Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

Siyah_24 .!.:
bugün benimde aklıma geldi kendi kendime şöle düşündüm.. sabah yürüyorum akşam yürüyorum.. ama akşam yemeginden sonra oturuyorum.. ama sedavcım öle yogun oluyorumki bişey yapacak halim kalmıyor.. öle evimde ip atlamaya müsaiy degil valla.. bu yorgunluga mekik hiç çekeme.. şimdi kıslar düşünün bakalım şöle akşam yemeginden sonra hafif yormayan sadece yediklerimizi en azından harekete geçirilecek ne yapabiliriz evde.. herkesden fikir bekliyorum aklınıza ne gelirse yazın.. eminim degişik fikirler cıkacaktır

canım oturduğum yerde ayaklarını,kollarını kaldırıp indirebilirsin,boynunu çevirebilirsin,oklava yada paspas sapını ensene koyup sağa sola dönebilirsin,biyere tutunup bacaklarını yana doğru açabilirsin mesela 20şer kez bunlar hiç yormuyor canım ben çok yorgunsam 15 dk kadar bunları yapıp uyuyorum

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

Siyah_24 .!.:
sedacım cok güzel gidiyorsun maşallah. bayada verdin.. hele sporrlarına bayılıyorum valla.. umarım guruptan bazı arkadaşlarımıza örnek olur.. kıslar özellikle isitiyorum yaptıgınız sporları yazmanızıii emin olun diger arkadaşlarımızı yoldan cıkaracagız böle böle spor konusunda

teşekkürler tatlım bende yaptığım sporları yazıyorum hergün canım yapmayanlarda gaza gelip başlasın diye kaydirigubbakcemile5

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

haysem .!.:
Kızlar ya ben artık rejim yapamıycam aynı kalmaya çalışıcam benden bukadar a.s.bildirimden çıkmak ama burda kalmak istiyorum
benim yerime akrep girsin

canım tabi eniyisini sen bilirsin ama kızlar haklı 59u gör öyle ayrıl bencede :1hug:

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

iyi geceler herkese Şeniz

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

günaydın kızlar akşam enson ben yazmışım sonra kimse gelmemiş :1no2:

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

buarada ben 1saat yürüdüm
50 mekik çektim
100 ip atladım
şimdide temizliğe başlayacam bugün okulum yok evdeyim tümgün evi dip köşe temizlemeyi düşünüyorum

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

herkes uyansınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn kaydirigubbakcemile

haysem · 15 Nisan 2009

sedaaa21 .!.:
herkes uyansınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn kaydirigubbakcemile

uyandıkkkkkkkkkkk

sedaaa21 .!.:
canım tabi eniyisini sen bilirsin ama kızlar haklı 59u gör öyle ayrıl bencede :1hug:

saadacım inan aslında enbaşda bile şuan istedigim kadar istemedim 59a inmeyi ama kız göremiycem gibi geliyor almaya başlayınca verememekten korkuyorum rejim zor gelmiyor benim zafım misafirlerimle irademi tutamamak üfff neyapacağımı şaşırdım inanın

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

haysem .!.:
saadacım inan aslında enbaşda bile şuan istedigim kadar istemedim 59a inmeyi ama kız göremiycem gibi geliyor almaya başlayınca verememekten korkuyorum rejim zor gelmiyor benim zafım misafirlerimle irademi tutamamak üfff neyapacağımı şaşırdım inanın

haklısın canım misafirlerin hiç bitmiyor zaten onlarla zor oluyordur ama spora başlayabilseydin yesende almazdın canım enazından birsüre kilonu korurdun sadece..

rose14 · 15 Nisan 2009

hayırlı günlerrr.bugün yürüyemedik.hava yağmurlu.bende evlerimi yerleştireyim ütümü felan yapayım dedim bugündaha bişey yemedim.

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

ben evi temizliyorum aralarda geliyorum bugün hiç uğramıyorsunuz kızlar

Ellssa · 15 Nisan 2009

rose14 .!.:
hayırlı günlerrr.bugün yürüyemedik.hava yağmurlu.bende evlerimi yerleştireyim ütümü felan yapayım dedim bugündaha bişey yemedim.

efeeriiiiiiiiiiiim akşam geç saatte kısır ye sonra yürüme sonra bu saate kadar hiç bişii yeme

klava:

Ellssa · 15 Nisan 2009

çok mutluyum şekerler oğluşumla yemek yedik
sonra sabah tartıda daha azalmıştım
yürüyüşümü de yaptım çok şüküüür oooh harikayım bugün yaa

Ellssa · 15 Nisan 2009

anacıım nolmuş bugün size
kimsecikler yok hayırdır inşallah

spagot · 15 Nisan 2009

aa niye sessiz bugun buralar cok az kisi ugramısfisfisfis

sedaaa21 · 15 Nisan 2009

akrep33 .!.:
çok mutluyum şekerler oğluşumla yemek yedik
sonra sabah tartıda daha azalmıştım
yürüyüşümü de yaptım çok şüküüür oooh harikayım bugün yaa

tebrikler canım çok sevindim herşeyin iyi olmasına

Neslihan · 15 Nisan 2009

slm kizlar ben geldin anacim su doldurmaya gittim oyuzden anca geldim bir bakim dedim yemek yapacam kizimi uyuttumda sonrada yuruyecegim
ayy benden baska kisir yiyendemi var kizlar bende yedim kisir dun aksam amaninn hic sormayin ustunede uc tane buskuvii bayram yaptim ama sabah tartidaa kendimi olduresim dovesim geldi ah ah

spagot · 15 Nisan 2009

Neslihan .!.:
slm kizlar ben geldin anacim su doldurmaya gittim oyuzden anca geldim bir bakim dedim yemek yapacam kizimi uyuttumda sonrada yuruyecegim
ayy benden baska kisir yiyendemi var kizlar bende yedim kisir dun aksam amaninn hic sormayin ustunede uc tane buskuvii bayram yaptim ama sabah tartidaa kendimi olduresim dovesim geldi ah ah

ahh neslihan

bugun iyice yürüde erit bari -tatlicadiarzu-
bak yaza az kaldı

Neslihan · 15 Nisan 2009

spagot .!.:
ahh neslihan
bugun iyice yürüde erit bari -tatlicadiarzu-
bak yaza az kaldı

hic sorma guzelim aksam yuruyecem yemekte yemeyi dusunmuyom bir tane elma sadece okadar sayfayi asagi aliyom ben gidiyom kizlr

eylulce · 15 Nisan 2009

slm arkadaslar nasilsiniz,,,, gecmisi tum okumadim daha bugun geldi eve cuma gun tekrar gidecem rejime gelince ayyyyy pazartesi bebisleri anneme biraktik esimle yemege ciktik beni gorenler hayret icinde kaldi bi guzel suslenmistim saclarimi yaptirdim millet guzel sozler soyledikce ben uctum..... sanki oldum 50 kg:roflol: oyle keyif lendim kacamak sa oldu tabi ama dozunu kacirmadan birer lokma o kadar simdilik bu kadar by

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

Benzer Konular