• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

[/QUOTE] lilycim öncelikle geçmiş olsun umarım boğuştuğun sorunları halledeblirsin.bu durumda seni geri dönmek üzere ayrıldı olarak belirtebliriz eğer tekrar geri dönmek istersen.umarım bu mesaja kısa zamanda cevap vereblirsin ama veremezsende listede seni diskalifiye değil geri dönmek üzere ayrıldı olarak belirticem.dönmek istersen alırız ama dönmezsende hayatta sağlık ve mutluluk seninle olsun hoşçakal...[/QUOTE]


canım cok mutlu olurum aslında dun baya keyfim kactı bu habere cunku uzuldum cok:(( .. geri doncegim tarihi belirtmem gerekiyo mu ole bi durumda? öleyse eger 17agustosta baslamak üzere izin alıyorum.. tesekkurler anlayısınız için kızlar:))opuyorumnanaktan
 
günaydın hatunlar, bugün tükanı benden önce açmışsınız ne güzel :) benim kuzenimin yarım düğünü olduğu için bu aralar evde de çok yoğunum belkide yarın hiç paylaşımda bulunamayabilirim şimdiden rapor vereyim.
16,07,2009 günlük beslenme
sabah:klasik kahvaltı (çavdar ekmekli)
ara:250 ml light süt
öğle: 1 tabak bol sarımsaklı fasülye kavurması
ara:1 büyük nektarin
akşam:2 adet köste
2-3 çatal makarna
ara:yok
4 lt yakın su tükettim herkese kolaylıklar dilerim
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 / 68,2 / 0,00 / %0,00 )
fguler ( 82,6 /82,2 / 0,4 / %0,48 )
kuzuzuzubambino ( 69,00 / 69,00 / 0,00 / %0,00 )
akrep33 (65,0 / 65,00 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / %1,40 )
deryaboran (60.9 / 61,5 / -0.6 / %0.99)
uaydın ( 72,2 / 72,2 / 0,00 / %0,00 )
Beci (78,9 / 78,9 / 0,00 / %0,00 )
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( %-0,86 )
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0,66)
Mylo (57,8 /56,8/1,0/%1,73)
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 744,4 / 742,7 / 1,7 / %0,23 )

KIZLAR ONAY ALABıLıRMıYıZ.... kaydirigubbakcemile5
 
EN-FUR-TU .!.:
2.TAKIM **113.Etap**
singing kettle ( 72.3 /74.4/-2.1/-2.90% )
EN-FUR-TU ( / 72.6 / 72.5/0.1/%0.13)
Silviya ( / 77.0 /77.7/0.0/0.00 )
megilara ( / 65.0 /65.0/0.0/0.00 )
moonserose0 ( / 54.8 / 54,5/0,3/%0,54)
l.i.i.y ( / 60.1 / ) geri dönmek üzere ayrıldı
nalansu09 ( 75.4 / 75.0/0.4/ 0.53)
cihannara ( / 79.6 )paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edilldi
yaneka ( 67.2 / )kendi istegiyle ayrıldı
meyram ( / 87.7 )paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edildi
LEAH ( 90.4/89.7/0.7/ 0.77 )
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 802.1/361.9/)



kızlar şu son aşamayı yapamadım zaten ben bugün sabahtan ilçeye geldim megi ve silviş kilosunu aynı geçtim şu an saglık ocagındayım ve ölesine bi bakım dedi,m bildirimimiz daha yapılmmş biri toplayıp yollasın acil çıkmm lazım
Genişletmek için tıkla...
 
Son düzenleme:
singing kettle ( 72.3 /74.4/-2.1/-2.90% )
EN-FUR-TU ( / 72.6 / 72.5/0.1/%0.13)
Silviya ( / 77.0 /77.00/0.0/%0.00 )
megilara ( / 65.0 /65.0/0.0/0.00 )
moonserose0 ( / 54.8 / 54,5/0,3/%0,54)
l.i.i.y ( / 60.1 / 60.1 / 0,00 7 %0,00 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nalansu09 ( 75.4 / 75.0/0.4/ 0.53)
cihannara (79.6 / 79,6 / 0,00 / %0,00)paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edilldi
yaneka ( 67.2 / 67,2 / 0,00 / %0,00)kendi istegiyle ayrıldı
meyram ( / 87.7 / 87,7 / 0,00 / %0,00)paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edildi
LEAH ( 90.4/89.7/0.7/ %0.77 )
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 802.1 / 802,7 / -0,60 / % -0,07 )
 
2.TAKIM **113.Etap**
singing kettle ( 72.3 /74.4/-2.1/-2.90% )
EN-FUR-TU ( / 72.6 / 72.5/0.1/%0.13)
Silviya ( / 77.0 /77.0/0.0/0.00 )
megilara ( / 65.0 /65.0/0.0/0.00 )
moonserose0 ( / 54.8 / 54,5/0,3/%0,54)
l.i.i.y ( / 60.1 / 60.1/0.0/%0.0) geri dönmek üzere ayrıldı
nalansu09 ( 75.4 / 75.0/0.4/ 0.53)
cihannara ( / 79.6 /79.6/0.0/%0.0)paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edilldi
yaneka ( 67.2 /67.2/0.0/%0.0 )kendi istegiyle ayrıldı
meyram ( / 87.7/87.7/0.0/%0.0 )paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edildi
LEAH ( 90.4/89.7/0.7/ 0.77 )
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 802.1/802.7/-0.60/%-0.07)



kuzucum tamam canım listemiz tamamdır.sen ekleyiver.teşekkür ederiz.
 
Son düzenleme:
2.TAKIM 113.ETAP
singing kettle ( 72.3 /74.4/-2.1/-2.90% )
EN-FUR-TU (72.6 / 72.5/0.1/%0.14)
Silviya (77.0 /77.00/0.0/%0.00 )
megilara (65.0 /65.0/0.0/0.00 )
moonserose0 (54.8 / 54,5/0,3/%0,55)
l.i.i.y (60.1 / 60.1 / 0,00 7 %0,00 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nalansu09 ( 75.4 / 75.0/0.4/ 0.53)
cihannara (79.6 / 79,6 / 0,00 / %0,00)paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edilldi
yaneka ( 67.2 / 67,2 / 0,00 / %0,00)kendi istegiyle ayrıldı
meyram (87.7 / 87,7 / 0,00 / %0,00)paylaşımda bulunmadıgı için diskalifiye edildi
LEAH ( 90.4/89.7/0.7/ %0.77 )

2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 802.1 / 802,7 / -0,60 / % -0,07 )
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
1 güne 1 öğün /omad
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
Giden eksiler
G
N
“Binge Eating” ile Mücadelem
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
hayalim gercek oldu
hayalim gercek oldu
isabel
Diyet Yaparken Motivasyonun Önemi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
isabel
Ikra meyra
  • Anket Anket
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
643 644 645
Yorumlar
13K
Görüntüleme
483K
mucizelermumkun
mucizelermumkun
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
567K
Zolax68
Z
Back