• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

inşallah ya ben neden se cumadan sonra umutsuzluga düşüyom veremicem gibi geliyo kaçamakta yapmıyorum ama :27: canım sen belirlibir diyet uyguluyormusun yok sa benimgibi herşeyden ama azmı
yiyorsun

cnm ben saglikli beslenmeye calisiyorum et ymiyorum o yüzden biraz kisitli bi menüm var gibi geliyo bana ben bi seyin tadina baktimmi birakamam bende hic tanina makmamayi tercih ediyorum o yüzden :39::39::39::39::39:
 
maşallah canım bende 29 yaşındayım ama daha 7 aylık bi oğlum var senin 3 çocuğun varne güzel
evet canım kuzularım benim herşeyim :82: genç anneyim 17 yaşında anne oldum küçüktüm ama allaha şükür mutluyum :16: :16: senin bebişede rabbim saglıklı ömür versin :emir_bebek:
kızım 5 ogullarım biri 12 biri 7 yaşında senin bebişin tam sevmeliktir şimdi :16: :16:

nurceng ve zulaleyy nasılınız kızlar.Ne kaynatıyorsunuz bakalım :1::1:

canım kaynatıyodukta benimkilerin uyku vakti gelince kapatmak zorunda kaldım
:50: :50:
cnm ben saglikli beslenmeye calisiyorum et ymiyorum o yüzden biraz kisitli bi menüm var gibi geliyo bana ben bi seyin tadina baktimmi birakamam bende hic tanina makmamayi tercih ediyorum o yüzden :39::39::39::39::39:

bende yaptıgım yemeklerden azar azar doymadan kalkmaya çalışıyorum sofradan :56: midemde alıştı azyemege 15 gündür fazla kaçırınca çok rahatsız oluyorum :37: :37:
 
maşallah canım bende 29 yaşındayım ama daha 7 aylık bi oğlum var senin 3 çocuğun varne güzel
zulaley ununu elemis elegini asmis :nazar: cocuklarini dogurmus simdide zayiflayacak ve ince mesut yasayayip gidecek iste. bizde bundan sonraki hamileliklerimizde kilo almayalim olurmu ogretmenim.
nurceng senden daha iyi bir performans bekliyorum ki zayiflamak icin cok guzel bir nedenin var hadi 14 subatta yikilsin ortalik. :61:
benim kizimi sormussun bizdede henuz dis ve belirtileri yok.
 
elma sirkeli su
09.00 guzel bir kahvalti
14.30 sufle ve tarcinli yesil cay
19.00 haslanmis tavuk bol yesillik, 1 dilim kepekli ekmek
1,5 saat yuruyus
3lt su

cancazım şu sufle olmasa menügüzeldicem :1: :1:
şaka şaka sen 60 görünce sufle yicem demiştin zaten :16: :16:
amma birdaha kaçamak falan yok tamammı :20: :20:
haftaya bizim takım 1. olması lazım 2 haftadır 2.yiz :51: :51:
 
zulaley ununu elemis elegini asmis :nazar: cocuklarini dogurmus simdide zayiflayacak ve ince mesut yasayayip gidecek iste. bizde bundan sonraki hamileliklerimizde kilo almayalim olurmu ogretmenim.
nurceng senden daha iyi bir performans bekliyorum ki zayiflamak icin cok guzel bir nedenin var hadi 14 subatta yikilsin ortalik. :61:
benim kizimi sormussun bizdede henuz dis ve belirtileri yok.

ben ilk hamilaligimde 20 kilo 2.de 25 kilo üçüncüde 28 kilo almıştım ama 2 sindede eski kiloma hiç diyet yapmadan dönmüştüm kızımdan 10 kilo bana hediye kaldı :1:
3 nede 70 kiloyla hamile kalmıştım
ama deligibi yemek yiyordum şimdiki aklım olsa yemezdim dicemmm ama boş ver ohhhh iyikide yemişim şimdide veririm :27: :27:
 
ben ilk hamilaligimde 20 kilo 2.de 25 kilo üçüncüde 28 kilo almıştım ama 2 sindede eski kiloma hiç diyet yapmadan dönmüştüm kızımdan 10 kilo bana hediye kaldı :1:
3 nede 70 kiloyla hamile kalmıştım
ama deligibi yemek yiyordum şimdiki aklım olsa yemezdim dicemmm ama boş ver ohhhh iyikide yemişim şimdide veririm :27: :27:

ins cnm hepberaber veririz :34:
 
leylasen_GUNAYDIN_6.jpg
 
iyi akşamlar kızlar..

Sanırım yine kimsecikler yok:(

bu hafta kilo veren herkesi tebrik ediyorum :21::21:

Ayrıca 2. Olmuşuz çok mutlu oldum.

Akrebim bu aradakilo vermede beni geçmişsin alacağın olsun :( :1:
:16:özledim seni şekercimm:38::69:
elma sirkeli su
09.00 guzel bir kahvalti
14.30 sufle ve tarcinli yesil cay
19.00 haslanmis tavuk bol yesillik, 1 dilim kepekli ekmek
1,5 saat yuruyus
3lt su
:46::46::46::46::46::46::65:
 
evet canım kuzularım benim herşeyim :82: genç anneyim 17 yaşında anne oldum küçüktüm ama allaha şükür mutluyum :16: :16: senin bebişede rabbim saglıklı ömür versin :emir_bebek:
kızım 5 ogullarım biri 12 biri 7 yaşında senin bebişin tam sevmeliktir şimdi :16: :16:



canım kaynatıyodukta benimkilerin uyku vakti gelince kapatmak zorunda kaldım
:50: :50:


bende yaptıgım yemeklerden azar azar doymadan kalkmaya çalışıyorum sofradan :56: midemde alıştı azyemege 15 gündür fazla kaçırınca çok rahatsız oluyorum :37: :37:

amin canım allah hepimizin yavrusuna sağlık sıhhat versin
 
Back