- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.721
İnanmıyorum aynalar.Canım tok karnamı tartıldın yoksa...3,5 kg 1 haftada?:uhm:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
İnanmıyorum aynalar.Canım tok karnamı tartıldın yoksa...3,5 kg 1 haftada?:uhm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.722
aynalar şaka dimi bu??akannehir
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.723
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.724
aynalar sakamı yapıyorsun bılmıyorum
ınanmak ıstemıyorumakannehir
bir acıklama yaparsan anlarız neyın ne oldugunu-tatlicadiarzu-:sm_confused:
ınanmak ıstemıyorumakannehir
bir acıklama yaparsan anlarız neyın ne oldugunu-tatlicadiarzu-:sm_confused:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.725
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.726
ha ha :) bizim grupta yeller esiyo
dün 20dakika koşu yaptım,gece de bi 15 dakika falan
zaman geçtikce süreyi arttırıcam inş :)
bahar da geldi yetişti,bize güzel meyvelerini sundu bile :)
dün 20dakika koşu yaptım,gece de bi 15 dakika falan
zaman geçtikce süreyi arttırıcam inş :)
bahar da geldi yetişti,bize güzel meyvelerini sundu bile :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.727
yuppi yine koştum 20dakika
ateş topu gibiyim sempatiksalakcinni
ateşi bilmem de,top gibi olduğum kesin sırnaşık şeyöptüm ve mıncırdım hepiniziolumunekankayizsmile
ateş topu gibiyim sempatiksalakcinni
ateşi bilmem de,top gibi olduğum kesin sırnaşık şeyöptüm ve mıncırdım hepiniziolumunekankayizsmile
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.728
Günaydııın;
Kızlar hafta sonu acayip pis boğazlık ettim.
Cumartesi Annem ateşlenmiş,elleri titremeye başlamışmafoldumben.Tabi ben bunu duyunca önüme ne geldiyse hiç affetmedim yedim.Bi de oğluşun pasta gününe birşeyler hazırladım, onlardan da bi güzel yedim.:kedi
ün biraz daha iyiymiş Allahtan Annecim.Ama Cumartesi gününü hiç hatırlamıyor.
Kızlar hafta sonu acayip pis boğazlık ettim.
Cumartesi Annem ateşlenmiş,elleri titremeye başlamışmafoldumben.Tabi ben bunu duyunca önüme ne geldiyse hiç affetmedim yedim.Bi de oğluşun pasta gününe birşeyler hazırladım, onlardan da bi güzel yedim.:kedi
ün biraz daha iyiymiş Allahtan Annecim.Ama Cumartesi gününü hiç hatırlamıyor. - 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.729
Kızlar sabah kahvaltım patates salatası(hiç yağ yok)
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.730
Nerdesiniz yine yaw...
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.731
tamam pes ettim.Ben gidiyorum...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.732
gayet güzel kaçamaksız bir gündü
annem taze fasulye yapmış okadar beğendim ki
birazcık fazla yemiş olabilirim :)
annem taze fasulye yapmış okadar beğendim ki
birazcık fazla yemiş olabilirim :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.733
kıslar onbeşgün aranızda olamıcam opüldünüz şimdidn
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.734
Merhaba arkadaşlar;
Söylemeden geçemeyeceğim,Genellikle arkadaşlar söyleyeceklerini yazıp çıkıyorlar.Hatta bazen kendisine yazılan mesajları bile cevaplamıyorlar.Takım bu değildir kızlar.Açıkça söylemem gerekirse ben takım ruhunu pek yakalayamıyorum.
Bu sitemden sonra size söyliyeceklerim var.5 günlük bi diyete başlıyorum bugün.Diyet kelimesini ve listeye bağlı kalmayı pek sevmem ama 2 sebepten başlıyorum diyete.
1.Stresten dolayı bu günlerde abarttım biraz olayı,ha bire yiyorum kendimi firenlemem lazım
2.Bir aydır hiç kilo veremiyorum, bünyeyi şaşırtmam lazım.
Diyet listesi pek iç açıcı değil;
1. gün 5 yumurta
2. gün bol salata yağsız
3. gün 0,5 kg tavuk
4. gün 0,5 kg yoğurt
5. gün 4 yumurtayla finali yapıcam.
En az 3 kg vermeyi vaad eden bi diyet ama bendeki sonuç ne olur bilmiyorum.
Söylemeden geçemeyeceğim,Genellikle arkadaşlar söyleyeceklerini yazıp çıkıyorlar.Hatta bazen kendisine yazılan mesajları bile cevaplamıyorlar.Takım bu değildir kızlar.Açıkça söylemem gerekirse ben takım ruhunu pek yakalayamıyorum.
Bu sitemden sonra size söyliyeceklerim var.5 günlük bi diyete başlıyorum bugün.Diyet kelimesini ve listeye bağlı kalmayı pek sevmem ama 2 sebepten başlıyorum diyete.
1.Stresten dolayı bu günlerde abarttım biraz olayı,ha bire yiyorum kendimi firenlemem lazım
2.Bir aydır hiç kilo veremiyorum, bünyeyi şaşırtmam lazım.
Diyet listesi pek iç açıcı değil;
1. gün 5 yumurta
2. gün bol salata yağsız
3. gün 0,5 kg tavuk
4. gün 0,5 kg yoğurt
5. gün 4 yumurtayla finali yapıcam.
En az 3 kg vermeyi vaad eden bi diyet ama bendeki sonuç ne olur bilmiyorum.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.735
kızlar ben hastalandım. boğazım gıcıklanıyor, ağrıyor. gözümde ağrıyor. grip oldum bu hafatda. sinizütlerim azdı iyiyce ya :çok üzgünüm:
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.736
Geçmiş olsun aynalar,
Kimse gelmeyecek bugün yine biliyorum ama ben yine de yazayım.Ben bugün sabahtan akşama kadar domates salatalık ve marul yiyeceğim kızlar.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.737
gecmıs olsun canım
dıkkat et kendıneopuyorumnanaktan
sebay, dıyetın cok saglıksız gorunuyor ama sen bılırsın canım
butun gun sadece yumurtayla durulurmukı-tatlicadiarzu-
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.738
Biliyorum da sebebini yazdım ya,kilo durdu:çok üzgünüm: ondan canım.
Düşündüğün için sağol...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.739
sebaycım
çok az görünüyor yiyecekler ama yumurta çok tok uyan bi yiyecek
sağlıksız evet ama 5 günde de sağlık kaybedilmez diye düşünüyorum
başarılar diliyorum sana,umarım dayanabilirsin ve ben de özenirim bu kararına ve azmine
çok az görünüyor yiyecekler ama yumurta çok tok uyan bi yiyecek
sağlıksız evet ama 5 günde de sağlık kaybedilmez diye düşünüyorum
başarılar diliyorum sana,umarım dayanabilirsin ve ben de özenirim bu kararına ve azmine
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.740
Teşekkürler canım cuma günü 3 gün bitmiş oluyor daha ama yine de sonuçları paylaşırım sizinle..
Benzer Konular
- Kilitli
