Merhaba herkese 164 boy ve 109 kilodayim.yasim 34 .1 cocuk annesiyim.kilolarimla yasayamaz duruma geldim.hatirliyorum da kilolarla mucadeleme ciddi olarak ilk baslangicim internetten sozde zayiflatan korse siparisi vermekle baslamisti.80 kilodaydim.her zayiflayicam diye yola cikisimin neticesi +5kilo olarak toplamda iste 3-4 senede Bu kilolara ulastim.109 u ise bu zayifliyorum deyisimde gordum gecen sene 102 idim.demem o ki hep zayiflaycam deyip ustune sadece kilo aldim.cunku stres yaratti bende bu kilolar.bu son hamlem olsun.once dukanla 10 kilo verip devaminda az yemeyi adet haline getirip sporu vazgecilmez bir kural olarak yasamima dahil edicem.kararliyim.heyecanliyim yarin basliyorum.umutluyum ya olacak tam 1 ay sonra 95 olucam.rabbim hepimizin yardimcisi olsun bu yolda.desteklerinize cok ihtiyacim var benim de herkes gibi.simdiden tesrkkurederim .yarin gorusmekuzere arkadaslar