- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.561
69.6 olmuşum: )kaydirigubbakcemile5
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.562
öglen kurufasülye kiraz yedim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.563
ALLAH AŞKINA RAKAMLARIN YERİNİMİ DEGİŞTİRDİNİZ...fisfisfis
HAYSEM MÜSHÜ YOKSA SİZMİ YANLIŞ YAZDINIZ NE BU LİSTE ANACIM...........fisfisfis
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.564
aşk seni bulabilirde, uzakta durabilirde, samimi oluyor derken ,mesafe koyabilirde(birazda renk olsun dimi ama
)
)- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.565
BEN BİLE 1 KİLO VERDİM.
GERÇİ PEK BİŞİ YAPMADIM AMA REGLİ BİTTİ ONDAN HERHAL bayanssulusmile
GERÇİ PEK BİŞİ YAPMADIM AMA REGLİ BİTTİ ONDAN HERHAL bayanssulusmile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.566
BEN DE ÇIKIYOM HEPİNİZİopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.567
niye kız benimbilgiler doğru
hayırlı sabahlar kızlar ben bugün uruçluyum gece yediklerimi yazıyım bari
çeyrek simit 2 salatalık 3 tane yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk butu birazcıkta peynir yedimcokacimcoook
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.568
selam kızlar
birtürlü diyet moduna giremiyorum...
ama yarından sonra mutlaka başlamam lazım...
ne yapacam yaaaa.....
birtürlü diyet moduna giremiyorum...
ama yarından sonra mutlaka başlamam lazım...
ne yapacam yaaaa.....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.569
canım sözüm sana diiil .
genelde listede rakamların düşmesi beklenir..
bakıyom artmış..........
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.570
geliyom gidiyom ugrayan yok...........
takım başka yeremi taşındı:uhm:
takım başka yeremi taşındı:uhm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.571
neyse ben bari yazam.
sabah sirkeli suyumu içtim.
kahvaltı gayet iyi di..
salatalık domates peynir..
1 dilim ekmek..
ama ögle hepsini sıfırladı...
yarıma yakın tost yedim..çocuklar yüzünden..
ögledn sonrada annemde 1 buçuk dilim kek..
bugün yeme işini kapattım artık............
zaten 2 günlük kadar yedim
sabah sirkeli suyumu içtim.
kahvaltı gayet iyi di..
salatalık domates peynir..
1 dilim ekmek..
ama ögle hepsini sıfırladı...
yarıma yakın tost yedim..çocuklar yüzünden..
ögledn sonrada annemde 1 buçuk dilim kek..
bugün yeme işini kapattım artık............
zaten 2 günlük kadar yedim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.572
bugünde kimse yok haa.pazar günü ne sıkıcı bir gün değilmi.benim diyet çok zor olsDA DEVAM EDıYOR AMA ÖNCEKı GıBı SIKI DEĞıL.sirkeli suyumu içmeyi bıraktım.bana hakkaten çok faydası olsu bağırsaklarım düzene girdi resmen .önceden kabızlık vardı çok şükür kalmadı artık ama en kısa zamanda tekrar alıcam.şu sıcaklardan hiç dışarı çıkası gelmiyo insanın cnm.buralar yanıyor herkese selam büyüklerimin ellerinden küçüklerimin gözlerinden öperim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.573
raslaşamıyoruz galiba bende aynı gelip gidiyorum bir ben oluyorum:1shok:
kızlar 1 saat sonra urucumu açıcam inş okadar susadımkikafamçokkarıştı tavuklu patates yemegim var yoğurtla patateslerinden yerim herhalde sonrad kiraz yerim bugünü kapatırım bol suyla
üzerimde bi tembellik varki anlatamam çok işim var ama yapasım yok gidip gelip nette diyetle alakalı konular okuyorum-tatlicadiarzu-
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.574
kızlar ben bir türlü başlayamıyorum diyeteeee mafoldumben
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.575
yarından itibaren başla artıkım yaniii:mymeka::1hug:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.576
bilgiler doğru canım ben 300g verdim haysemde 1kg vermiş.
14. TAKIM 160. ETAP
aynalar ( 100,0/ 102,5 / -2,5/ - 2,5%)
S2000 ( 67,8 / 67,8 / 0,0 / 0,00% )
sebay ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00% )
hiray ( 70,0 / 71,0 / -1,0 / -1,43 %)
lazgulu83 ( 83,3 / 84,1 / - 0,8 / -0,96 % )
sevdikcebitmeyenim ( 74,5 / 74,5 / 0,0 / 0,00 % )
haysem ( 74,0 / 73,0 / 1,0 / 1,35 % )
mushu ( 82,3 / 82,0 / 0,3 / 0,37 % )
mo_naroza ( 84,0 / 84,0 / 0,0 / 0,00 % )
serwenay ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00% )
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.577
bu gün bende aynı durumdayım canım şu havadaki nem oranı mahvediyo okadar sıcakki tembel tembel bende oturdum bu gün yarına birsürü iş beni bekliyo . ütü yapmalıyım ama bu sıcakta nasıl çekilecek bilemiyorum.
bugün kahvaltı olarak 1 yumurtayla yapılmış omlet 1 domates 1bardak elmasuyu ve 1dilim ekmek
öğle yemeği 4yk taze fasülye 2yk yoğurt 1bardak buzlu çay ve 1dilim ekmek
akşam yemeği 3köfte 1dilim ekmek 1b ayran
şuanda 2 top dondurma yiyorum:icecream:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.578
Slm kızlar
herkese bol kılo vermelı hafta dılıyorumkaydirigubbakcemile2
herkese bol kılo vermelı hafta dılıyorumkaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.579
kaydirigubbakcemile2
sositososito
hihoyyythihoyyyt
haydı kızlar canlanın canlanın bıraz:dance::dance:
sositososito
hihoyyythihoyyyt
haydı kızlar canlanın canlanın bıraz:dance::dance:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.580
sağol canım inşallah hepimiz istediğimiz kiloya ulaşa biliriz
umarım bende bu hafta gramdan kurtulup kilo vermeyi başarırım
Benzer Konular
- Kilitli
