- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.421
Bende çok sevindimresmen evde özgürüm
AynenDarısı bize inşallah
darısı başımıza diyorum 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
darısı başımıza diyorum 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.422
Sorma ya normalde çok terlemeyen ben demin spor yapayım dedim aman Allahım hertarafim sırılsıklamAy bu ne sıcak oturduğum yerde yağların eriyo
Kızlar bu arada benim göğüsler baya küçüldü kilo verdigimdenmi yoksa emzirmeyi bıraktım diyemi ama 1 sene oldu birakalida
- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.423
Bende spora baslicamSorma ya normalde çok terlemeyen ben demin spor yapayım dedim aman Allahım hertarafim sırılsıklam
Kızlar bu arada benim göğüsler baya küçüldü kilo verdigimdenmi yoksa emzirmeyi bıraktım diyemi ama 1 sene oldu birakalida
Ramazan bitsin de hem yürüyüş hem evde spor yapcam yata yata sisiuoz kilo gidiyo ama nerden belli değil Önceden bu kilardayken nasılsın kuzu
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.424
Hatırlamıyorum ama bu kadar küçük değildiBende spora baslicam
Önceden bu kilardayken nasılsın kuzu
Basla canım spor çok fark ediyor 49 kiloyken girdiğim bütün elbiselere girdim bugun denedim hepsini 53 kiloda
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.425
Valla dışarısı yanıyor balkonda 2 dakika duramadım bugün🌡☀Ay bu ne sıcak oturduğum yerde yağların eriyo
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.426
slmlar yer var mı aranızda kızlar..?
- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.427
Oooo çok iyiiii ben bu ara demiyorum hiç bı ara nikah elbisemi denicem 54e ineyimde
Ayniii bende yerlerde surundumValla dışarısı yanıyor balkonda 2 dakika duramadım bugün🌡☀
bı ara banyoya girdim artık dayanamayipTabi canım hosgeldin tanıt kendini
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.428
beste ben 57 kilodayım yaklaşık 10 kilo verme niyetim var. Şimdiden söylym lütfen kilon çok iyi neden veriyorsun gibi eleştirilerde bulunmayın çünkü standart kilom 43 zaten..! kas oranım düşük beslenme kontrolü yaparken bir de spor yapacağım tabi ilk bir kaç gün diyet sonrasında spor eklemeyi planlıyorum . Pilates yapma squat çalışma ve tibet yapma niyetindeym umarım gerçekleştirirm. bu arada 30 yaşndaym klübü çok sevyrum ara ara gelip gitsem de daimi okuyucuyum aranzda olmak çok güzel herkese selam ve sevgilerimle :))) hoşbuldumm.P .* <3<3<3<3Oooo çok iyiiii ben bu ara demiyorum hiç bı ara nikah elbisemi denicem 54e ineyimde
Ayniii bende yerlerde surundum
Tabi canım hosgeldin tanıt kendini
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.429
Hoşgeldin canım aramıza
Boyun kaç
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.430
teşekkür ederim hoş buldum .)) boyun 68 şekerim
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.431
Ooovvv baya iyiymiş ben 155 falanmi dediydim
neden zayıflamak istiyorsun ki ölçülerin nasıl onlardanmi memnun değilsin
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.432
bu arada regl oldum bı hafta daha beklemeyemedi malesef menümü yazayımSahur tarhana çorba bı tsne biber dolması
İftar da
Kavurmalı tost zeytin peynir çay domates salatalik dişim hala ağrıyor o yüzden çok su yine icimedim
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.433
Hoşgeldin canım insalah bol bol kilolar verirsin
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.434
Merhaba hoşgeldin canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.435
Sahur
Tavada tereyağıyla haşlanmış yumurta biraz sucuk kızarttım
Zeytin peynir tereyağ
Domates tereyağ
Ceviz
Çilek elma
İftar
6 kaşık nohutlu bulgur pilavı
Haşlanmış tavuk
Salata
2 kaşık yoğurt
Ayran
Ev yapımı dondurma
1 kaşık hurmalı dondurma(doğal sahlep hurma sütle yaptım )
1.5 Çilek limon sütlü dondurma
Son düzenleme:
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.436
bu konuda çok fazla konuşmak istemiyorum ve eleştiri de kabul etmiyorum okudysan farketmişsndir tavrımıOoovvv baya iyiymiş ben 155 falanmi dediydim
.dd
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.437
Canm benmmm çok teşekkür ederim inşallah
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.438
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.439
Saol canım gel beraber olsunDondurmanın tarifini istiyorum coook güzel duruyor
8-10 adet dondurulmuş çilek
2 yemek kaşığı süt
2 -3 damla limon
tatlandırmak istersen bal katabilirsin ben katmadım
Çilek sütü robottan geçirdim kaba alıp düzleyip dolaba attım 1 saat sonra alıp tekrar karıştırıp dolaba attım ara sıra karıştırarak kıvamına kontrol ettim buz tutmasın diye yaklaşık 3-4 saatte hazır canım buna ek muz çok yakışıyor ya da istedigin bir meyvede olabilir önemli olan homojen bir hale gelene kadar karıştırmak diğeri karatay usülü canım o daha zahmetli pişirmesi etmesi bunu yapsan daha pratik
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.440
Coook teşekkür ederimSaol canım gel beraber olsun
8-10 adet dondurulmuş çilek
2 yemek kaşığı süt
2 -3 damla limon
tatlandırmak istersen bal katabilirsin ben katmadım
Çilek sütü robottan geçirdim kaba alıp düzleyip dolaba attım 1 saat sonra alıp tekrar karıştırıp dolaba attım ara sıra karıştırarak kıvamına kontrol ettim buz tutmasın diye yaklaşık 3-4 saatte hazır canım buna ek muz çok yakışıyor ya da istedigin bir meyvede olabilir önemli olan homojen bir hale gelene kadar karıştırmak diğeri karatay usülü canım o daha zahmetli pişirmesi etmesi bunu yapsan daha pratik
