- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #121
Bende dün 5 günde 5 kilo diyetiyle cholie 14 günlük programına başladım bugün 2. Günüm şimdi bitirdim sporumu sende baya iradeli gidiyorsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
15 gunluk detox + chloe ting
- Konu Sahibi britneyyyyy
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #122
selam nasıl bir diyet bu?5 günde 5 kilo verilirmi bilmem ama verilirse çabuk alınır gibi geldi bana
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #123
Bir altta falan konusu bakabilirsin alanlar olmuş geri ama ben almadım 15 kilo verdim daha önce.. üstüne ikiz hamilelik ve tek doğum yaptım şuan yeniden başlıyorum 10 sene önce yaptıysam doğumlara kadar hiç almadım doğumdada az kilo aldım doğum sonrası süt olsun diye ve vitaminlerle şiştim
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #124
süpermiş o zaman bakıyorum hemen
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #125
Doğumlara kadarda en az 5-6 yıl geçti almadım geri oyüzden tekrar bu diyete geldim ozaman 65 ten 47 ye düşmüştüm 50 de sabitlenmiştim şimdi 72.3 le başladım ilk gün 71.1 e düştüm hedef 55 kilo inşallah çabuk gider uzun uzadıya aylarca listelere uyabilecek bir insan değilim malesef
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #126
ben bu diyeti okudum şimdi fakat ben bunları uygulasam 5 kilo alırım.
gerçekten verdiriyormu? - 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #127
Azıcık şüphem olsa yapmamben bu diyeti okudum şimdi fakat ben bunları uygulasam 5 kilo alırım.
daha önce verdim şimdide buna geldim ben geri almadım 15 kiloyu çok uzun süre 2 kere doğum yapmasam almazdımda.. çok sabırlı olmadığım için beni o diyet paklar :))
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #128
gunaydin kizlar, 
prensesss016 canim super baslangic tebrik ederim '6 li rakamlari gorsen zaten devami gelir :) ayy ben goremedim bi diyeti nerde okudunuz gordunuz
prensesss016 canim super baslangic tebrik ederim '6 li rakamlari gorsen zaten devami gelir :) ayy ben goremedim bi diyeti nerde okudunuz gordunuz - 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #129
Günaydın dün akşam 60,6 kiloyu gördüm tartıda mutluyum. sahursuz oruca devam. ben burda bulamadım google amcaya sordum ordan budum. 3 ana 3 ara öğünden oluşuyor. bana biraz fazla geldi. bence daha kilolu insanlar için bu liste mesela 100 kilo civarındakilere. onlar içinde diyetle 5 günde 5 kilo vermek çok değilgunaydin kizlar,
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #130
oo super sen 60 olmussun harikaa benim sabah 62ydi tam
hala kiramadim su lanetii. aynen 5 gunde 5 kilo degilde su verilir. sonra geri 7 alinir o yuzden yavas yavas olsun ama kalici olsun maksat - 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #131
kesinlikle öyle.oo super sen 60 olmussun harikaa benim sabah 62ydi tam
taşınma işlerin bitsin senide bekliyorum sahalara
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #132
ben genede baya dikkat etmeye claisiyorum, dun oglen muzlu chia puding ara: 10 badem aksamda 2 tavuk sis ve 4 yk nohut yedim , bugun de oglen gene chia puding yedim ara: 1 armut aksamada balik sebze yiyicem ama yarin ve cuma yi bilemiyorum tasinma hengamesindekesinlikle öyle.
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #133
çok iyi bi menü olmuş bence hiç kalorili bi yiyecek yok ve dengeli olmuş tebrik ederimben genede baya dikkat etmeye claisiyorum, dun oglen muzlu chia puding ara: 10 badem aksamda 2 tavuk sis ve 4 yk nohut yedim , bugun de oglen gene chia puding yedim ara: 1 armut aksamada balik sebze yiyicem ama yarin ve cuma yi bilemiyorum tasinma hengamesinde
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #134
selm ben geldim. dün akşam 59,9 u gördüm çok mutluyum. tabi bunu dukan birama, sahursuz orucuma ve her akşam yaptığım eliptiğe borçluyum. bayramı 55 olurum sanırım.
- 13 Mart 2023
- 1.896
- 1.109
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #135
Ben de dahil olmak istiyorum. Kilo 62 boy 159cm. hedef 15günlük 59. Cloe da yapsam süper olur aslında hep başlayıp yarım bırakıyorum. Normalde reformer pilatese başlamıştım ramazanda ara verdim. Bu süreçte yapabilirim bence
tartımın pili bitti ama
tartımın pili bitti ama- 13 Mart 2023
- 1.896
- 1.109
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #136
Normalde diyetisyene de gidiyordum ara verdim listemi ve sonuçlarımı atabilirim. Benzer kiloda ve oranlarda olanlar faydalanmak isterse diyeBen de dahil olmak istiyorum. Kilo 62 boy 159cm. hedef 15günlük 59. Cloe da yapsam süper olur aslında hep başlayıp yarım bırakıyorum. Normalde reformer pilatese başlamıştım ramazanda ara verdim. Bu süreçte yapabilirim bence
- 13 Mart 2023
- 1.896
- 1.109
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #137
Nasıl bir diyet peki paylaşabilir misiniz kaçırdım mı acaba
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #138
selam boylarımız aynı gibi bende 1,57. geçen hafta perşembe bende 62,9 kiloyum bu hafta 3 kiloya veda ettim. darısı başınızaBen de dahil olmak istiyorum. Kilo 62 boy 159cm. hedef 15günlük 59. Cloe da yapsam süper olur aslında hep başlayıp yarım bırakıyorum. Normalde reformer pilatese başlamıştım ramazanda ara verdim. Bu süreçte yapabilirim bence
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #139
çok mutlu olurum paylaşırsan hep merak etmişim düşük kilolardaki kişiler doktorlar nasıl bir diyet listesi uyguluyor diye
- 8 Aralık 2009
- 4.280
- 5.890
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #140
bunu google dan araştırdım ben günde 3 ana öğün +2 ara öğün aslında biraz standart geldi bana yani çok fazla geldi.
Benzer Konular
