Günaydın canım evet herkes şikayetci halimden baya kötü alışkanlıklarım varmış benimde ya ne kadar salmışım ben öyleüzüldüm senin için canım. bi doktora danışıp bir süre uyku hapı kullanabilirsin düzene sokmak için. çünkü çok mühim bir konu. uyurken vücut kendini yeniliyor. yaralar iyileşir vs. :26:
bence bu şekilde durumunu kabullenme ve elinden geleni yap canım. olana kadar devam et çözüm bulmaya. çünkü genç yaşta yaşlı görünen kadınlardan olmak istediğini sanmıyorum. şuan kilon var. yüzün gözün bile derinin gerginliğiyle kırışmamıştır diye umuyorum. benim annem o şekilde. ben bile öyleydim. 20 kg önce hiç kırışığım yoktu. sonra gözümün altında bi çizgi oluştu onca dikkat etmeme, uyku düzenime, sporuma ve aldığım proteine rağmenşimdi kremler aldım onu geçirmeye çalışıyorum inan. bence bu konunun üstünde durmalısın.
go to doctor canım
ay ay ayyy pek güzel bir haber. yarına kadar da 100 gr verirsen hedefini başarmış oluyorsu canıım
GÜ NAY DIIIINNNNNNNNNNN
Doktor işi gıcık sevmiom anca hap veriyorlar sevmiyorum hap kullanmayı kendim bi yolunu bulmaya çalışacağım yarın bi gün çocuk olursa iyice zombi olmak istemiyorum
inanabiliyo musunuuuzzzzzzz 
ama lütfen takımımızı da düşünerek çarş perş özellikle dikkat edelim diyetimize 
baklava pasta ..aminnnn bol su iç insan susayınca acıktım zannedermiş açlık hissetiğinde önce su iç açlık hissini kesecektir..
buse şu an durumun ne ben hafif bi kas ağrısı çekiyorum ama öyle diğer jilliandakiler gibi değil bide protein diyeti yap 3 gün et süt balık yoğurt yumrta tarzı beslen mutlaka işe yarıcaktır