- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
LAydLiNe - mavera87
evamaria - canan456
JeLiboNuMm - mtrci
buseb - fndkkrdu
akashha - cerenberen16
Kızlar bu listede 324. Etabın rakip listesi. Kura çektim ve elimi ilk attığımda kendimi yazdığım kağıt geldi. İkinci kağıdı çektim içimden Tuba' nın adı geçti kağıdı açtım TubaKendimden korkmaya başladım
Herkesin rakibi hayırlı olsun. Cuma günü % lere göre kimin kazandığını da yazacağım. Umarım hepimize faydalı bir uygulama olur bana öyle geliyor ki olacak. Kazananlar rakiplerine istedikleri kadar ceza verebilecekler.
ahahaah bu iyi oldu bende bi hırs oldu şimdiden
buseeeeeeeeee benim eşimsin kız
aynen canım yarın başlayalım bildirimide akşam menümüzle paylaşırız
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
LAydLiNe - mavera87
evamaria - canan456
JeLiboNuMm - mtrci
buseb - fndkkrdu
akashha - cerenberen16
Kızlar bu listede 324. Etabın rakip listesi. Kura çektim ve elimi ilk attığımda kendimi yazdığım kağıt geldi. İkinci kağıdı çektim içimden Tuba' nın adı geçti kağıdı açtım Tuba
Hahahah ayyy kaptancım yaaa sevineyimmi üzüleyimmi bilemedim, benimde içimden sen gecciyordun ama bir yandan da korkuyordum, sen hırslısın valla, nokudan bana bu hafta 2 kilo verdirebilirsin yani:)) ayyy h eyecanlandım vallaa:))
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
koruma menüsü olarak güzel. diyet listesi olarak feci
afiyet olsun tatlım
Bak mesela bugün kahvaltıda benim öğle yemeğime denk geldi baldan tut çikolataya kadar bir sürü yememem gereken yiyecek vardı. Ağzıma bile sürmedim hiç birisini. Ardından alışverişe çıktık. Arabada çikolata yedi bizimkiler öyle güzel koktu ki içimden dedim çikolatada böyle kokar mıymış, ısrar etmelerine rağmen yemedim. Aslında hayır demek bizim elimizde. Şöyle düşün gerçekten zayıflamak istiyor musun? Eğer istiyorsan canının çektiği her yiyecek karşısında şöyle düşün. Nasıl olsa zayıfladığım zaman yiyebileceğim. Ben şimdiden bir sürü yiyeceğin hayalini kuruyorum. Hedefe ulaştıktan sonra azar azar ve dengeli bir şekilde canım neyi çekerse yiyebileceğim. Şu durumda en fazla bir ay dişimi sıkacağım sonra özgürüm. Aynı güzel düşünceleri sende yaşayabilirsin yeter ki iste. Başaramayacağın hiç bir şey yok. Bir mağazaya gidip S yada 36 beden kıyafet istemek kadar mutluluk verici değil börek ya da çikolata yemek.
bu ne harika zihin yapısıdır, bayıldımmmmmmm
MENÜM
4 tane minik kuru kayısı
- Kahvaltı (09:00)
Beyaz peynirli sandwiç ( ekmek kepekli)
Birazcık bulgur pilavı (3 yk)
- Öğle (13:00)
Birazcık et kavurma (2 yk)
Azıcık yumurta salatası
Fırında hamsi az miktarda
- Akşam (20:00) Saat çok geç oldu biliyorum
Bol salata
2,5 lt su 15 dk koşu
süper menüüüü
akşamın geç olmasının vardır bir açıklaması bir şey demiyorum o yüzden
hazırım kaptan
LAydLiNe - mavera87
evamaria - canan456
JeLiboNuMm - mtrci
buseb - fndkkrdu
akashha - cerenberen16
Kızlar bu listede 324. Etabın rakip listesi. Kura çektim ve elimi ilk attığımda kendimi yazdığım kağıt geldi. İkinci kağıdı çektim içimden Tuba' nın adı geçti kağıdı açtım Tuba
ben de senden korkuyorum kaptan
regl oldum bugün yaaaaaa
şimdi dukanla nasıl yarışcam
yenmeliyim yenmeliyiiiiiiimmmmmm
kaptan özelden yazıyorduk eskiden ama ben onu unuttum burdan yazdım geçen sefer. hala özelden yazıyoruz değil mi :26:
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
günaydın tubiiş
ahahaah bu iyi oldu bende bi hırs oldu şimdiden
buseeeeeeeeee benim eşimsin kız
aynen canım yarın başlayalım bildirimide akşam menümüzle paylaşırız
eveeeeeeeetttttttt
ve de bugün regl oldum :18:gör bak ama yencem seni
kaçamak yap kaçamak 
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
günaydın tubiiş
eveeeeeeeetttttttt
gör bak ama yencem seni
ayyy bende haftaya felan olcam kesin
:18: ayy hırs yaptım kaçamak yok artık
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Keşke bunu daha önce söyleseydin Öykü. İki defa listemizi etkilemiş olmazdın. Haftaya izinli yazıyorum seni.Ebrucum hattim yeni açıldı internet paketi yok malesef beni izinli yazarmisin tamamının takımdan çok tsk ederim anneme geldim ondan girdim nete Özür dilerim bildirimde yapamadım kilo almadım ama sabit regl haftadayim inş haftaya daha iyi olurtekrar hepinize Özür dilerim
Ayşenur' cum takımımızda her zaman yer var sana ama diskalifiye olduğun için bir daha yarışamazsın. İllaki yarışmak önemli değil. Yarışmadaymış gibi gel yine menünü yaz. Aynen devam et ama listeye giremezsin bir daha.
Günaydın canımGünaydın kızlaar
Hangi liste? Program nerde? Birisi bana yazsın programı. Bende yapacağım.
Ciddi ciddi bak içimden sen geçtin ve sen çıktın kurada. Çok ilginç. Ama kesin ben kazanırım
Zaten her hafta kura yenilenecek. 
Bu hafta mesaj sayma işini oturtalım. Haftaya yine özele geçip liste şeklinde devam edeceğiz.
Liste deyince aklıma geldi. Seda yok ortalıklarda. :26:Kimsede numarası yok dimi Seda' nın?
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ayyy bende haftaya felan olcam kesin
ayy hırs yaptım kaçamak yok artık
kızlar albümüme resim ekledim arkadaşım olanlar görebilir
yaa neden yok yaa git çikolata ye
gördüm ben fark etmiş verdiğin kilolar ama şimdiki halini koymalısın asıııııılllll
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
yaa neden yok yaa git çikolata ye
gördüm ben fark etmiş verdiğin kilolar ama şimdiki halini koymalısın asıııııılllll
ahahah tamam canım onuda koyarım bugün yarın
kandıramazsın beni susturamazsın beni
bu şarkı benden sana gelsin
[video=youtube;0nI5Vj5yiJI]http://www.youtube.com/watch?v=0nI5Vj5yiJI[/video]
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
Keşke bunu daha önce söyleseydin Öykü. İki defa listemizi etkilemiş olmazdın. Haftaya izinli yazıyorum seni.
Ayşenur' cum takımımızda her zaman yer var sana ama diskalifiye olduğun için bir daha yarışamazsın. İllaki yarışmak önemli değil. Yarışmadaymış gibi gel yine menünü yaz. Aynen devam et ama listeye giremezsin bir daha.
Günaydın canım
Hangi liste? Program nerde? Birisi bana yazsın programı. Bende yapacağım.
Ciddi ciddi bak içimden sen geçtin ve sen çıktın kurada. Çok ilginç. Ama kesin ben kazanırım
Bu hafta mesaj sayma işini oturtalım. Haftaya yine özele geçip liste şeklinde devam edeceğiz.
Liste deyince aklıma geldi. Seda yok ortalıklarda. :26:Kimsede numarası yok dimi Seda' nın?
tamam kaptan
02.11.2013 mesaj sayım 9
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Gördüm canım maşallah ama hala bol bol spor yapıp sıkılaşman lazım. O göbüşün düm düz olabilmesi için. Akşam bende yeni fotolar ekleyeyim.kızlar albümüme resim ekledim arkadaşım olanlar görebilir
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ahahah tamam canım onuda koyarım bugün yarın
kandıramazsın beni susturamazsın beni
bu şarkı benden sana gelsin
[video=youtube;0nI5Vj5yiJI]http://www.youtube.com/watch?v=0nI5Vj5yiJI[/video]
ahahha çok anlamlı olmuş
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
evet canım sporu uzun zamandır yapmıyodum bırakmasaydım güzel sonuçlar almıştım şimdiye kadar.
bugün kendime günlük yapmam gerekenleri ayarlıcm spor ders bunlşarın hepsini sığdırmam gerekiyo derslerime engel olmıcak bişekilde
ahahha çok anlamlı olmuş
ahahaha ben bu kadını çok seviyodum ya
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
evet canım sporu uzun zamandır yapmıyodum bırakmasaydım güzel sonuçlar almıştım şimdiye kadar.
bugün kendime günlük yapmam gerekenleri ayarlıcm spor ders bunlşarın hepsini sığdırmam gerekiyo derslerime engel olmıcak bişekilde
ahahaha ben bu kadını çok seviyodum ya
Egzersiz programını ben anlamadım Hanife. Nasıl yapacağımızı yazar mısın? Yukarda da söyledim ama araya karışmış.
Bu arada nasıl zayıfladı Gülben ama
selam kızlar menüm tamamıyle koruma menüsü diyet değil zaten başımda o kadar iş var ki 2 gündür anlam vermiyorum annemle kavga ettik gencayla ipleri koparma aşamasına geldik dün gece çok fazla gerginim bugün ödevimi tamamlıcam ders çalışırım gece uyumadığım için dershaneyede gitmedim bugün telafi etmem lazım umarım hakkımda güzel şeyler olur
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
selam kızlar menüm tamamıyle koruma menüsü diyet değil zaten başımda o kadar iş var ki 2 gündür anlam vermiyorum annemle kavga ettik gencayla ipleri koparma aşamasına geldik dün gece çok fazla gerginim bugün ödevimi tamamlıcam ders çalışırım gece uyumadığım için dershaneyede gitmedim bugün telafi etmem lazım umarım hakkımda güzel şeyler olur
Hakkında her şeyin hayırlısı olsun Burcu' cum. Takma kafana hiç bir şeyi. İnşallah en kısa zamanda yoluna girer her şey. Ama evlilik konusunda çok ama çok iyi düşün ve sonradan pişman olup üzüleceğin işler yapma.
Benzer Konular
