• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bu ara modum çok düşük kizlar ya ne yemek ne hareket hiç bişey yapasim yok tikıldık kaldık eve gercektn daralmaya başladım badana işini bile zorla yaptım
Hepimiz öyleyiz hepimiz:( de işte çocuklar için Polyannacılık oynuyoruz. İleride ben yanlarında olmadığımda benzer bir süreci nasıl atlatabileceklerini öğreniyorlar. Allah beterinden korusun
 
Valla bnde tam bilmiyorum ama daha 1 ay oldu sanırım takım açılmalı bnde aynı durumdayım bilseydim bu karantina işini acmazdik takımı beklerdik

Ben yine cuma günü sorarım.cnm rahatsızlığından dolayı izine ayrilmk istiyo derim kabuk ederseler ayrılırdı ama hatırlat bana
Öyle canım ya çok kötü bir zamana denk geldi ne güzel artık havalar düzeldi dışarda bolca yürüyüş yapacaktık bol oksijen ama şimdi tikildik kaldık en azından diğer grubumuzda iyi kötü devam ederdik veremesekte sabit kalırdık
 
Hepimiz öyleyiz hepimiz:KK43: de işte çocuklar için Polyannacılık oynuyoruz. İleride ben yanlarında olmadığımda benzer bir süreci nasıl atlatabileceklerini öğreniyorlar. Allah beterinden korusun
Evet canım hepimiz öyleyiz çocuklarla oynamaktan gece gündüz bıktım dışarı çıkmak yok burda vaka sayısı çok fazla zaten ödüm kopuyor eşimin aldığı şeyleri yıkamaktan ellerimizi yıkamaktan ellerim yarıldı çocukların istekleri hiç bitmiyor anne kek yapsana börek yapsana onlarda hakli mutfaktan çıkmıyorlar onlarda psikolojik olarak yemeğe sardı of valla biktik hepimizde ya Allah kolaylık versin hepimize kızlar işimiz zor havalarda ısındı çıkmak istiyorlar bugünlerde geçecek inşallah ne diyelim
 
Evet canım hepimiz öyleyiz çocuklarla oynamaktan gece gündüz bıktım dışarı çıkmak yok burda vaka sayısı çok fazla zaten ödüm kopuyor eşimin aldığı şeyleri yıkamaktan ellerimizi yıkamaktan ellerim yarıldı çocukların istekleri hiç bitmiyor anne kek yapsana börek yapsana onlarda hakli mutfaktan çıkmıyorlar onlarda psikolojik olarak yemeğe sardı of valla biktik hepimizde ya Allah kolaylık versin hepimize kızlar işimiz zor havalarda ısındı çıkmak istiyorlar bugünlerde geçecek inşallah ne diyelim
Şuan bahçede lego yapıyoruz 😂 🤯 çocuklar sürekli evde ve sürekli bişeyler yapmak istedikleri için kendi sevdiğimiz bişeylerlede vakit geçiremiyoruz ki can sıkımtımız nasl geçecek kendime vakit yok 🤣
 
Şuan bahçede lego yapıyoruz 😂 🤯 çocuklar sürekli evde ve sürekli bişeyler yapmak istedikleri için kendi sevdiğimiz bişeylerlede vakit geçiremiyoruz ki can sıkımtımız nasl geçecek kendime vakit yok 🤣
Sizin bahçeniz var bizde o da yok 😔 balkonda sürekli sıkılıyorlar
 
Evet canım hepimiz öyleyiz çocuklarla oynamaktan gece gündüz bıktım dışarı çıkmak yok burda vaka sayısı çok fazla zaten ödüm kopuyor eşimin aldığı şeyleri yıkamaktan ellerimizi yıkamaktan ellerim yarıldı çocukların istekleri hiç bitmiyor anne kek yapsana börek yapsana onlarda hakli mutfaktan çıkmıyorlar onlarda psikolojik olarak yemeğe sardı of valla biktik hepimizde ya Allah kolaylık versin hepimize kızlar işimiz zor havalarda ısındı çıkmak istiyorlar bugünlerde geçecek inşallah ne diyelim
Hangi şehirdesiniz?
Benim en küçük çocuğum on yaşında beni çok fazla oyalamıyor tabii.. Ablalarıyla oynuyor, veya ders yapıyor. Bir de bizim en büyük şansımız babanesi üst katta, sıkıldıkça oraya gidiyor. Beni bunaltmadığı için size göre biraz daha rahatım.küçük çocuğu olanlar hele ki çalışanlar için korkunç bir süreç. Ama geçecek. Muhakkak geçecek
Sabır ve zaman biraz daha..
 
Sağlık çalışanları özellikle yoğun bakım doktor ve hemşireleri bu süreçte evlerine gitmiyorlar. Şimdi onların çocuklarının haberi var tv de. Ne üzüldüm :( içim acıdı :( çocuklar anne babalarını göremedikleri için ağlıyorlar. Görseler uzaktan, temas edemiyorlar. Kötünün kötüsü var hiç değilse çocuklarımıza temas ediyoruz. Ne yapalım buna da şükür
 
:KK60: çok sağol canım benim :KK36: valla bizim senin gibi boy/kilo arasına 10 fark yapmamız imkansız gibi bişi zaten ben şahsen 5fark yapsam razıyım boyumdan 5 kilo aşşağı hedefim var
Olur mu canım eve kapanmasaydık bu havalarda bol bol yürür 3 5 kilo atıverirdin önce sağlığımız yerinde olsunda bu yazımız çöp olcak gibi ama en azndan sonbaharda rahat oluruz belki ama hedefine eminim varcaksın 🥰
Valla bnde tam bilmiyorum ama daha 1 ay oldu sanırım takım açılmalı bnde aynı durumdayım bilseydim bu karantina işini acmazdik takımı beklerdik

Ben yine cuma günü sorarım.cnm rahatsızlığından dolayı izine ayrilmk istiyo derim kabuk ederseler ayrılırdı ama hatırlat bana
Tamam canım sağol 😘 yinede olmazsa dediğim gibi listeyi zor durumda bırakmam
Ooo bu durumda tabii ki diyet yapma canım. Gitmeni hiç istemem fakat önce sağlık. Bence bizimle ol yalnızca diyet yapma, sağlıklı beslen yeter. Hem sen yokken bize kim spor yaptıracak :KK43:
Çok teşekkür ederim canım zaten ayrılamam burdan kürkçü dükkanım burası 😂 bikaç gündür spor için pamukprncess benim yerime bakmış sağolsun sorun olmucaksa onun için bu hafta o baksın ptesiden itibaren iyileşirimde zaten beraber spor yapmaya devam ederiz 🥰
 
Sen bu aralar o kadar çok iş yaptın ki bence dur bi dinlen artık
Öyle yapicam ama esimde boya almış hafta sonu badanaya devam edelim diyo🤷🥺 eve kuş aldık oyalancak şey olsun diye oğlumda pek sevindi
Hepimiz öyleyiz hepimiz:KK43: de işte çocuklar için Polyannacılık oynuyoruz. İleride ben yanlarında olmadığımda benzer bir süreci nasıl atlatabileceklerini öğreniyorlar. Allah beterinden korusun
Rabbim onlara göstermesin bı daha inşallah saglicakla atlatalim da eminim artık eskisi gibi olmaz hiç bişey daha temkinli oluruz
Öyle canım ya çok kötü bir zamana denk geldi ne güzel artık havalar düzeldi dışarda bolca yürüyüş yapacaktık bol oksijen ama şimdi tikildik kaldık en azından diğer grubumuzda iyi kötü devam ederdik veremesekte sabit kalırdık
Kesinlikle öyle bide beni düşün takımı açtım sorumluluk aldım şimdi hadi deseneiz ilk ben bırakırım 🤦
 
Öyle yapicam ama esimde boya almış hafta sonu badanaya devam edelim diyo🤷🥺 eve kuş aldık oyalancak şey olsun diye oğlumda pek sevindi

Rabbim onlara göstermesin bı daha inşallah saglicakla atlatalim da eminim artık eskisi gibi olmaz hiç bişey daha temkinli oluruz

Kesinlikle öyle bide beni düşün takımı açtım sorumluluk aldım şimdi hadi deseneiz ilk ben bırakırım 🤦
Canım böyle olacağını bilsen açmazdın tabi mesela şu dönemde olsa açmazdın zaten ama iyi de oldu aslında frenledik kendimizi
 
Olur mu canım eve kapanmasaydık bu havalarda bol bol yürür 3 5 kilo atıverirdin önce sağlığımız yerinde olsunda bu yazımız çöp olcak gibi ama en azndan sonbaharda rahat oluruz belki ama hedefine eminim varcaksın 🥰

Tamam canım sağol 😘 yinede olmazsa dediğim gibi listeyi zor durumda bırakmam

Çok teşekkür ederim canım zaten ayrılamam burdan kürkçü dükkanım burası 😂 bikaç gündür spor için pamukprncess benim yerime bakmış sağolsun sorun olmucaksa onun için bu hafta o baksın ptesiden itibaren iyileşirimde zaten beraber spor yapmaya devam ederiz 🥰
Tamam güzellik bir hafta kadar bende spor işi :KK200:
 
Arkadaşlar ikinize birden yazıyorum bunlar normal durumlar. Hele ki şu yaşadığımız berbat zamanda biraz daha normal.fakat biz bu yine de gayemizden uzaklaşmadan "bir öğün yedim ikincide sağlıklı beslenmeliyiz" diye düşünerek yola devamm etmeliyiz..

Haa ayrıca bir tabak makarna mı yedik yap sporunu, yak makarnayı yarın tartıda hiç olmazsa sabit kalır günü kurtarırız. Ama öteki türlü bugün makarna yedim tamam gitti benim diyet derseniz ki bizim en büyük hatamız bu malesef hem günü kaçırırız hem diyeti

Her iş eylem gerektiriyor. Çalışmadan emek vermeden sonuca ulaşmak mümkün değil. Lütfen bunu bir anlayalım
Aynen katılıyorum canım kafanızdan atın tatlı yemem lazım yok o bu düşüncesini sonu gelmez bunların hadi iradenizi koruyun kızlar başaracaz💪🙏👍
 
Kızlar hepinizi çok iyi anlıyorum.
Ablam baya baya agladı kapalı alanda duramıyor pek... Abla etme gitme yapma dedim.
Yigenim üniversite sınavına gircek dershane kapandı.
Nefes alamıyorum teyze diyor.

Eba dan canlı dersler başladı peki benim ögrencimin bilgisayarı yok, akıllı telefonu yok
Bu ögrencilerim ne olcak?

Arkadaşlar geçecek buna inanın ve evde ne yapmayı seviyosanız onu yapın.
Yada canınız istemiyorsa hiç bişey yapmayın.

Kaptanım takım tam zamanında ve yerinde oldu hemde çogu 1.takımdan.
Elimizden geldigince yapcaz şu durumda kilo almamak bile bence çok güzel...
 
20200414_200215.jpg

Akşam 18.30
Balık
Salata
Tere maydanoz
Mor lahana
Turşu
 
Kahvaltı 11.30
Peynirli 2 yumurtadan omlet, 3 ceviz ve zeytin, yeşillik domates, 2 kayısı

Akşam 17.45
1 tabak nohut, 2 kuru biber sarması, salata, yogurt (içinde kuru siyah üzüm ve üstünde 2 ceviz kırıgı)
1 sade kahve
45 dk tempolu yürüyüş
Suyumu içiyorum bolca
Hepinizi iyi geceler dilerim...
 
Öyle yapicam ama esimde boya almış hafta sonu badanaya devam edelim diyo🤷🥺 eve kuş aldık oyalancak şey olsun diye oğlumda pek sevindi

Rabbim onlara göstermesin bı daha inşallah saglicakla atlatalim da eminim artık eskisi gibi olmaz hiç bişey daha temkinli oluruz

Kesinlikle öyle bide beni düşün takımı açtım sorumluluk aldım şimdi hadi deseneiz ilk ben bırakırım 🤦
Yahu biz daha yeni geldik nereye gidiyorsunuz aaa:KK4:hayatta bırakmam
 
Back