• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bugün kaç defa girdiysem kimseye raslayamadım bende adeta köşe kapmaca oynadık

kızçorba içtigine iyi etmişsin:teselli: tabiki tansiyonun düşer çok aç kalmışsın yoğurtla iki bisküvi ile gün geçermi


kızlar hayırlı geceler kalkmam lazım namaz kılmadım daha

elimde değil ki :bbo:
bişey yediğim zaman bi anda tokluk hissi duyuyorum mesela aksam annem börek yapmıs canım cekti tadına bakıyım dedim yarısını zor yedim valla anlamış değilim bu iyi mi kötü mü :bbo:
 
anaammm miden küçülmüş
benim için kötü senin için iyi canım yaaaa
 
kızlar selam
ay bügün gene yogundum
sabah ablamla yengem geldi eniştem eşim bi oturduk çay faslına
saat 2 de doktora gittik yengemle o cok zamandır gidiyo benim psikolojik durumum pek iyi degildi uzun zamandır gitmek istiyodum maddi durumdan ve sosyal sigortam olmadıgından gidemiyodum
onun doktoruna götürdü bugün beni sagolsun
2 tane antidepresan ilaç verdi ileri depresyon geçiriyomuşum kızlar ilaçları daha alamadım ama 2-3 güne alıp başlıcam ama cok da agırlar nasıl olcak bilem bende var 2 küçük cocuk uyur kalırsam ruh gibi gezersem ne yapcam bilmem
akşamda ablama geçtik 1 aydan fazladır abimi görmemiştim oraya geldiler bende gittim daha yeni düştük eve soyunup dökünüp hemen buraya koştum uzun uzun ayrıntılı anlatıyorum ki kızmayın bana girmiyorum diye
bak hem depresyondaymışımda :)))
adaşım gözün aydın babacığında gelmiş ALLAH başınızdan eksit etmesin canım bizlerede dua edin olurmu
ben gene bugün hiç diet modunda degildim kızlar bakmayın kusuruma zaten ha şimdi adet te olcam cumaya 75 cıkmazsam iii
neyse ben kaçar namazı kılıyım daha kızı uyutmadım
sizleri seviyorum byyy
 
allah kabul etsin canım
geçmiş olsun ama istemem antidepresan ilaçları kullanmanı vücutta ağır hasarlara yo açıyor şeker
 
neslihan ooooh sana bana derken sen yicen onlarııı hemde akşam yeee sar açık ekmeğee benim yerimede yee olurmu şeker..yatmadan önce tekrar yee
ayyyy çok mutlu oldum şimdi yaaaa
yaa yedim valla sevin canimm sana giciklik verirken
ama uzgunumki yatmadan once yemedimm canimm

hatta tek yemek olmaz spagotu da çağır yazık oda yesin ve s2000 de fazla olunca iştahını da artar ve cumaya ne mutlu olurum hehehehehe
bak ya giciksin isteee ama seni mutlu ettigim icin gercekten cok uzgunum canim be
merhaba arkadaşlar gurubunuzda banada yer varmı acaba bende katılmak istiyorum cuma yarışmalarına bir kaç gruba sordum hiç birinden cvb gelmedii:((
canim hosgeldin ama grubumuzda yer yok daha yeni uye aldik canimmisfir olarak gelebilirsin
sensiz olmaz gel sen de hep beraber yiyelimcokacimcoook:smiley-cool:
aferim aferim sende onun giciksin :roflol:
Yine kimseler yok neyse kızlar biriniz çekirdegin kalorisini sormuştu bana tam olarak kim olduğunnu hatırlayamadım kuruyemişleri ekliyorum kalorisinin fazla olduğunu biliyor ve rejimde yemiyordum araştırdım gerçektende acayip kalorileri var çerezlerin hekafamçokkarıştı

badem 100 gr 600
hindistancevizi 100 gr 603
fındık 100 gr 650
fıstık 100 gr 560
çam fıstığı 100 gr 600
ceviz 100 gr 549
patlamış mısır 100 gr 478
kabak çekirdeği 100 gr 571
ay çekirdeği 100 gr 578
kiz bunu soracak kim olabilir sence benim benimm uff yaa uc dort gundur cekirdek yiyorum demekki ondan gr oynamiyoo:1shok:
cok sasirdim gercekten cok fazal var kalorisi birdaha yemem insalllah tabii

nasılsın haysemcim.bak busefer ben geldim ama malesef çıkmam gerek.dua ve niyazlarınız için hepinizden allah razı olsun canlarım.ya siz ne vefalı insanlarsınız.ama malesef memleketin dört bi yanına dasğılmışız.biarda olsaydık en azından aynı şehirde ne güzel olurdu bee..gerçi memleket dışıda var demi.şimdi neslihan görürse kızar felan.memeleket dışındakinler için de geçerli dediklerim.
kizdimm :mymeka:
neyseki sonradan duzeltmissin
kiz valla ha ne guzeliz ama degilmi inanin benim burda hic arkadasim yok ve sizlele olmaktan mutluluk duyuyorumm

haysem bu ne bu kadar kaloriyi bi arada gorunce korktum walla:bbo:bakincada nasil mahsum gorukur o cerezler demi al beni yeder gibi:icecream:zaten yemiyordum ama iyce tiksindim simdi tsk haysem:Saruboceq:
valla okadar masumlarkii yiye yiye bitiremiyom insanin can sikintisini aliyorlar ama bence bu kadar kalorili olduklarini gorunce artik masum olmadiklarini biliyoruz
haysem allah kabul etsin canım...
neslihan hala yok..
grevdemi ki acebaaaa
yarışmadan korkmadın dimi şekeeeer
kiz ne korkmasi burdayim grevdefelan degil im kocis evde dun butun gun evde oturdu bende giremedim birde malum icli kofte yaptim butun gunumu aldii kiz gercek bak utanma canin cektiyse gonderim sana
kızlar selam
ay bügün gene yogundum
sabah ablamla yengem geldi eniştem eşim bi oturduk çay faslına
saat 2 de doktora gittik yengemle o cok zamandır gidiyo benim psikolojik durumum pek iyi degildi uzun zamandır gitmek istiyodum maddi durumdan ve sosyal sigortam olmadıgından gidemiyodum
onun doktoruna götürdü bugün beni sagolsun
2 tane antidepresan ilaç verdi ileri depresyon geçiriyomuşum kızlar ilaçları daha alamadım ama 2-3 güne alıp başlıcam ama cok da agırlar nasıl olcak bilem bende var 2 küçük cocuk uyur kalırsam ruh gibi gezersem ne yapcam bilmem
akşamda ablama geçtik 1 aydan fazladır abimi görmemiştim oraya geldiler bende gittim daha yeni düştük eve soyunup dökünüp hemen buraya koştum uzun uzun ayrıntılı anlatıyorum ki kızmayın bana girmiyorum diye
bak hem depresyondaymışımda :)))
adaşım gözün aydın babacığında gelmiş ALLAH başınızdan eksit etmesin canım bizlerede dua edin olurmu
ben gene bugün hiç diet modunda degildim kızlar bakmayın kusuruma zaten ha şimdi adet te olcam cumaya 75 cıkmazsam iii
neyse ben kaçar namazı kılıyım daha kızı uyutmadım
sizleri seviyorum byyy
kiz ne depresyonuu be bu yasta kendini boyle dusunme bence haplarla kurtulacagina kendi kendine kurtul depresyondann allaha cok sukurr ne varda halindee sukur et alllaha guzelimm haplarida kullanma dedigin gibi cocuklarin var allah onlarin uzuntulerini gostermesin bitanem sen dedigimi yap birdahada duymak istemiyom depresyon felann :mymeka:
 
kizlar dun gelmedim gelemedim tekrar soyleyimde kocis evde butun gun okey oynadi nette
benim oglan tvyi vermiyoo oyuzden pcden kalkmadi bende yemek yaptim
amann cok sucluyum kizlar ya dunyediklerimi yazmak hatta dusunmek bile istemiyorumm iclikofteyi coktandir yemiydum afiyetle yedim ama sadece bir saat surdu mutlulugum
sonrasi cok fena pismanlik ayyy
 
AKREP33
kızlar bundan sonra kilo alıp vermelrimizi devamlı göz önünde tutabilmemiz için kilo istatistiği yapıcaz..
püskütüm bunu genel anlamda yapıyor her hafta sırayla kardeş takımlarla birlikte yapacak
ama
ben derimki biz her hafta uygulayalım bunu..
her cuma sonrası bunu uygulayalım..kilo verenler veremeyenler kilo alanlar..kara listemiz olsun..kara listeye üst üste kilo alanlar ve de devamlı aynı kiloda kalanlar girsin..her hafta kilo vermeyi başaranlar takımın motivasyonunu yüksek tutsun.
ve 4 hafta kara listede kalanlar takımdan çıksın.
günde 5 mesajdan az yazanlar o günü eksiyle kapatsın
bir haftanın tamamını eksiyle kapatanlar karalisteye girsin

gorun kizlar 8.takimda neler oluyo bizim akrepin kararlari super bencee nedersiniz bizde uygulayalimmi bu kararlarii cok gevsedik cok sonra akrep gelip issiz ada iyip duruyo bir nevi rezil oluyoruz yanii yorumlarinizi bekliyorulm hadi baakalim
 
Bende geldim linkleri okuyorum.Kızalr kaç gündür akşamları spor yapasım yok ama zorla yapıyorum dün gecede yapmıycam dedim sonra vicdanım el vermedi kalktım yaptım:)
 
Bende geldim linkleri okuyorum.Kızalr kaç gündür akşamları spor yapasım yok ama zorla yapıyorum dün gecede yapmıycam dedim sonra vicdanım el vermedi kalktım yaptım:)

hosgeldin canim sonundaa bir allahin kulu geldii
neysee bunada sukur degilmi ama sen likleri okuya durr gonderdigim ozel mesajlarii cevap bekliyorum hepinizdenn kizlarrr cok onemli gercekten cunku artik kafayi calistirmanin vede kati kurallar almanin tam zamanii benden soyleesii
simdi biraz isim varr gelipp mesajlarimin cevaplarini okuyacagim
simdi kocis cagiriyo yani cikmam lazimm mecburenn oldu optum hepinizi
 
Nesli tamamdır anlaşıldı.Kızlar burası yeri değil ama bilginiz vardır,yüzüm mahfoldu.İçerden kızarıklık var yanak bölgesinde.Sivilced eyok içerden kırmızı kırmızı noktalar var ne edecem bilmiyorum.
 
Nesli tamamdır anlaşıldı.Kızlar burası yeri değil ama bilginiz vardır,yüzüm mahfoldu.İçerden kızarıklık var yanak bölgesinde.Sivilced eyok içerden kırmızı kırmızı noktalar var ne edecem bilmiyorum.

canimm ya neyi anladin anlamadim ozel mesaj gonderdim almadinmi onun cevabini bekliyorum kac saat oldu geldim bakmaya kimse gondermemeiss bana ozel mesaj hatta kimse girmemeis tugba burda ama kendi yok galiba
valla bundan sonra tepenize cokecem haberiniz olsun yeter bu kadar rahatlik kilo konusundada bu hafta gecsinn obur haftaa herkez burdaa
 
selam kızlar
nasılsınız, kusura bakmayın ben bugunlerde gıremıyorum ama yarından ıtıbaren yıne hep sızlerleyım, ve tabııı kkya gıremedıgım ıcın motıvasyonum dustu ve yemeye basladım
gecmısı okuyamadım ama bu sayfayı okudum
neslıhan bana ozel msj gelmedı
 
selam kızlar sayfayı açtım okuyodum işim cıktı bırakıp gittim
valla bende ne ettiysem motivasyon geri gelmiyo tabi burayada ugrıyamadıgım için olmuyo
neslihancım özel mesajını gördüm canım
bende bugün 2 dilim kızarmış ekmek 1 yumurta tavada ve peynir yedim akşama da sadece meyve ve 1 tabak nohut ve yogurt yemegi düşünüyorum reglide olmuşum sabah
şimdi ilaçllarıda kullanmaya başlıcam daha alamadım ama onlarda cok iştahsızlık yapıyomuş kilo kaybı yazıyo yan etkilerinde
bazı kızlar içme ilaçları demiş ama benim sinir bozukluluguyla ilgili problemim yok kızlar sadece kaygı endişe intihar etme istegi var ve ben daha ileri dereceye gider korkusunla doktora gittim ve kullanmam gerek çünkü artık yanlız başıma dışarı cıkamaz oldum otobüse binemez oldum evde yanlız kalamaz oldum yani sorunlarım sinirle ilgili degil tamamen içten gelen bozukluklar
 
aaa LAPERLAA canım nerdesin.ya biz seni nekadar çok merak ettik.lütfen neler olduğunu neden habersiz çıktığını söylermisin.
 
selam kızlar
nasılsınız, kusura bakmayın ben bugunlerde gıremıyorum ama yarından ıtıbaren yıne hep sızlerleyım, ve tabııı kkya gıremedıgım ıcın motıvasyonum dustu ve yemeye basladım
gecmısı okuyamadım ama bu sayfayı okudum
neslıhan bana ozel msj gelmedı

end ebenim gibisin.Ama giremesende dikkat et canım,Bende geçmişi okuyamıyorum bir kaç gündür.Bu sefer knoulardan geri kalmış oluyorum.Ama bir önceki sayfayı oku orda bazı linkler var önemlidir canım.
 
Back