Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Zipzip- · 3 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
***14.Takım 668.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30/63,50/+0,20/-0,32%)
Luluuu94 ( 57/56.5/0.5/0.88%)
Pinarbartu ( 58/57.8/0.2/0.34%)
tgb1907 (68.1/67.8/0.3/%0.44)
magickk ( 61.4/61.2/0.2/% 0.33)
diyetlikadn (61.9/61.8/0.1/%0.16)
fit blone (63.6/62.7/0.9/%1.41)
mochachocolate(59.3/58,70/0,60,/1,01%)yeni üye basl.t:17mart basl.k:60.1hedef:54.9
caroline84 (92/90/2,00/%2.17) basl.t:12mart basl.k:90,4hedef:68

14.takim ortalaması:0.713
Zipzip- CNm bişey sorcam Caroline geldiğinde 90 kiloydu geçen hafts kilo aldı yani şu an başlangıç kilosu geçen haftadan daha az sorun olur mu

***1. TAKIM 564. ETAP*** ONUNCUSU

caroline84 (86.6/85.1/0.1/%0.12)izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4/84.1/0.3/%0.36)
Xeroderma_pig (63.7//%)izne ayrılmak istiyor
chihiro79 (62/61/1 /%2)
Miramed (67.9///%) sağlık nedeniyle izne ayrılmak istiyor
hicmakam(55.5//%) bildirim yapmadi
Sevilay80 (74.8/%) sabit
Mirafatos (72.2/73/+0.8/%-1.11)
nil u mihr(74/72.9/1.1/%1.66)

tugbaFB · 3 Nisan 2020

Zipzip- .!.:
Yeni uye degil ki canim
Bir donem bizim takima da gelmişti ordan biliyorum izinli uye donusu yapacaksin
Kac kilo ile izne ayrilmis kontrol edeyim

canım yaa vallahi pes sana :KK200:

radar gibisin kimse gözünden kaçmıyor :KK37:

Pinarbartu · 3 Nisan 2020

Zipzip- .!.:
Yeni uye degil ki canim
Bir donem bizim takima da gelmişti ordan biliyorum izinli uye donusu yapacaksin
Kac kilo ile izne ayrilmis kontrol edeyim

Zipzip- .!.:
***1. TAKIM 564. ETAP*** ONUNCUSU

caroline84 (86.6/85.1/0.1/%0.12)izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4/84.1/0.3/%0.36)
Xeroderma_pig (63.7//%)izne ayrılmak istiyor
chihiro79 (62/61/1 /%2)
Miramed (67.9///%) sağlık nedeniyle izne ayrılmak istiyor
hicmakam(55.5//%) bildirim yapmadi
Sevilay80 (74.8/%) sabit
Mirafatos (72.2/73/+0.8/%-1.11)
nil u mihr(74/72.9/1.1/%1.66)

Oyyyt ben yeni üye sanıyorum çok fazla zaman olmuş yine de için dönüşü mu yapcaz

tugbaFB · 3 Nisan 2020

***14.Takım 668.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30/63,50/+0,20/-0,32%)
Luluuu94 ( 57/56.5/0.5/0.88%)
Pinarbartu ( 58/57.8/0.2/0.34%)
tgb1907 (68.1/67.8/0.3/%0.44)
magickk ( 61.4/61.2/0.2/% 0.33)
diyetlikadn (61.9/61.8/0.1/%0.16)
fit blone (63.6/62.7/0.9/%1.41)
mochachocolate(59.3/58,70/0,60,/1,01%)yeni üye basl.t:17mart basl.k:60.1hedef:54.9
caroline84 (85.1/90/4.9/-%0.05) 564. etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 104'e bölündü.(1. takımdan transfer)

14.takim ortalaması:0.466

Zipzip- · 3 Nisan 2020

tgb1907 .!.:
canım yaa vallahi pes sana radar gibisin kimse gözünden kaçmıyor

1.5 yildir burdayim az cok taniyorum herkesi canim

Pinarbartu .!.:
Oyyyt ben yeni üye sanıyorum çok fazla zaman olmuş yine de için dönüşü mu yapcaz

Mecbur izin dönüşü olacak da hesaplamadim yuzde 5 i sagliyor mu
104 e boleceksiniz yüzdeyide

Pinarbartu · 3 Nisan 2020

Zipzip- .!.:
1.5 yildir burdayim az cok taniyorum herkesi canim

Mecbur izin dönüşü olacak da hesaplamadim yuzde 5 i sagliyor mu
104 e boleceksiniz yüzdeyide

Yeniden hedef belirlememiz gerekiyo mu peki

Zipzip- · 3 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Yeniden hedef belirlememiz gerekiyo mu peki

Cok uzun sure olmuş isterseniz belirleyin canim

tugbaFB · 3 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Yeniden hedef belirlememiz gerekiyo mu peki

yok canım ilk katıldıgında hedefi neyse o oluyor
edef güncellemesi yapılır sadece

tugbaFB · 3 Nisan 2020

P Pinarbartu canım listeyi paylaşıyorsun dimi 7'ye az kaldı

obezzto · 3 Nisan 2020

nefertityy bak ben de giremedim listeye kuzum. Hadi bekliyorum seni

tugbaFB · 3 Nisan 2020

P Pinarbartu canım ben listeyi paylastım cünkü zaman dolacaktı senin ekleyeceğin varsa düzeltme diye eklersin ama 7 den sonra bi düzeltme yapılmıyor

Pinarbartu · 3 Nisan 2020

tgb1907 .!.:
P Pinarbartu canım ben listeyi paylastım cünkü zaman dolacaktı senin ekleyeceğin varsa düzeltme diye eklersin ama 7 den sonra bi düzeltme yapılmıyor

Ayy bartuyu yıkadım şimdi bakamadım yaa bugün çok acil islerjm çıktı dışarı çıkmak zorunda kaldım ondan böyle oldu k.bakma kuzum sağolasın

siderolites · 3 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
minnak adaylar

@caroline84 4(92///%)basl.t:12mart basl.k:90,4hedef:68

@eso27eso (67///%)basl.t:16mart basl.k:68,70 hedef:50

@mochachocolate (59.3///%)basl.t:17mart basl.k:60.1hedef:50

@Pamukprncess (66///%)basl.t:29mart basl.k66:hedef:57

nefertityy (99,1///%)basl.t:29mart basl.k99.1:hedef:74

@ApriL_2007 (97.5///%)basl.t:29mart basl.k97.5:hedef:

obezzto (93///%)basl.t:29mart basl.k93:hedef:

siderolites (93///%)basl.t:29mart basl.k93:hedef:65

@derinsu06 (115///%)basl.t:29mart basl.k115:hedef:90

@ApriL_2007 canım bildirim yaparken hedefini de yazar mısın
obezzto canım seninde hedef kilonu yazman lazım yarın eklersiniz zaaten hedef yüzdesi var listeye girerken onu hesaplayıp öyle yazıcaz

@mochachocolate canım eger kilo vermiş olursan bu hafta listeye giriyosun
@caroline84 canım sende listeye giriyosun vermiş olursan ama daha aktif olman lazım ve liste işini çözmen lazım yarın bildirimini kendin yap listeye kilo da vermissen listedesin
@eso27eso cANIM SENİ COK AKTİF göremiyorum o yüzden haftaya listeye girceksin eger aktifleşirsen

evet kızlaaarrr ben yapamıcam vs diyen varsa bildirebilir ki peşinize koşmayalım bildirim yaptın yapmadın diye birbirimizi yormayalım kararlı olanlarla yolumuza devam edelim

MERHABA DEVAM EDECEĞİM .ÇOK ÇOK PARDON BUGÜN İŞ İLE İLGİLİ O KADAR ÇOK TELEFONDA KONUŞTUM Kİ İNANIN YENİ OTURDUM
93 BAŞLANGIÇ
92,7 SON DURUM
BUGÜN EŞİM PAZARA GİTTİ KARBONHİDRATI KESİNCE SEBZE AĞIRLIK VERİNCE BU HAFTA İNŞALLAH ÇOK DAHA HIZLI GİDER.
ELİM YÜZÜM BACAKLARIM BİLE ŞİŞ ÇOK RAHATSIZ EDİYOR BENİ. ZATEN BEND E İNSÜLİN DİRENCİ YÜKSEK KARBONHİDRAT HİÇ YARAMIYOR.

nefertityy · 3 Nisan 2020

obezzto .!.:
Benim ekürim var zaten nefertityy
Fakat fazlası da zarar etmez tabii

SchonerDuft .!.:
***14.Takım 668.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30/63,50/+0,20/-0,31%)
Luluuu94 ( 57/56.5/0.5/0.9%) ( 0,88 )
Pinarbartu ( 58/57.8/0.2/0.34%) ( 0,34 )
tgb1907 (68.1/67.8/0.3/%0.44) ( 0,44 )
magickk ( 61.4///% )
diyetlikadn (61.9///%)
fit blone (63.6/62.7/0.9/%1.42) ( 1,41 )
mochachocolate(59.3///%)yeni üye basl.t:17mart basl.k:60.1hedef:54.9
obeztto (93///%) yeni üye basl.t:29mart basl.k93:hedef: 75
caroline84 (92/90/2,00/%2.17) basl.t:12mart basl.k:90,4hedef:68

14.takim ortalaması:

P Pinarbartu

obezzto .!.:
nefertityy bak ben de giremedim listeye kuzum. Hadi bekliyorum seni

Valla gözüm fln kalmadı.. Üzüldüm şimdi..

ama kaptanım söyle sen, hangi bilgiler gerekiyorsa verelim..

blonde ambition · 3 Nisan 2020

diyetlikadn .!.:
Evet ya bende çok zorlandım ama kollarımız sımsıkı olcak yaza kadar

Bu hafta silkelenelimm en az yarım kilo verelimm

Sakinleşelim kendimizi dinleyelim esneyelim bi güzel

Ne güzel denk gelmiş işte birden zorlamazsın kendini
özlettin kendini nasıl oldun daha iyi misin

Bencede mecigk ile sen yarım kilodan fazla vermeyin

böylce haftaya kilolarımız yine eşitlenmiş olur :KK70:

SchonerDuft · 3 Nisan 2020

melisa-
1 tur 6 dk 44 sn güneşi selamlama
Ardından 33 dk 26 sn seviye 1.ders
Ardından 29 dk seviye 2.ders
Ardından 15 dk 47 sn meditasyon
Toplam 84 dk 17 sn

Pinarbartu · 3 Nisan 2020

nefertityy .!.:
Valla gözüm fln kalmadı.. Üzüldüm şimdi..

ama kaptanım söyle sen, hangi bilgiler gerekiyorsa verelim..

Canım hangi takımdan ayrıldınız mezun musunuz yoksa izinli mi izinliyseniz izine ayrildiginiz kilonuz bide nick değişikliği var mı sonra sorunncikiyo eksik bilgi yazinca

SchonerDuft .!.:
melisa-
1 tur 6 dk 44 sn güneşi selamlama
Ardından 33 dk 26 sn seviye 1.ders
Ardından 29 dk seviye 2.ders
Ardından 15 dk 47 sn meditasyon
Toplam 84 dk 17 sn

Ne diyosun bacım

obezzto · 3 Nisan 2020

nefertityy .!.:
Valla gözüm fln kalmadı.. Üzüldüm şimdi..

ama kaptanım söyle sen, hangi bilgiler gerekiyorsa verelim..

yahu niye üzülüyorsun üzülecek bir şey yok. Diyete spora devam edeceğiz işte.

obezzto · 3 Nisan 2020

SchonerDuft .!.:
melisa-
1 tur 6 dk 44 sn güneşi selamlama
Ardından 33 dk 26 sn seviye 1.ders
Ardından 29 dk seviye 2.ders
Ardından 15 dk 47 sn meditasyon
Toplam 84 dk 17 sn

Yoga mı yaptınız?

SchonerDuft · 3 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Canım hangi takımdan ayrıldınız mezun musunuz yoksa izinli mi izinliyseniz izine ayrildiginiz kilonuz bide nick değişikliği var mı sonra sorunncikiyo eksik bilgi yazinca

Ne diyosun bacım

Bugün benim günüm yoga meditasyon günümüz

obezzto .!.:
Yoga mı yaptınız?

Evet bugün ki yarışma yoga ve meditasyon

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular