Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kurmis · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
gunaydin canim ayy kiz emzirme donemini hatirlatma bana ilk oglani cok emzirdim kizimi emziremedim ogllanin kiskancligindan cok zorr bencee
ama sen suan gercekten cok sanslisin hergn bizden 500 kalori daha cok yakiyorsun emzirdigin icin

kızım cok uslu Allah nazarlardan saklasın.
hiç sıkıntısı yok bana.
emzir uyut,başka bişey yok :)

bakalım emzirmeden kaynaklanan şansımı ne kadar değerlendirebilcem..

akrep33 .!.:
günaydın canım..kahvaltıyı hiç bir zaman için gümletme şeker..fazla kiloların baş sebebi kahvaltı yapmamak..

hayatta kahvaltı yapmadan durmayan bir insanım aslında..
şimdi geç oldu diye yemiyorum.
sütümü aldım,onunla idare edicez artık..
yoksa cok haklısın,doğru diyosun walla

Ellssa · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
akrep .. kiz senin ismin neyy sordumda unuttummu yoksaa bende unutkanlik sorunu vardaa havuc ye dedilerr arkadaslarr
bu arada iyilestinmi kiz nasil oldun

akreeepkaydirigubbakcemile3
yok anacım tekrar kötü oldum ben hafta sonundan buyana çekiyorum ve spora da ara verdim haliyle..ilaçlarımı kullanıyorum dua et bir an önce iyi olim şeker:Saruboceq:

spagot · 28 Ocak 2009

akrep33 .!.:
sporun saati olmaz şeker hangi saat olursa olsun yağ yakıyor merak etme..
sadece anlamadığım neyi devam ettirmek için iki kaşık yoğurt yiyosun

öyle tabi :)
sabah sporundan sonra yag yakımını devam ettirmek icin yogurt ya da meyve yiyin diyolardı

Sympathique · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
kiz yok hic erinmem severim yaprak sarmasini sarmayi ama sorun kziin uyumasi o uyursa saru=iyorum zor yemekleri uyudugu zaman yapiyom yani kirk defa kaldiriyo benii isin basindan o oluncaa
yaa bende sabah tatli yemesini severim kilolardanda belli oldugu gibi

nekadarlik kizicigin sanirim daha guccuk yerim ben onu
olsun be ya oda yapsin ,eli degsin daha lezzetli olur sarma, artik evin heryerini sarmalarkaydirigubbakcemile3
ben sabah fazla sevmem tatliyi ,aslinda tatliyla aram yokda bazen acayip istiyo
bende ekmegimin birini yemedim yaprak beni doyurdu fazlasiyle

Neslihan · 28 Ocak 2009

akrep33 .!.:
canım yanlış olanda bu hiç yemezsen tabi saldırırsın..sende benim gibi yap..kıyamam sana sende yap gör bak bi kaç hafta sonra 60 lı rakamlara düşecen..yaz hergün menünü buraya kontrol edicem ve hazırla beynini önceden istersen yaparsın şeker:teselli:

ya iste baska turlu zapedemiyim oturdummu gidiyo birde kahvalti aliskanligim hic yok kotu olanda bu hic sevmiyom peyniri domatesi salataligi soyelki burda hic tatlari yok saman gibi hepside sadece zeytin yeniyo birde yumurta ne bilim onuda canim cekmiyo
ben daha cok sabah kahvaltisindaa kek kurabiye buskuvi yemeyi seviyorum vede kaybediyorum canimm
tamam bakalim yazacam ne yedigimi hergun gelip kontrol edecen dimi ona goree
ya akrepmis askolsunn sana ben sana durmadan akrep mi diyecemm kotuu kotuuu

Neslihan · 28 Ocak 2009

Sympathique .!.:
nekadarlik kizicigin sanirim daha guccuk yerim ben onu
olsun be ya oda yapsin ,eli degsin daha lezzetli olur sarma, artik evin heryerini sarmalarkaydirigubbakcemile3
ben sabah fazla sevmem tatliyi ,aslinda tatliyla aram yokda bazen acayip istiyo
bende ekmegimin birini yemedim yaprak beni doyurdu fazlasiyle

kiz kizimm 22 aylik hemuz teyzesii ama cook fena yaramazlar ben isin basina gecince deli ediyolar benii oyuzden onlar varken mumkunse pek birsyey yapmiyom burda oluyom iste

kurmis · 28 Ocak 2009

maşallah bugün baya hareketli burası..
ben de dün OFT den mesajları takip ediyordum.
4. takım cok hareketliydi.
imrenmiştim walla..
meğer burdaki potansiyel daha fazlaymış

Ellssa · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
ya iste baska turlu zapedemiyim oturdummu gidiyo birde kahvalti aliskanligim hic yok kotu olanda bu hic sevmiyom peyniri domatesi salataligi soyelki burda hic tatlari yok saman gibi hepside sadece zeytin yeniyo birde yumurta ne bilim onuda canim cekmiyo
ben daha cok sabah kahvaltisindaa kek kurabiye buskuvi yemeyi seviyorum vede kaybediyorum canimm
tamam bakalim yazacam ne yedigimi hergun gelip kontrol edecen dimi ona goree
ya akrepmis askolsunn sana ben sana durmadan akrep mi diyecemm kotuu kotuuu

tamam canım kontrol edicem gelip seni ama akşamları tüm rapor vercen tamammı..ve sabah kahvaltı şart ve bisküvi yok cısss..maydonoz ye sende yeşillik türü ye seversen dere otu ye hadi bakiim 60 lı rakamlara şimdiden merhabaa de
sen bana msn verdinmiki..verseydin öğrenirdin adımı:jeyyar:

Neslihan .!.:
kiz kizimm 22 aylik hemuz teyzesii ama cook fena yaramazlar ben isin basina gecince deli ediyolar benii oyuzden onlar varken mumkunse pek birsyey yapmiyom burda oluyom iste

allah bağışlasın canım..analı babalı büyüsün inşallah

Ellssa · 28 Ocak 2009

bhk .!.:
maşallah bugün baya hareketli burası..
ben de dün OFT den mesajları takip ediyordum.
4. takım cok hareketliydi.
imrenmiştim walla..
meğer burdaki potansiyel daha fazlaymış

hehehehe ben geldim olsun o kadardelikafadulden

kurmis · 28 Ocak 2009

akrep33 .!.:
hehehehe ben geldim olsun o kadardelikafadulden

sen başka takımdasın galiba normalde:uhm:

Ellssa · 28 Ocak 2009

bhk .!.:
sen başka takımdasın galiba normalde:uhm:

:roflol::roflol:kız sen burdanmı sanıyodun ki beni

psoriasis · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
kiz ben bir haftadir yapmiyom ama bugun yapacam insallah iyice iyilestimm tabiki faydasi varr canim ben cok gordum ama dedigim gibi ara verdimm

canım ara verince başlamak çok zor iyileştin de madem hemen başla tekrar

psoriasis · 28 Ocak 2009

bhk .!.:
sen başka takımdasın galiba normalde:uhm:

Canım bizim onre üyemiz fahri üyemizdir akreplaelaelaelaelaekaydirigubbakcemile5

psoriasis · 28 Ocak 2009

bhk .!.:
maşallah bugün baya hareketli burası..
ben de dün OFT den mesajları takip ediyordum.
4. takım cok hareketliydi.
imrenmiştim walla..
meğer burdaki potansiyel daha fazlaymış

kaydirigubbakcemile Tabikide sen ne sandin bizim takımı bir tanedir benim takımımşakkıdı

kurmis · 28 Ocak 2009

psoriasis .!.:
kaydirigubbakcemile Tabikide sen ne sandin bizim takımı bir tanedir benim takımımşakkıdı

ne bileyim ben pek bi sessiz hareketsiz gelmişti banamirmirmirmir

psoriasis · 28 Ocak 2009

akrep33 .!.:
günaydın canım afiyet olsun
fazla olmaz canım merak etme nedenmi
sabah kahvaltımızı bol öğle norma akşam azcık yememiz gerekiyor..bu aralar ben böyle yapıyorum..aralarda da meyve ve bol su işte bu kaaaahihoyyyt

ben öğlen azcık kaçırırsam akşamları hiç yemiyorum öğlen az yersem akşamları ekmeksiz azcık atıştırıyorum.Çok hızlı kilo veremıyorum ama kalıcı verdiğime inanıyorum.Özellikle bu hafta heuz tartınmadım ama iyi kilo veridm gibi gleıyor kıyafetlerım bollaştı hissediyorum.

psoriasis · 28 Ocak 2009

spagot .!.:
sabah kalktıgımda 2 bardak kesinlikle su iciyorum sonra kahvaltıya oturdugumda zaten midem şiş oluyo sonra bol bol maydanoz yiyorum o da baya bi tıkıyo zaten biraz peynir salatalık falan yiyorum baya tok olarak kalkıyorum masadan. öglen belli olmuyo ama çorba içiyorum bazen bazen salata yapıyorum aralarda da besi bi yerde cayımı iciyorum 2 kez bi kere de yeşil çayım var aksama da salata yogurt ya da sadece meyveyle geciştiriyorum..
bu aralar bi de sabah kalktıgımda direk spor yapıyorum o sekilde cok yag yakılıyomus bi yerde okumustum devam ettirmek icinde bi iki kasık yogurt yiyorum böyle işte.. :)

Bayıldım menüne de spor yapma zamanına da.Ben sadece akşamları spor yapabiliyorum.Spordan sonrada yarım litre su içiyorum.

psoriasis · 28 Ocak 2009

Neslihan .!.:
ya iste baska turlu zapedemiyim oturdummu gidiyo birde kahvalti aliskanligim hic yok kotu olanda bu hic sevmiyom peyniri domatesi salataligi soyelki burda hic tatlari yok saman gibi hepside sadece zeytin yeniyo birde yumurta ne bilim onuda canim cekmiyo
ben daha cok sabah kahvaltisindaa kek kurabiye buskuvi yemeyi seviyorum vede kaybediyorum canimm
tamam bakalim yazacam ne yedigimi hergun gelip kontrol edecen dimi ona goree
ya akrepmis askolsunn sana ben sana durmadan akrep mi diyecemm kotuu kotuuu

Yurtdışında malesef öyle.Bende almanyaya gittiğimde sabah kahvaltıda domatesı agzıma atmakla çıkartmam bir oldu hormonlu hormonlu ot gibi tadı vardı.

psoriasis · 28 Ocak 2009

bhk .!.:
ne bileyim ben pek bi sessiz hareketsiz gelmişti banamirmirmirmir

Bu aralar hepimiz çok yoğunuz bazıları da izinli o sebepten sessiziz.Normalde herkes bir gelsin o zaman takip edemezsin ne kadar konuşuyorsunuz dersinlaelaelaelaelae

Ellssa · 28 Ocak 2009

psoriasis .!.:
Canım bizim onre üyemiz fahri üyemizdir akreplaelaelaelaelaekaydirigubbakcemile5

teşekkür ederim şeker ayyh utandırdın beni

psoriasis .!.:
ben öğlen azcık kaçırırsam akşamları hiç yemiyorum öğlen az yersem akşamları ekmeksiz azcık atıştırıyorum.Çok hızlı kilo veremıyorum ama kalıcı verdiğime inanıyorum.Özellikle bu hafta heuz tartınmadım ama iyi kilo veridm gibi gleıyor kıyafetlerım bollaştı hissediyorum.

dahada bollaşacak şeker durmak yok yola devam

psoriasis .!.:
Bayıldım menüne de spor yapma zamanına da.Ben sadece akşamları spor yapabiliyorum.Spordan sonrada yarım litre su içiyorum.

akşamları yapılan spor uyurken bile yağ yakmamıza neden olur...her zaman sağlıklı yani

bhk .!.:
ne bileyim ben pek bi sessiz hareketsiz gelmişti banamirmirmirmir

:mymeka:tabii sessizdi ben yokken şimdi bengeldim kısdelikafadulden

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular