kızlar günaydın,dün akşam elimden geldiği kadar hafif atlatmaya çalıştım elimden bu kadar geldi,arkadaş tatlı yapmamış, 2 küçük çocuğu var onlardan ancak evi temizleyip yemekleri yapabildim dedi,tatlıyı hazır almışlar ama elime dahi sürmedim
Sabah (saat 07:45)
*
1 dilim ekmek
* 3 ceviz
* 3 zeytin
* peynir
* biber
* 1 çay kaşığı bal
Ara Öğün (saat 09:45)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:45)
* tas kebap
* 2 yemek kaşığı bulgur pilavı
* 2 kuru kayısı
Akşam (saat 19:00)
* yayla çorbası (pirinci yok denecek kadar azdı,yoğurdu boldu ekşiliydi)
* etli kuru patlıcan yemeği (ilk defa yedim ve çok güzeldi)
*
1,5 yemek kaşığı pilav(çok güzel etli pilav yapmış dayanamadım azcık aldım
* ciğer
*karışık yeşillikli salata
Son Öğün (saat 22:00)
*
10 kestane
* 1 mandalina
* biraz üzüm
işin kötüsü bu akşamda bir arkadaşa hayırlı olsuna gidicez,eşimin eski iş arkadaşı yeni evlendiler düğüne katılamamıştık,arkadaşlarla akşam çayına gidiyoruz,bu akşam evde yemek yemeyi düşünmüyorum orda ki ikramlıklarda azcık yerim,yemezsem ayıp olur demi,ilk defa gidicez ve biz haber verdik bide
offf yaa offf
gelince ne yedim yazarim
stres at 
senden mutlusu yoktur
önce sağlık