Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

burcugncy · 26 Kasım 2013

sabah(06:00)
1 kase special k

10:00
1 mandalina

öğle(12:30)
biraz kısır
1 avuç içi poğaça
1 avuç içi mantar kurabiye
ayran

16:00
2 parça çekme helva

akşam(18:30)
2 parça alabalık
salata
kara lahana yemeği
1 dilim ekmek

19:30
biraz cips

2.5 litre su
su ana kadar 16387 adım

zynp1980 · 26 Kasım 2013

burcugncy .!.:
kızlar selam alıntı yaptım ama bilgisayarım kapandı hepsi gitti okuldan geldim direk halamlara yemeğe gittik bugün yediklerimi yazıcam şimdi

buseee bende kendime dur diyemiyorum baya kaçamak yapıyorum o nedenle herkese söledim 1.5 ay diyetteyim bana bulaşmayın dedim ardı arkası kesilmiyo kaçamakların ama tk iyi yanı şu eskisi gibi değilim mesela sınırsız kurabiye yerdim şimdi birden fazla yemiyorum yarın kesin spora başlıyorum jillian eve gelişime bağlı ama başlıcam

canım yazdıkların gidince sinir oluyo insan
bende bazen alıntı yapıyorum silinince sinir olup pc yi kapatıyorum

zynp1980 · 26 Kasım 2013

glmscs .!.:
İyi geceler benim şarz bitiyor...

iyi geceler canım

burcugncy .!.:
sabah(06:00)
1 kase special k

10:00
1 mandalina

öğle(12:30)
biraz kısır
1 avuç içi poğaça
1 avuç içi mantar kurabiye
ayran

16:00
2 parça çekme helva

akşam(18:30)
2 parça alabalık
salata
kara lahana yemeği
1 dilim ekmek

19:30
biraz cips

2.5 litre su
su ana kadar 16387 adım

burcucum kaçamak çok canım
cıııısssssssssssssssss

LAydLiNe · 26 Kasım 2013

ysfmir .!.:
Yarın doktora gideceğim ..fazla giremeyebilirim..Sol kolumun altinda bu kis başı yag bezesi olmuştu. 2 gündür feci sekilde şişti ve kızardı acısından duramıyorum. Yarın cildiyeye gidecegim ebru cildiye olur değil mi?Ordan göz muayenesine gireceğim. .aslinda Ebru sana sorup randevuyu öyle alsaydim

ysfmir .!.:
merhabalar ben geldim..
canım sıkkın sırtımdaki yağ bezesi iltihap olmuş..ceviz kadar büyük kırmızı bir şişlik ..doktor hem iğne hem hap verdi amaaaaaaaaa..benim penisilin alerjim var bunu hem doktora hemde eczaneye ısrarla söylememe rağmen ve yok penisinle alaksı yok diye verdikleri iğnede hapta penisilin alerjisi olanlar kullanmamalı diyor..of ağrım sızım bir yana tedavide saçmalık extra canımı sıktı.Ankara'daki eczacımızı ve aile hekimizi arayıp onlara danışıp gidip ona göre ilacımı yazdıracağım..gözdede öyle yaptım şükür sorun yok..Ebru iğne ampisid diye bir iğne sabah akşam 8 adet vurulacaktım..içini okumasam vay halime..tek artım yürüyerek gidip geldim..

Geçmiş olsun kuzucum keşke cildiyeye değil de genel cerraha gitseydin. Onlar daha iyi anlar bu yağ bezelerinden. Ayrıca yanlış bilmiyorsam ampisid bir penisilin türevi ama ısrarla sana bişey olmaz dedilerse bir bildikleri var. İecilin türevi penisilinler daha problemli. Burcu benden daha iyi anlar bu işlerden. Burcu sen ne diyorsun bu konuya? Bence önce araştır sonra kullan. Yeniden geçmiş olsun kuzucum

glmscs .!.:
iyi akşamlar arkadaşlar. Bugün ufak bir trafik kaası geçirdim. Bindiğim servise bir otomobil çarptı benim oturduğum sağ ön kapı göçtü. Eve geldim pc açılmadı komşudan adaptör aldım geçici olarak taktım çalıştı. Sorun aşarj aletinin adaptör kısmındaymış :) bu mesajdan sonra geri vercem. Ebrucum yok yazmayın Yarın telafi etcem. Bugün menüm çok güzeldi yarın işyerime gidince sabahtan yazarım menümü. Öptüm herkese iyi geceler

Geçmiş olsun Gül' cüm. Allah beterlerinden saklasın.

kar_beyazi .!.:
kızlar ya bu bıldırımler nıye gelmıyor of ebrucum senın haberın varmı neden boyle :26:

Sitede arada bir oluyor böyle şeyler. Bazen beğen butonları da gidiyor. Alıntı iyi oluyordu haberin oluyordu kim sana cevap vermiş ama böylede bütün geçmişi okuman gerekiyor. Bir yönden daha iyi oluyor. Geçmişi tam okumayanlar için

fndkkrdu .!.:
kızlar bu hafta benden menü beklemeyin olur mu pek giremem ama cuma bildirim yaparım kaptancıım kusura bakma lütfen olur mu cenaze haftası gelen giden benimde moral 0 zaten kusura bakma

Tamam canım. Kaçamak yapmamaya çalış yeterli. Allah sabır versin sana ve aileni.

LAydLiNe · 26 Kasım 2013

Kızlar çok kötüyüm çok. Sanırım nazar değiyor bana. Kendimi zor tutuyorum. Tam dört gündür ne yediğimin ne yaptığımın farkında değilim. Resmen krize giriyorum. Biran önce toparlanmam lazım. Ben hiç böyle birisi değildim. Beni tanıyan iyi bilir ama insanlar sen ne güzel zayıfladın diye diye nazar ediyorlar.

LAydLiNe · 26 Kasım 2013

Birazdan resimlerimi ayarlayayım da albüme ekleyeyim. Belki motive oluruz. :26:

LAydLiNe · 26 Kasım 2013

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...basari-oykusu-28-kilo-verdi.html#post20032209

Banu' cum öyle güzel öyle içten anlatmışsın ki bir solukta okudum başarı hikayeni. Kocaman tebrik ediyorum seni. Kızlar yukardaki link Banu' nun başarı hikayesi. Okumanızı tavsiye ederim.

Ayrıca Banu' cum en kısa zamanda fotoğraf istiyorum senden. Topiktekiler silinmiş galiba görünmüyor.

zynp1980 · 26 Kasım 2013

LAydLiNe .!.:
Kızlar çok kötüyüm çok. Sanırım nazar değiyor bana. Kendimi zor tutuyorum. Tam dört gündür ne yediğimin ne yaptığımın farkında değilim. Resmen krize giriyorum. Biran önce toparlanmam lazım. Ben hiç böyle birisi değildim. Beni tanıyan iyi bilir ama insanlar sen ne güzel zayıfladın diye diye nazar ediyorlar.

LAydLiNe .!.:
Birazdan resimlerimi ayarlayayım da albüme ekleyeyim. Belki motive oluruz. :26:

canım insanların övgülerini duyunca rahatlıyosun bence o yüzden de kaçamaklar oluyor
ama ebrucun 1-2 haftan kaldı sık dişini canım bende bu gğnden itşbaren kaçamak yapmıyacam diye söz verdim kendime

LAydLiNe · 26 Kasım 2013

cerenberen16 .!.:
canım insanların övgülerini duyunca rahatlıyosun bence o yüzden de kaçamaklar oluyor
ama ebrucun 1-2 haftan kaldı sık dişini canım bende bu gğnden itşbaren kaçamak yapmıyacam diye söz verdim kendime

Yok bu öyle değil Zeynep ' cim ciddi ciddi elimde olmayan bir durum. Hayatımda ilk defa resmen tatlı krizine girdim. O rahatlamayı da biliyorum ama dediğim gibi bu başka bişey. Ama pes etmeyeceğim. Ne olursa olsun hedefe ulaşacağım. Son günlerde iyice dikkat çekmeye başladım. Bugün aynada bende daha iyi fark ettim kendimi 28 beden kotta çok ince görünüyorum. Hastanede tanıdığım tanımadığım herkes zayıfladığımın farkında. Hiç tanımadığım insanlar söylüyor sen ne güzel zayıfladın diye. :26:

ssercecik · 26 Kasım 2013

LAydLiNe .!.:
Yok bu öyle değil Zeynep ' cim ciddi ciddi elimde olmayan bir durum. Hayatımda ilk defa resmen tatlı krizine girdim. O rahatlamayı da biliyorum ama dediğim gibi bu başka bişey. Ama pes etmeyeceğim. Ne olursa olsun hedefe ulaşacağım. Son günlerde iyice dikkat çekmeye başladım. Bugün aynada bende daha iyi fark ettim kendimi 28 beden kotta çok ince görünüyorum. Hastanede tanıdığım tanımadığım herkes zayıfladığımın farkında. Hiç tanımadığım insanlar söylüyor sen ne güzel zayıfladın diye. :26:

tam bende ayni seyi yazmaya girdim
bugün resmen gözüm döndü. burada tekrar net gidip 2.kez forumdan düsükten sonra artik bütün gün icimde o biriken tatli krizimin önünü alamadim. cok fena seyler yedim. pismanmiyim, söyle pismanim takimdaki herkesten özür diliyorum ama kesinlikle elimde gercekten olmayan bir kacamakti. sanirim reglim yakin olmasiyla alakali bir durum yoksa ben irademe sahip olabiliyorum.
bugün bu kacamak oldu fakat kendime yarin hemen ceki düzen verecegim insallah. sanirim sekerden bukadar uzak durmanin acisi cikti
herneyse. yarin yeni bir gün ve yeni bir kilo verme potansiyeli tasiyan bir gün. yarin hersey daha gzl olacak insallah.

ssercecik · 26 Kasım 2013

kizlar gecmise bakim geliyorum.
insallah 3.kez net gitmez.
netin gitmesi siteyle alakali sanirim.
forumda az fazla vakit gecirince net gidiyor ve bu baska hicbir sayfada olmuyor.

ssercecik · 27 Kasım 2013

glmscs .!.:
Ne hapı canım? Rahatsızlığın yoktur inşallah.

hipotroid var bende y´canim troid bezlerim yetersiz calisiyor. birazda kilo almamin nedeni bundan kaynakliydi ve okadar zor kilo vermemde bundan kaynakliydi. herkesin mutlaka tsh tahlili yaptirmasini öneririm.
bunun icin hap kullaniyorum canim. eskisinden daha iyiymisim cok sükür, yakinda tekrar kan tahlili yapilacak bakalim sonuc iyidir insallah.

burcugncy .!.:
kızlar selam alıntı yaptım ama bilgisayarım kapandı hepsi gitti okuldan geldim direk halamlara yemeğe gittik bugün yediklerimi yazıcam şimdi

buseee bende kendime dur diyemiyorum baya kaçamak yapıyorum o nedenle herkese söledim 1.5 ay diyetteyim bana bulaşmayın dedim ardı arkası kesilmiyo kaçamakların ama tk iyi yanı şu eskisi gibi değilim mesela sınırsız kurabiye yerdim şimdi birden fazla yemiyorum yarın kesin spora başlıyorum jillian eve gelişime bağlı ama başlıcam

hayirdir insallah bendede cvp yazip göndermek istedgm an net gidio bugün

cerenberen16 .!.:
afiyet olsun canım güzel menü

geçmiş olsun canım
danış bir kaç kişiye daha

güzel canım bence
öğlen boş geçseydin daha kötü olurdu bence

canım sade mantarın tadı nasıl oluyor bilemedim merak ettim
ama fena olmamış

başınız saolsun canım

sade mantarin tadi iyi olmaz saniyordum ama takimda birinden hatta sanirim burcudan duymustum bende denedim cok hosuma gitti,mantar seviyorsan mutlaka denemelisin
o menüyü paylastiktan sonra fena seyler oldu

LAydLiNe .!.:
Kızlar çok kötüyüm çok. Sanırım nazar değiyor bana. Kendimi zor tutuyorum. Tam dört gündür ne yediğimin ne yaptığımın farkında değilim. Resmen krize giriyorum. Biran önce toparlanmam lazım. Ben hiç böyle birisi değildim. Beni tanıyan iyi bilir ama insanlar sen ne güzel zayıfladın diye diye nazar ediyorlar.

kaptancim valla masallah nazarliksin gercekten. bende bugün bana olan tatli ve istah krizini biraz nazara birazda regle bagliyorum.
haftasonu acayip iltifatlar almistim. birde dün takimda bir yazi paylasmistim, ne zaman burada cok gzl kilo verdim veya pozitif bisey anlatirrsam ya ayni gün ya ertesi gün böyle bisey oluyor. zaten kilo vizelgemi kaldirma nedenimde buydu.
forumda nereye cvp yazarsan kilo cizelgesi asagida görünüyor ve mutlaka özenenler oluyordur.

LAydLiNe .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...basari-oykusu-28-kilo-verdi.html#post20032209

Banu' cum öyle güzel öyle içten anlatmışsın ki bir solukta okudum başarı hikayeni. Kocaman tebrik ediyorum seni. Kızlar yukardaki link Banu' nun başarı hikayesi. Okumanızı tavsiye ederim.

Ayrıca Banu' cum en kısa zamanda fotoğraf istiyorum senden. Topiktekiler silinmiş galiba görünmüyor.

okuyacagim mutlaka net gitmezse hemen hatta

fndkkrdu · 27 Kasım 2013

cerenberen16 .!.:
afiyet olsun canım güzel menü

geçmiş olsun canım
danış bir kaç kişiye daha

güzel canım bence
öğlen boş geçseydin daha kötü olurdu bence

canım sade mantarın tadı nasıl oluyor bilemedim merak ettim
ama fena olmamış

başınız saolsun canım

sagol canim

LAydLiNe .!.:
Geçmiş olsun kuzucum keşke cildiyeye değil de genel cerraha gitseydin. Onlar daha iyi anlar bu yağ bezelerinden. Ayrıca yanlış bilmiyorsam ampisid bir penisilin türevi ama ısrarla sana bişey olmaz dedilerse bir bildikleri var. İecilin türevi penisilinler daha problemli. Burcu benden daha iyi anlar bu işlerden. Burcu sen ne diyorsun bu konuya? Bence önce araştır sonra kullan. Yeniden geçmiş olsun kuzucum

Geçmiş olsun Gül' cüm. Allah beterlerinden saklasın.

Sitede arada bir oluyor böyle şeyler. Bazen beğen butonları da gidiyor. Alıntı iyi oluyordu haberin oluyordu kim sana cevap vermiş ama böylede bütün geçmişi okuman gerekiyor. Bir yönden daha iyi oluyor. Geçmişi tam okumayanlar için

Tamam canım. Kaçamak yapmamaya çalış yeterli. Allah sabır versin sana ve aileni.

Tamam kaptancim 3-4 gundur duzensiz beslendim ama can sagligi olsun suan umrumda degil o 3-4 gunde sagliksiz beslenisim . Ama yarin itibariyle eski ben geri gelicek insallah kendimi bi ruhen toplim sonra diyetime donucem.

Herkes yalvardi bana kizim yemek ye yuzun cokmus zayifliktan daha kilo verme cok zayifsin felan dediler . Halamda arada anneme herkesin ortasinda beni gostererek bu kiz cok zayif yemek uedirin bak cok kotu felan dedi bende ben kiloluyum dedim halam felan herkes yooook kiziiim cok zayifsin bak et yok kalmamis hicbiyerinde dedi ama vazgicem fazlaliklarimi vericem !

Ay kizlar neyse cikiuorum acaip deecede uykum var 3 gecedir uyumuyorum. İyi geceler

highchemist · 27 Kasım 2013

slm kızlar dün lahana diyetine başladım :) bi arkadaş benden önce başladı ve 3 kilo verdi ki bu cumartesi başlamıştı sizlerden deneyen var mı?

LAydLiNe · 27 Kasım 2013

Kızlar öncesi sonrası bir sürü fotoğraf ekledim. Bakın bakalım önceden nasılmışım şimdi nasıl olmuş

ssercecik · 27 Kasım 2013

LAydLiNe .!.:
Kızlar öncesi sonrası bir sürü fotoğraf ekledim. Bakın bakalım önceden nasılmışım şimdi nasıl olmuş

ben biraz evvel bakip yorum yazdim kaptancim tekrar tebrik ederim.
sanirim baska resimlerde var görmedigim hemen bakyiorum

LAydLiNe · 27 Kasım 2013

ssercecik .!.:
ben biraz evvel bakip yorum yazdim kaptancim tekrar tebrik ederim.
sanirim baska resimlerde var görmedigim hemen bakyiorum

Evet canım şipşişko fotoğraflarımı da ekledim. Çok kötü bir durumdaymışım yaaaaa bir kez daha gördüm ve tövbe ettim yine kaçamak yapmaya

ssercecik · 27 Kasım 2013

LAydLiNe .!.:
Evet canım şipşişko fotoğraflarımı da ekledim. Çok kötü bir durumdaymışım yaaaaa bir kez daha gördüm ve tövbe ettim yine kaçamak yapmaya

kendinide bizide gaza getiriyorsun mtive oluyorsun kaptancim

highchemist · 27 Kasım 2013

LAydLiNe .!.:
Evet canım şipşişko fotoğraflarımı da ekledim. Çok kötü bir durumdaymışım yaaaaa bir kez daha gördüm ve tövbe ettim yine kaçamak yapmaya

maşallahh size... gerçekten insan kilo verince daha bi genç gösteriyo bende acık daha verirsem tam olacak :)) eşimi bile diyete soktum

LAydLiNe · 27 Kasım 2013

ssercecik .!.:
kendinide bizide gaza getiriyorsun mtive oluyorsun kaptancim

Eeeee boşuna kaptan olmamışım demek ki

highchemist .!.:
maşallahh size... gerçekten insan kilo verince daha bi genç gösteriyo bende acık daha verirsem tam olacak :)) eşimi bile diyete soktum

Teşekkürler canım. İnsan eğer isterse yapamayacağı hiç bir şey yok. Bu arada benim eşimde diyette

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

80.5 kg

80.5 kg

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

80.5 kg

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Guru

Bslgc: 68,3 gncl : 65 HDD : 60 12+7 anne :))

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Bslgc: 68,3 gncl : 65 HDD : 60 12+7 anne :))

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular