Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ikinciyiz canim uff ya neyse haftaya artikin n eyapalim valla bence buda guzel bir derece kizlar hepinizi coook coook tebrik ediyorum ya supersiniz vallaaaaaaa
sizleri cook seviyorumm

bu da bişey ne güzel ikinci olmuşuz işte :)
haftaya daha iyisini yaparız
ben niye o kadar az kilo verdim anlamadım yalnız :uhm:
hepinizi ben de tebrik ederim..
özellikle haysem çok güzel kilo veriyo valla kıskandım
 
nukeray kiz ne haber canim basinin agrisi gectimi bakim
neden fazla katilmiyon sen de bakim bana ozlettin kendini hayirsizzz
 
başımın ağrısı hafifledi biraz çok sağol canım

aklım hep burda ama biliyosun oğlandan bana sıra gelmiyo
paylaşımda bulunamayınca diyetimide sadık kalamıyorum
sen az versende her hafta veriyosun çok iyi gidiyosun aslında neden seni kırmızıyla yazdılar ki anlayamadım

bu hafta herkez kilo vermiş maşşalh kızlar sizeböyle devam edin haftaya bende vericem inşallah egzersize biraz ağırlık vericem göbeğim sinirime dokunuyo 2 gün plates yaptım toparlandı göbişim çok acıyo bide sizde deneyin çok iyi geliyo
 


ya aslinda soyle bir durum var kizlar ben hadi kendimi hakli cikartmaya calismamamkicin soylemedim simdi benim baslangic kilomu ilk takima giris kilom olarak almislarki presodur boyle ben takim kapandiktan sonra 5 ay ara verdim normalde yarista kaldigim sure 10 ay ama aradaki zman zarfi aldigim kilorin yuzunden beni kirmizi listeye aldi yani ben 15 ayda 11 kilo vermis oldum
tabi yine soyluyorum aslinda daha guzel olmasi lazimdi ama olmadi iste beceremedik ne yapalim daha cok calisacagiz artikin
 
kızlar 2. liğinizi tebrik ediyorum

nerde neslihan dövmeye geldim..
 
Takımımızı kutlayan herkeze teşekkürler
1 . Olmak hepimizin başına tabi önce kendi takımımın
bu arad bende mi yapsam ne yapsam şu kaynana çorbasından yaa
bu aralar okadar yogurt yedimki canım istemiyo hiç kararsızım belki haftaya yaparım
bügün misafirim vardı ama hiç bişey yemedim ablam sebze haşlamış buharda onu getirdi kabak brokoli karnıbaha bide yeşilik dogradık üstüne limonlu ondan yedim 1 kaşık fasülye kavurması 1 kaşık yogurtlu közlenmiş kırmızı biber ve 1 ısırımlık kek yedim
akşamda kalan salatanın devamını yedim bol su içtim 1 tane dogadan form yedim
valla kızlar adları uzun ama gerçekten hep 1 yutumluklarda tadımlık yani börek hiç agzıma sürmedim zaten dilimleyip difrize koyucam kalanını
ayy kimsede yokki muhabbet edeyim yaaa

ay bu arada hamile kalmadan önceki kıyafetlerimden birini giydim bugün 40 beden etek ve dar siyah bogazlı ince triko kazagımı fıssstttııkkk gibi oldum bide ful makyaj yaptım(full dediğime bakmayın benim en fulüm başkalarının en hafif makyajı)sanki daha bi gaza geldimmm ayyyyyyyyy tutmayın beni geçsin günler ve zayıf oldugumuzu görelim kızlar tabi ve allah ın izni ve yardımıyla hayırlısıyla kızlarrr
 
arkadaşlar 2.liğimiz kutlu olsun darısı birinciliğimizin başına inşallah.bu hafta gayet iyiydik bence.
adaşım nasılsın yaaa.aferim kız bişey yememişsin.ahhh ahhh bide ben girebilsem giysilerin içine.öyle bi kilodayımki şuan.90 ken aldıklarım bol.7oliyken aldıklarım dar geliyoo.şu 5 kiloyu biversem kendime daha bi güvenim gelcerk.2 hafta sonra abimler gelcek istanbuldan bize.ozaman kadar daha bi ince olmama lazım.ayy olurmuki acaba.
 
canim arkadasim sagolasin
8.takim kapti birinciligi

ne sandın ya kurabiye canavarıııı:mymeka:
sizemi vercektiiiik:dilcikar:
yedin akşam kurabiyeyi 1 kilo veremedin öldürcem seni
buhafta da verme görcen kız senklava:
 
ii aksamlar kizlar kocum tbr ederim ne guzel kilo vermisin oyle supersin!!!!!! bu sabah iki bardak cay 2 dilim kepek ekmegi bi dilim peynir oglen salata icinde yumurta pismis kirmizi turp zeytin yagli ara ogun rejim biskuviti aksam mercimek corbasi 3 dilim kepek ekmegi 4 kasik havuc rendesi salatasi bugunluk bu kadar koc ummm
 
bu azimle devam edersen neden olmasin sne yakinda 6 rakamlari goreceksin sevgili hemserim benimmmmm:lepi:
 

canım çok güzel öğünlerin ama nolur aralarda meyve ye
bak yemezsen eksi koycam sana ona göre şeker
yarım da olsa meyve yemelisin şeker
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…