15 gunluk detox + chloe ting

ogle; mercimekli salata yarisini yedikten sonra cekmek aklima geldi yaninada yesil cay

-pelin .!.:

Ben hiç bişey yemedim bugün o yüzden bişey paylasamiyorum kimse yaptığımı yapmasın ama ben başka türlü zayiflayamiyorum akşam 6 gibi kofte yicem sadece.

Genişletmek için tıkla...

olsun bazen ypgunluktan oyle olur sikma canini afiyet olsun

ara ogun: 2 ince dilim ananas + 10 findik

britneyyyyy konunu okumaya çalıştım insallah en kisa sürede istediğin kiloda olacağına inanıyorum. Yaptığın dekoksu benimle de paylaşabilirmisn acaba

ohbb .!.:

britneyyyyy konunu okumaya çalıştım insallah en kisa sürede istediğin kiloda olacağına inanıyorum. Yaptığın dekoksu benimle de paylaşabilirmisn acaba

Genişletmek için tıkla...

tabiki ozelden gonderiyorum

aksam yemegi: 18:20- karisik senze + 4 yk yogurt

gunaydin -150 gram ile yola devam
hindistancevizi yagli kahvemi iciyorum ️

sabah kahvalti: yulaf+ chia +1 b sut

Unus P -pelin napiyosunuz nasil gidiyor

Rickybey .!.:

Unus P -pelin napiyosunuz nasil gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Kilo aldım ben

Unus .!.:

Kilo aldım ben

Genişletmek için tıkla...

olsun verirsin, 2 gundeki arti kilo degildir

oglen yemegim 13 salata fume balik ve tavuk + yesil cay

Rickybey .!.:

Unus P -pelin napiyosunuz nasil gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Bugün gündeydim ve hiç olmaması gereken şeyler yaşandı 2 gün yemek yemesem ancak bunu telafi edebilirim

Senin nasıl gidiyor canım

ara: yarim elma+ yarim muz tarcin, + 5 badem ve metve cayi

-pelin .!.:

Bugün gündeydim ve hiç olmaması gereken şeyler yaşandı 2 gün yemek yemesem ancak bunu telafi edebilirim

Genişletmek için tıkla...

gune gidipte yememek olmazdi ama bosver, afiyet olsun dengelersin

aksam: 17:50 - sebze kavurma + 4 yk yogurt

Rickybey .!.:

aksam: 17:50 - sebze kavurma + 4 yk yogurtEki Görüntüle 3215273

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Rickybey .!.:

ara: yarim elma+ yarim muz tarcin, + 5 badem ve metve cayi

gune gidipte yememek olmazdi ama bosver, afiyet olsun dengelersin

Genişletmek için tıkla...

Evet canim dengeliycem bu bikac gün özellikle dikkat edicem gider inşallah. Giderken 59.5 tum döndüğümde 60.5

-pelin .!.:

Senin nasıl gidiyor canım

Genişletmek için tıkla...

benim iyi gibi, alistim sayilir ama hafta sonu geliyo korkulu ruya hafta sojunu atlatirsam gerisi daha kolay olucak gibi

Rickybey .!.:

benim iyi gibi, alistim sayilir ama hafta sonu geliyo korkulu ruya hafta sojunu atlatirsam gerisi daha kolay olucak gibi

Genişletmek için tıkla...

Hafta sonu benim içinde zor olacak ama yapmak zorundayız. Eşim evde olunca ağır bir kahvaltı sofrası hazırlıyorum yememek güç ama yapacak bişey yok. Şuanda da canım biseyler yemek istiyor ama kendimi eğer şuan yemezsen yarın kendinle gurur duyacaksın diye yatistiriyorum bugünkü günün vicdan azabı başka türlü çıkmaz yarın akşama kadar bişey yemesem anca kendimi affederim