• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kuzum senin tarihe gore haftaya giriyosun
C. Tesi günü: 1 saat tempolu yürüyüş : 150
Pazar : 14000 adım: 210
350 tane ip ile ip atlama: 70
Toplam: 430
SPOR LİSTESİ ***


PATATESLER

almora34 = 135 + 175 + 237.5 + 127.5+187.5+210+157.5

Mirjam = 240+70+90

Schonerduft =


FASULYELER

caroline84
=

tgb1907 = 220 + 295 + 195 + 225 + 270 + 430

nurdeva = 110 + 60 + 122 + 60 + 60 + 120
**14.TAKİM 671.ETAP*** ALTINCI

SchonerDuft ( 63,30///%) izine ayrılmak istiyor

pınar etap burda
Kizlarrrrrrrr🥺🥺🥺🥺nabersinizzzz
 
Gunaydinnn
Ben ayni bin parcaya bolundum okul nakış kurabiye tam gazzz devammm :KK49: bir yandan diyete dikkat etmek en sıkıntılı bu:dondurma::KK3:
Ayyyy bende basliyorum yarinnnn diyeteeee 💃💃💃
Merhaba kızlar eskilerden kimler var ben geldimmm🥺💗
kuzuuuumm hosgeldinnnnn nerelerdesin niye hic ugramiyosnn
Kimse yok muuuu ben kilo aldim ya 😣 aktif mi buralar motivasyona ihtiyacım var hatta listeye falan girmek isterim 60-61 falanim suan 55 olmak istiyorum:bicak:
Ayni kilodwyiz 😂😂
 
Günaydın kızlar
Benim de cumartesiye kadar yatılı misafirlerim var ama elimden geldiğince dikkat edeceğim bakalım. Spor da pek yapamam herhalde. Ayrıca regl olmak üzereyim onun da sıkıntısı var.
Yatili miaafir zor oluyo bnmde vardı bugün gitti anca kendime gelebildm 1 haftadr hergn ayri bi işim vardi ne zorlandim yaa artk tam gaz diyet 🤲
 
Ayyyy bende basliyorum yarinnnn diyeteeee 💃💃💃
kuzuuuumm hosgeldinnnnn nerelerdesin niye hic ugramiyosnn

Ayni kilodwyiz 😂😂
Ben bi koptum bi daha gelemedim ya kiz baya guzel kilo koruyodum valla is guc cocuk derkene gelemedim hic en son 53 55 arasi gidip geliyodum 2 gun içinde 59 oldum şok gecirdim veremedim de o kiloyu sonra ramazan geldi ben spor diyet yaptim 59 dan 61 e çıktım hala anlam veremedim nasil kilo aldigima sonra kadin doguma gittim hormon bozukluğu olabilir dedi virus falan derken bi daha gitmedim drye 😣 baya guzel sporlar yaptim ama 😬 simdi tekrar vermek istiyorum ama motivasyon yok beraber yapak yaa😟 sen napiyosun kuzum senin bebisin mi var yooosaaammmmm😍
 
Ben bi koptum bi daha gelemedim ya kiz baya guzel kilo koruyodum valla is guc cocuk derkene gelemedim hic en son 53 55 arasi gidip geliyodum 2 gun içinde 59 oldum şok gecirdim veremedim de o kiloyu sonra ramazan geldi ben spor diyet yaptim 59 dan 61 e çıktım hala anlam veremedim nasil kilo aldigima sonra kadin doguma gittim hormon bozukluğu olabilir dedi virus falan derken bi daha gitmedim drye 😣 baya guzel sporlar yaptim ama 😬 simdi tekrar vermek istiyorum ama motivasyon yok beraber yapak yaa😟 sen napiyosun kuzum senin bebisin mi var yooosaaammmmm😍
Bizde seni andik buralarda hep nerelerde acabaa diye ❤️ oo bebis denmez ona 2 yasina girdi 😂 bende evdeyim eşim yurt disina gitti calismaya 1 ay sonra elti aliyorum düğün var acil kilo vermem lazim 😂
 
Bizde seni andik buralarda hep nerelerde acabaa diye ❤ oo bebis denmez ona 2 yasina girdi 😂 bende evdeyim eşim yurt disina gitti calismaya 1 ay sonra elti aliyorum düğün var acil kilo vermem lazim 😂
Ayyy soktayim 🥺 2 yasinda miii🥺💗 oglun var demi bartu onun adi mi😍 benimde hep aklima geldi ama bi kopukluk olunca ha geldim ha gelicem diye kaldim oyle ahınız tuttu ellamm aha kilolu geldim ahahhah😂🤣 benimde kardeşimin dugunu olacak yaza heralde tam belli degil koronadan dolayi bi 55 olsam super olacak eskisi kadar zayif olmak istemiyorum 52 53 falan degilde 55 56 yeterli 😒
 
Ayyy soktayim 🥺 2 yasinda miii🥺💗 oglun var demi bartu onun adi mi😍 benimde hep aklima geldi ama bi kopukluk olunca ha geldim ha gelicem diye kaldim oyle ahınız tuttu ellamm aha kilolu geldim ahahhah😂🤣 benimde kardeşimin dugunu olacak yaza heralde tam belli degil koronadan dolayi bi 55 olsam super olacak eskisi kadar zayif olmak istemiyorum 52 53 falan degilde 55 56 yeterli 😒
Yeeaahh oglusum bartu turuncu kafam 😍 brnde 55 olmaya zorlicm 1 aya 😂 sonra hedefm 53 yine
P Pinarbartu beni adaylara alsana kiz🤓 yarindan baslayim menu paylaşmaya cok fazla aktif olamiyorum ama yine vakit oldukca ugriiicam sösss🤕
Ay dur ben 10gundur fln bakamiyorm takima islerm vardi SchonerDuft SchonerDuft le paslaşalm listeleri fln alayim ekleriz onu da bu hafta listeye eklicektm salca yaparkn karisikliga gitti 🙈
 
Yeeaahh oglusum bartu turuncu kafam 😍 brnde 55 olmaya zorlicm 1 aya 😂 sonra hedefm 53 yine

Ay dur ben 10gundur fln bakamiyorm takima islerm vardi SchonerDuft SchonerDuft le paslaşalm listeleri fln alayim ekleriz onu da bu hafta listeye eklicektm salca yaparkn karisikliga gitti 🙈
Turuncu ve kıvırcık mi yooksa🥺😍😍 hadi 55 olak o zaman 😂
 
60.5le diyete baslamis bulunmaktayim 👍
Evde su an beyaz ekmek var ysrin kahvaltida onu yerim sonra tam bugdaya baslarim pazar isini de hallettm mi tamamim spora da katilicm kizlar aktiflesiyoruuzzzzzz kaptan geri döndüüü
Valla kaptin eline sopani al spor yapmayana, kacamak yapmayana vur kirbaci 😂😂😂
 
Back