2 ekim 2009 diyete başladım, hedef 65 kilo'dan 55 kiloya ulaşmak

selam arkadaşlar bende sağlıklı olduğuna inandığım bir diyete başladım, ve umuyorum ki başarılı olacağım, sorabileceğiniz ihtimal soruların yanıtlarını vereyim, yaşım 22 şuanda emin değilim vermiş gibi hissediyorum çünkü dördüncü günüm bugün ama 65 kilo ile başladım diyete, boyum 1.60 hedefim: 55 kiloya düşmek.
bende kilo verdikçe sizlerle paylaşacağım, henüz tartılmadım ama haftasonu tartılacağım. Eğer başarılı bir şekilde kilo verirsem listemi sizlerle paylaşacağım, ama bende diyetisyen deneyimleriyle bir liste oluşturdum. Henüz netice almada paylaşmayı uygun görmedim, haftaya eğer kilo vermiş bulunursam sizlerle listemi paylaşacağım.

görüşmek üzere sengözlerimebaksanab

teşekkür ederim inş başarılı olurum, şimdilik iyi gidiyor gibi :) haftasonu bilgilendireceğim

arkadaşım kilo verdinmi merak ettim aynıyız boyumuz ve hedefimiz aynı