulgurun kalorisi pirinçten düşük.
bu benim niye hiç aklıma gelmedikiyerimsenibenŞeniz
evet o diğer niki alolaymıştı
:mymeka:kız kahveme laf söylemee
kahve içmeden güne başlayamam:mymeka: ben
kalkimm yapayımda geleyim
:mymeka:kız kahveme laf söylemee
kahve içmeden güne başlayamam:mymeka: ben
kalkimm yapayımda geleyim
şekersiz nescafede çok güzel iştah kapatıyordu. bir dönem ondanda çok içmiştim. bildiğim çokta niye geldi bu kilolarrrrsüprizzzzz:gitme:
