2.5 yılın sonunda Vajinismusu yendim!!

ecenaz3

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Ocak 2016
51
35
35
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
 
Son düzenleme:
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Tebrik ederim sende kendin yenmişin canım gün aşırı devam edin sonra herşey normale dönüyor kasılma isteksizlik hepsi yok olup gidiyor🤗
 
Tebrikler bende 2 sene olacak evleneli hala bu dertten yakınıyorum evli değilmişiz gibi hissediyorum eksik hissediyorum inşallah bende başardığım günü görürüm
 
Tebrikler bende 2 sene olacak evleneli hala bu dertten yakınıyorum evli değilmişiz gibi hissediyorum eksik hissediyorum inşallah bende başardığım günü görürüm

Eksik olduğu için eksik hissediyorsunuz zaten umarım en kısa zamanda hersey gonlunuzce olur
 
Tebrikler bende 2 sene olacak evleneli hala bu dertten yakınıyorum evli değilmişiz gibi hissediyorum eksik hissediyorum inşallah bende başardığım günü görürüm
Teşekkür ederim,bende öyle hissediyordum ama sağolsun eşim bana sürekli herşeyin bu olmadığını,sevginin bunların üstünde olduğunu hissettirdi hep,lütfen ertelemeyin daha fazla,kafamda büyütmeyen korkmayan bir insan olmama rağmen yapamıyordum ben,çok erteledik normalleştirdik resmen o yüzden bu kadar uzun sürdü bunu başarmam…
Umarım en kısa sürede başarırsınız ve sizde başkalarına ışık olursunuz 🙏🏻
 
Tebrikler bende 2 sene olacak evleneli hala bu dertten yakınıyorum evli değilmişiz gibi hissediyorum eksik hissediyorum inşallah bende başardığım günü görürüm
Size yardımcı olmak isterim.Ne durumdasınız doktora hiç gittiniz mi hatta özelden yazayım💐
 
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Bende çok istiyorum bu hastalığı yenmeyi ama söylediklerimizi yapıyorum yinede eşim tam birleşmeye çalışırken itip geri çekiliyorm bebek istyrz ama bunu yenemiyoruz doktora girelim diyoruz aşırı maliyetli maalesef
 
Bende çok istiyorum bu hastalığı yenmeyi ama söylediklerimizi yapıyorum yinede eşim tam birleşmeye çalışırken itip geri çekiliyorm bebek istyrz ama bunu yenemiyoruz doktora girelim diyoruz aşırı maliyetli maalesef
Bunu emin ol kendinde yenersin.Banada yazmışın cevapladım adım adım uygulama vakti başaracaksın🤩
 
Bende çok istiyorum bu hastalığı yenmeyi ama söylediklerimizi yapıyorum yinede eşim tam birleşmeye çalışırken itip geri çekiliyorm bebek istyrz ama bunu yenemiyoruz doktora girelim diyoruz aşırı maliyetli maalesef
Tam birleşme esnasında ıkının ve üst pozisyonda deneyin.Bende öyleydim eşimi itiyordum kaçıyordum hep ,ben asla yapamam diyordum artık çok rahatım,ertelemeyin gerekirse hergün deneyin,doktora gittiği halde yapamayan çok insanın yazısını okudum.İlk o baskı ve yanma hissi hemen geçiyor sadece nefes kontrolü yapın odaklanın.Umarım en kısa sürede kurtulursunuz🙏🏻
 
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Bende 20 günlük evliyim ama hala cinsel birliktelik yaşayamadık. Nasıl yendiniz bana da yardımcı olur musunuz
 
Bende 20 günlük evliyim ama hala cinsel birliktelik yaşayamadık. Nasıl yendiniz bana da yardımcı olur musunuz
Daha çok başındasın ne güzel 🙏🏻 Hiç endişe yaoma. Öyle gözümüzde büyüttüğümüz gibi değil aparat ve egzersiz bu işin çözümü inan
 
Bende 20 günlük evliyim ama hala cinsel birliktelik yaşayamadık. Nasıl yendiniz bana da yardımcı olur musunuz
Ah ne güzel daha yeni evli olmanız,boşa gitmesin geçen günleriniz,aylarınız..
Rahat olun , açık açık anlattım zaten çoğu şeyi Aparat felan uğraşmayın direk eşinizin parmaklarıyla başlayın egzersize,derin derin nefes alın,bol bol ıkının egzersiz zamanı,çok fazla bişey okuyup kafanızı bulandırmayın.
Emin olun çok kolay ve rahat,sadece giriş önemli sonrasını anlamıyorsunuz bile.İlla ki hafif bir acı yaşayacaksınız ama tek bi anlık korkmayın.Bi anlık acı,baskı için ömrünüzden yemeyin.Bol kayganlaştırıcı kullanın.Gözünüzü kapatın geveşeyin eşinizin size dokunmasına izin verin.Eşinizle egzersize başlarsanız gerisini daha çabuk halledersiniz.Eşinize güvenin..
Ve ilk denemeyi siz üstteyken gerçekleştirin daha kolay oluyor,hakimiyet sizde oluyor..
Gerçekten herşey kafanızda bitiyor.Ben asla korkan bir insan değilim diyordum ama o baskı hissi ve nasıl giricek nasıl olacak düşüncesi hep geri çekiyordu beni,çok denedik her denemede geri çektim kendimi,eşimi ittim.İlk o baskı hissi yaptırdı hep bunları,aslında azcık dayansam ıkınsam çoktan hallolmuştu.Emin olun ilk girdikten sonra bu mu diyorsunuz.Hani bu kadar mı,daha fazla girmicek mi ,hiç kafanızda büyüttüğümüz kurduğumuz gibi değilmiş..
Her gün deneyin gerekirse asla ertelemeyin,umudunuzu kaybetmeyin..
Umarım en kısa zamanda sizde başarırsınız🙏🏻
 
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Bana da yardım eder misiniz? Bende vajinusmusum ve 3 yıllık evliyim ve iliskiye giremiyorum.
 
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Kanaman oldumu başardıktan sonra ve ağrın oldumu sonradan
 
Bana da yardım eder misiniz? Bende vajinusmusum ve 3 yıllık evliyim ve iliskiye giremiyorum.
Aslında detaylı bir şekilde yukarıda anlattım.
Sadece ertelemeyin her gün deneyin.Eşinize güvenin.İlk parmak egzersizine eşiniz başlasın ki güveninizi ve hakimiyeti ona vermiş olun.Ön sevişmeyi uzun tutun,istek sizde de oluşsun.Tek parmak başlayın derin derin nefes alın bol kayganlaştırıcı kullanın.Eşiniz parmak egzersizini yaparken ıkının sadece ilk girişte baskı ve küçücük bir acı oluyor sonrasında inanın hiçbirşey yok.Kendinize inanın yapabilirsiniz.Daha detaylı ya da açık sormak istedikleriniz için özelden mesaj atabilirsiniz.Umarım en kısa sürede kurtulursunuz..
 
Kanaman oldumu başardıktan sonra ve ağrın oldumu sonradan
Kanaman oldumu başardıktan sonra ve ağrın oldumu sonradan
Tek parmakla denediğinde olmadı kanama,2 parmaktan sonra çok hafif oldu ama tam penisle giriş yaptıktan sonra kanama tam oldu,çok açık kırmızı bir renkte,hatta pembe renginde bi kanama oldu.Hiç ağrı hissetmedim,Hatta adet dönemim çok sancılı olurdu tam ilişkiye girdikten sonra adet dönemlerimde ki sancılarım yarı yarıya azaldı ..
 
Merhabalar :)
Sonunda bende kurtuldum.Burada çok yazı okudum ve birgün yenersem bende yazacağım diye kendime söz vermiştim.Umarım bu durumu yaşayan herkes biran önce kurtulur ve umarım yaşadığım süreci anlatarak birilerine yardımcı olabilirim 😇(Bazı yerlerde açık anlatıcam bu işin utanması yok)

2.5 yıllık evliyim,evlenmeden önce böyle bir durumdan haberim dahi yoktu,hatta ilk gecesi zor geçen arkadaşlarımın anlattıklarına şaşırıyordum.Severek evlendim,eşim sağolsun çok anlayışlıydı bu konuda.İlk denmemiz çok büyük bir hayal kırıklığıydı.Hem çok büyük bir baskı hemde çok fazla acı hissetmiştim,eşimi itip bacaklarımı kasmıştım.Daha sonra deneriz deyip yattık.Sonraki gün yine aynı,sonra yine derken artık baya baya ertelemeye başladık.Benim canım yanıyor diye eşimde denemeye pek yanaşmıyordu ama birgünden birgüne asla beni suçlamadı,kızmadı çok anlayışlıydı.Öyle bir psikolojiki bu kimseye anlatmıyorsunuz,soramıyorsunuz,sessizce buradakileri okuyup kafanızda kuruyorsunuz.Gel zaman git zaman biz hep erteledik.Bir çoğumuz gibi bırakın dokunmayı bakamıyordum bile vajinama,her günüm buradakileri okuyarak geçiyordu.Spreyler aldık,kremler aldık yok olmuyor.Parmak egzersizi deneyeyim dedim dokunamıyorum,eşimin bile dokunmasına izin vermiyorum.Doktora gidelim dedik,burada doktora gittiği halde yapamayanların yazılarını okuyunca,açıkçası o kadar parayı ya olmazsa boşa mı vereceğiz diye vazgeçtik.O anı düşündükçe bile içim bir garip oluyordu aslında bu korku değildi ama garip bir histi.Normalde alkol kullanan biri değilim,eşim ara sıra şarap içer bir gün bende ona eşlik etmek istedim ama aklımda hiç sarhoş olup deneyelim diye bir düşünce yok ,çünkü bir kere alkol alıp denedik sonrası hıçkıra hıçkıra ağlamakla sonlandı.Alkol aldığımız gece eşimle ön sevişme yaptık baya gevşemiştim,eşim okşayarak tek parmağını denemeye başladı ilk başta hafif bir acı oldu o sırada derin derin nefes alıp verdim ve tek parmak içime alabilmiştim.Garip bir histi ama acı da yoktu pek.O günü öyle bitirdik ertesi gün alkol almadan yine tek parmak denedik artık gayet rahat giriyordu,Bir sonraki gün 2 parmak denedik,vajina girişine geldiğinde ben ıkınarak ittirmesini istedim ve oldu 2 parmağı da aldım.Sadece ilk giriş yeri acıyor sonrasında hiçbir his yok.Ertesi gün tekrar deneyelim dedim, eşime 3 parmak dene ama bana söyleme dedim o 2 parmak ile deniyordu,yani ben öyle zannediyordum meğer 3 parmakmış 😅 Tabi kanamam oldu,bıraktık devam etmedik.
Tamam dedik artık penisin girmemesi imkansız,en rahat pozisyon benim üstte olmammış diye okumuştum hep buralarda,öyle denedik olmadı.Bu sefer ben üstte olayım ama sırtım eşime dönük olsun öyle deneyelim dedik.Bolca kayganlaştırıcı sürdüm eşime de kendime de,sırtımı döndüm,üste çıktım yavaş yavaş içime almaya çalıştım ilk 2-3deneme de olmadı hep canım acıdı ama durmak istemedim,son denemem de yavaş yavaş ıkınarak almaya çalıştım ve girdi tamamen içime alabildim.O anki hafif sızı yerini mutluluğa bıraktı.Benim en büyük sorunum benim altta olduğum pozisyondu çok geriliyordum,öyle denemek istedim,ben alttayken de yine ıkınarak eşim yavaş yavaş iterek alabildim içime.

Ben kendim asla deneyemezdim parmak egzersizini,Eşinize güvenin sizin canınız yandığı için uzak duran bir adam size zarar vermez,herşey kafa da bitiyor kesinlikle..
İdrar yaparken tutup bırakmak da işe yarıyor bence o kasları çalıştırmak,ben çok denedim onu da her lavaboya gittiğimde yaptım..

Ben çok şükür kurtuldum.Lütfen siz de ertelemeyin bu daha büyük bir hastalık,erteleme hastalığı.Korkmayın ilk girişte iğne batması kadar acıyor ama sonrası o kadar rahat giriyor ki siz bile şaşırıyorsunuz.Umarım birilerine yardımcı olabilirim.Daha detaylı isterseniz mesaj atabilirsiniz seve seve yardımcı olmaya çalışırım.Lütfen ama lütfen ertelemeyin,korkmayın 😇
Unutmayın en büyük yardımcı o esnada karnınızı şişirerek derin nefes alıp vermek ve ıkınmak kendiliğinden girdiğini göreceksiniz.


Allah kimseye yaşatmasın,bu hastalığı yaşayanların biran önce kurtulması dileğiyle 😇🙋🏼‍♀️
Çok sevindim adınıza ben de yaklaşık bir aydır evliyim fakat hala tam anlamıyla bir ilişkiye giremedik. İlk başlarda korkum çok daha fazlaydı bırak içine almayı penis oraya yaklaşınca bile bacaklarımı kapatıp eşimi itiyordum daha sonra üstte olduğum pozisyonun daha rahat olduğunu öğrendim o şekilde deneyerek nerdeyse yarısına kadar almıştım içine fakat devamını alamıyorum sanki orda duvar var ve izin vermiyor devamına ve çok fazla da acı hissediyordum devamını almaya çalıştıkça eşim benim altta olduğum pozisyonda deneyelim belki daha iyi olur dedi o şekilde denedik fakat o şekilde hiç alamadım altta olduğum pozisyon benim için çok korkunç geliyor gözüme ve yapamıyorum olmuyor. Kendi parmağımı alabiliyorum iki parmağımı hatta fakat eşim parmağını sokmak istediğinde kasılıyorum istemiyorum daha içeri girmeden orayla oynamaya başladığı andan itibaren acı hissetmeye başlıyorum biliyorum bu psikolojik ama inanın elimden hiçbir şey gelmiyor eşim bı durumda çok anlayışlı sağ olsun her şeyin o olmadığını kendimi ne zaman hazır hissedersem o zaman olacağını acele etmememizi söylüyor fakat ben kendimi kötü hissediyorum ağlıyorum yetersiz hissediyorum umarım ben de yenebilirim ve sizin gibi tavsiye verebilirim
 
Çok sevindim adınıza ben de yaklaşık bir aydır evliyim fakat hala tam anlamıyla bir ilişkiye giremedik. İlk başlarda korkum çok daha fazlaydı bırak içine almayı penis oraya yaklaşınca bile bacaklarımı kapatıp eşimi itiyordum daha sonra üstte olduğum pozisyonun daha rahat olduğunu öğrendim o şekilde deneyerek nerdeyse yarısına kadar almıştım içine fakat devamını alamıyorum sanki orda duvar var ve izin vermiyor devamına ve çok fazla da acı hissediyordum devamını almaya çalıştıkça eşim benim altta olduğum pozisyonda deneyelim belki daha iyi olur dedi o şekilde denedik fakat o şekilde hiç alamadım altta olduğum pozisyon benim için çok korkunç geliyor gözüme ve yapamıyorum olmuyor. Kendi parmağımı alabiliyorum iki parmağımı hatta fakat eşim parmağını sokmak istediğinde kasılıyorum istemiyorum daha içeri girmeden orayla oynamaya başladığı andan itibaren acı hissetmeye başlıyorum biliyorum bu psikolojik ama inanın elimden hiçbir şey gelmiyor eşim bı durumda çok anlayışlı sağ olsun her şeyin o olmadığını kendimi ne zaman hazır hissedersem o zaman olacağını acele etmememizi söylüyor fakat ben kendimi kötü hissediyorum ağlıyorum yetersiz hissediyorum umarım ben de yenebilirim ve sizin gibi tavsiye verebilirim
İşte o yarıda kaldığın yerde bekleyeceksiniz acele etmeden nefes alacaksın nefesi verirken ıkınıp eşli denemeyi devam ettireceksiniz orası sonsuz boşluk duvar yok kafanı bunlarla meşgul etme vajen esneyen uzayan bir organdır.Olumlu düşün olumlu olsun
 
X