özlem sen kaç kilodan düştün şimdiki kilona? acayip fark var. o üstündeki gömlekler aynı gömlek değil mi? renkler pek benzemiyor ama ışıktandır herhalde. gerçekten tebrik ederim.bu arada eski resmindeki saç rengine bayıldım. gerçekten çok hoşmuş tonu.
evett çok başarılıııı gerçekten tebrik ediyorum şuan epey zayıf görünüyorsun
Tsk ederim cnm vok sagol. Atesi var 2gündür, basida agriyordu korktuk biraz. Evdeyiz simdi bisey yok gözlemlememiz lazin her ihrimale karsi.
Cok merAk ettim hemen bakayim
Günsydin kizlar fena basil agirio mmidem bulaniyor bogazin acio. HastA oluyorum galiba heryerim agirio ins atesim cikmaz
tekrar geçmiş olsun canım iyi olmasına sevindim
canım dikkat et bu kış hastalıklllar bitmedi herkesde aynı sorunlar
Sercecim gecmis olsun cnm hem sana hem yegenine.muhtemelen dun hastanede bulasmistir sana.;-/
Burcu'cun hayırlı olsun. Bir omur boyu
mutlu olursunuz insallah.
Cok guzel olmussun cnm. nazarsmiley
Allah tamamına erdirsin inşallah burcucum.kızlar şimdilik 3 fto ekledim yine eklerim
Allah tamamına erdirsin inşallah burcucum.çok güzel olmuşsun gerçekten. :103:
Sabah 12.00
3 dilim tam tahıllı ekmek
Kk peynir
Yumurta
Domates salatalik
oglen 15.00
1 kase corba
Salata
1 dilim kepek ekmek
3 misket köfte
Aksam 18.45
Eti form bisküvi 4 adet
Su icmeyr devam ediyorumm
Dışarda oldugum icin suyla ve bisküviyle gecistiriyorum ki acikmadimm hiç sabah güzel yedim çünkü :)
Bugünkü menüm
07:00
2 kuru kayısı+400ml su
08:00
1 dilim cavdar ekmegi arası
mücver ve çay
11:00
2yk portakallı kereviz
13:00
1,5 kase tavuk corbası
16:00
Yarım kase kadar içinde portakal,kivi,zencefil,
yogurt bululan karısım
19:00
1 kase tavuk corbası
Az yesillikli mücver ve ızgara tavuk
1 dilim cavdar ekmegi
Suana kadar 2.8 L su ictim
Yatana kadar daha icerim
2 sade kahve
Spor
07:30 15 dk dans
18:00 30 dk dans
14:00 2 saat sahilde bebek arabasiyla yürüyüş
Cnm kızartmA yapar gibi bol ve kızgın yagda yapmıyorum.kahvaltıda yaptıgımız yumurta gibi az yagda teflondA yapmıstım.zaten onceki gunden kalanlardı,bittiler.
Cnm kızartmA yapar gibi bol ve kızgın yagda yapmıyorum.kahvaltıda yaptıgımız yumurta gibi az yagda teflondA yapmıstım.zaten onceki gunden kalanlardı,bittiler.