• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Selam kızlar bugün dolunayın etkisiyle kilo fazla çıkıyormuş vücut su tutuyormuş sizde oldu mu öyle bişey
Bende yok canm benden 200grm daha gitmis ve şuan da cumaya göre -700 oldm ben 62.0 ım 😂 çok kafaya koydum ya beni bu kez ay bile tutamıyor 😂
 
Dün siteye gidermiyordum bir türlü dünkü hareketi 210 adet yaptım. 30 dk pump it up su 2 lt
Sabah iki dilim ekmek bol yeşillik salata, haşlanmış yumurta TK tahinpekmez peynirkk, zeytin
Öğlen special k
Akşam 1 dolma 6 sarma
Ve gece maalesef çocuklara poğaça yaptım b
İki adet yedim :KK43:
Poğaça dışında güzel gitmişsin canım poğaca olmasaydı iyiymiş ama afiyetler olsun
 
Hemde çok ya apartmanda kimseyle karşılaşmıyorum bile evden çıkarken onlar çıkçaksa çıkmayıp bekliyolar 😂

İlk katılışın hatrına listeyi güncellerim 😊

Olsun bi başlangıç oldu bu gün daha çok yaparsın 😊
Bugünde varım iki gündür bildiğim yerden geliyor:KK70:
 
20200408_041557.jpg

Sahur 4.30
Peynirli omlet
Zeytin Peynir tereyağ
Fındık
Portakal
Maydanoz dereotu
 
Temizlik yapıyorum canım bitince spor yapmayı düşünüyorum yani inş yapacam😅 sen napıyon canım :spor:
Kolay gelsin canm yansın yağlar :temizlik:
Ben bugün spor yapamıycam malesef çok hastayım :KK1: boğazlarm çok kotü üşüme titreme halsizlik var yatıyorum :KK1: neyseki hastalık ile iştah iyice gittiği için diyet sorunsuz gidiyor yarına 61 i görürüm sanırım
 
Kolay gelsin canm yansın yağlar :temizlik:
Ben bugün spor yapamıycam malesef çok hastayım :KK1: boğazlarm çok kotü üşüme titreme halsizlik var yatıyorum :KK1: neyseki hastalık ile iştah iyice gittiği için diyet sorunsuz gidiyor yarına 61 i görürüm sanırım
Yat dinlen boşver sporu zaten ilaç falan aldınmı aman dikkat et kendine canım benim
 
Back