merhaba kızlar kurusa bakmayın hem keyfim yoktu hemde başka yoğunlukarım vardı ve giremedim zaten biraz müsade istemiştim habersiz kaybolmadım yani :) benim pc inanılmaz yavaşladı bugin bi harici harddisk aldım içindekileri ona boşaltıyorum sonrada bilgisayarı bakıma vericem dolayısıyla bikaçgün blgisayarım olmayabilir.
hemen aşağıdakilere cevaplarımı yazayım...
silvişim balım canın her neye sıkıldıya kendini üzmene değmez hayatım yaaa
sıkma tatlı canını,biz seni çok sevioruz bebişim,tamam mı?
aynen silviacım üzme canını ortalık tatsız tussuz insanlarla dolu..
günaydınlar canlarımm.
silvişim cansıkıntın neden bilmiyorum ama kendini üzme.umarım bi an evvel geçer sıkıntın.megininde dedği gibi değmez hiç bir şeye.
günaydın hatunlar, silviyacığım umarım gergin olmana yol açan sorunlar senden biran önce uzaklaşır.nalancığım ben ağustos başı gibi tatile çıkacağim inşallah,senin niyetin ne zaman?kızlar ben dün hem çok eğlendim hem de yoruldum.dün piknikteydik.piknik yerinde şenlikler vardı nerdeyse 2 saat horon teptim.sonra 2 saat yüzdüm derken haşatım çıktı.yediklerimi hiç yazmayayım siz anlarsınız artık :)
hepiniz saolun fıstıklar... dostumuzu düşmanımızı gördük.üzüldük ama iyi de oldu...
kızlarr selam inanın çok kötü hastayım gribal enfeksiyon bronşite çevirdi yerimden kalkamıyorum herkesi çok öpüyorum bby..akşama biraz iyilenirim işllh hadi çok öpüyorum bby
geçmiş olsun fıstığım ben gelene kadar sen toparlanmışsındır heralde...
ya arkadaşlar nerdesiniz yaa ..megi tatilde oldugu halde ugrayıp 2 satırda olsa yediklerini yazıyor ..ya tabi ister girin ister girmeyin ama perşembe kilo bildirimlerinizi yapın ..silvia yok bu hafta kendisi söyledi kilo bildiriini bu hafta yapmayanlar diskalifiye ediliyor haberiniz ola ..yani anlamıyorum bir heves giriliyor sonra mumla ara yok ortalyıkta kimse güya birbirimizi motive edecektik yani en azından öyle sözleşmiştik ..lily, cihan , yaneka nerdesiniz kızlar
klava:
klava: ses verin çıkmak istiyosanız bildirin bizde bekleyen yeni arkadaşları alalım ..hadi çok öpüyorum bby
canım daha önce belirmiştim giden gider ama yeni üye alımı olmayacak.tabi kişiler azlaınca motivasyon olayını napıcaz bimliyorum ama gider başka takımlara sarkarız belki bi yolunu buluruz :)
Merhaba bende yeni geldim.
boy : 167
kilo: 77
Hedef : 59
hoşbuLduuk SaoLun. Dün akşam pek tanıtamadm bugün tanıtaym kendmi (=
15 Yaşında, çocukluktan beri kiloları olan, zaman zaman zayıflamış ama kışın o kiloları tekrar almş bi şiişkoyum mafoldumben
şu anda ise gerçekten bütün kilolarmdan kurtulup zayıf halimi korumak istiyorm. sitedeki başarı öyküleri ve gruplar beni daha çok motive ediyor... cumadan beri hergün mutlaka nivea body ile dinamik sabahlar cd'sini yapıyorum. ayrıcada + olarak yürüyüş yapmaya çalışıyorum. yediklermede daha çok dkkat ediyorm. bundan sonra böyle. bu gün birde lahana kürüne başlamak istedim..sabah kalıp hazırladm.. ama içemedim. tadı ve kokusu gerçekten kötü.. en iyisi spor :teytey:
Balık burcuym (= ayakkabı numaram 37 bedenm 42 =)
çok konuştm yaaa. k. bakmayn valla. neyse öpüldünüüz
şeker cadıcım hoşgeldin.öncelikle söylemem gerek ki takıma yeni üye almayacağıma karar vermiştim.nalancım davet etmiş sanırım seni bende onun sözünü ezmemek adına deneme süresinden sonraki duruma göre takıma kabul ederiz diye düşündüm ama yaşın daha çok küçük.gelişme dönemindesin.senin bence doktor kontorlünde kilo vermen gerekli.İstanbulda nerde yaşıyosun bilmiyorum ama mümkünse bi diyetisyene eğer değilse öncelikle bi dahiliye uzmanına görünerek kan tathlili yaptımalısın.sağlıkocakları dahi ücretsiz olarak yapıyolar tathilleri.. ve eğer hormonal bi bozuklık yoksa kan değerlerin normalse özel bi diyet gereksnimi olmadan sağlıklı ve dengeli beslenerek kilo verebilirsin.lütfen söylediklerimi kulak ardı etme ve ilk önce bi doktora görün
bide çok şekersin ayakkabı nonun konumuzla ne alakası var ki :roflol:
Selam....
Sivilya bizde kardeş takım arıyorduk.....
4.takım dan kardeş takımıma selam vereyim dedim.... zemuszemus
selam kuzucum
notları neye göre alıyoruzkii ? gerçi ben daha hiç almadm ama inşallah eylülde (=
birdee sürekli aynı hareketleri yaptığım içn vücudumun buna alışmasndan korkuyorm. nivea body cd'si ve yürüyüşten başka önerilernz varmı ? ayrıca işe yarayan bir kür felanda olursaa =) çok şeymi istedim yaaxS ama olsn kırmazsnz beni
lütfen böyle sağlıksız kürlerden uzak dur.özel bişey uyugulamadan sadece yediğin porsiyonları küçülterek güzelce kilo verebilirsin.şimdi söyle bakalım yeme düzenin nasıl neler yersin? en çok yediğin vazgeçemediğin şey ne?
sevgili nalansu çok tşk ederim şeker.
burdaki kızlar merhaba,
hoşgeldin şeker cadı,
tabi gene kilo alıp döndüm.
sizlerin yazılarıyla moral buldum. okuyabildiğim kadarıyla....bu sefer tatilde giremedim. oğluşuma kazasız belasız hastalıksız bir tatil geçirtmekti amacım.
herkes benim huzurlu bir tatil geçirmemi istemişti bunu yazmıştınız.
teşekkürlerimle yeniden aranızda olmaktan duyduğum mutluluğu belirterek haftaya başlamak istiyorum. tabi bugün salı.oldukça yoğun yorucu bir gün geçirdim.
singingim hoşgeldin a.s. nekadar kilo aldın bakiyim ? :) biz tatilini güzelce geçirmeni dileidkte sen nelar yapmışsın nasıl geçmiş hiç yazmamışsın.anlat bakiyim nerelere gittniz neler gördünüz?
arkdaşlar selam
hoşgeldin singingcim özledik seni ve tabiki paylaşımlarında
hanımlar yaneka aramızdan ayrılmış bulunmaktadır..msn de takıma ayrılmak istedigimi yazacam demişti ..
herkese sevgileri canlar hadi görüşürüz bby
keşke ayrılma istediğini takıma yazsaydı.minik bi sebep belirtseydi ama yazıkki böyle bi mesaj göremedim.böyle şeylerle karşılaşmak gerçektne üzüyo beni.aramızdan ayrılan birsürü kişi oldu.gerekçelerini belirterek veda ettiler.bizde sağlıckala diyip güzelce uğurladık ama böylesi hiç nazik değil.....!!!!!
Nalansu
Arkadaşım, öncelikle Yılbaşına kadar 70 olmak istiyorum. Eğer bunu başarabilirsem kendime yeni hedefler koyacağım. Ama baştan buraya üniversite yıllarındaki kilomu yazarsam kendi moralim de bozulur...
Ne güzel değerlendirme yapmışlar ama tabi arada benim 105 kilo ile doğuma girdiğimi bilmiyorlar :))
hedef belirtirken 1 ocak 70 deriz ozaman leahcım. 8 li rakamlara düşmüsşün ayrıca tebirk ederim a.s.
günaydın kızlar
sizinle yazlık kardeş takım olduğumuz için çok mutluyuz
çıkıyom canım allah izin verirse pazar uçuyorum istanbula ordanda kdz eregli ablama
..çok seviyorum eregliyi yaa çok huzur ere bi ilçe ..
nalancım istnabulda başka nerelere giidyosunuz şeker?
silviacım hoşgeldin canımcım ..acilen çıkmam lazım benim görüşürüz birazdan bby
tmm görşüüz fıstığım opuyorumnanaktan
