Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ssercecik · 10 Ekim 2013

kizlar az önce bir menüde "tam tahilli ekmek" diye okudum. almancasina baktim benim yedigim ekmegin ismi aslinda.
ama benim yedigim ekmeklerin isimlerini ben almancaya ceviremiyorum.

size genelde yedigim ekmeklerin resimlerini ve onlara söyledigim isimleri paylasicam, yememem gereken varsa bana söyleyin lütfen.

1. tam bugday ekmegi?

2. Cavdar ekmegi?
Eki Görüntüle 828597

3. tam bugdayli topuz ekmek?

$14517962-nahaufnahme-eines-vollkorn-brotchen-mit-sesam-und-mohn-isoliert-auf-weiss.jpg

ssercecik · 10 Ekim 2013

fndkkrdu .!.:
ay canım bende bugün ablamın pantolonuna çok rahat girdim

cak kiz :13: banada bugün pantolon bol oldu, hep asagiya kaydi :52:

ssercecik · 10 Ekim 2013

aksam yemegime yarim saat - 1 saat kadar kaldi ve ben cok aciktim.
erken yesem aksam cok acikicam ki o saatte yiyemem.
17de ara yapmak zorunda kaldim.

kahvaltilarim gec oldugu icin günde 2 ögün 1ara yiyorum ama cok acikiyorum.
napcam ben :50:

candy1907 · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
kizlar az önce bir menüde "tam tahilli ekmek" diye okudum. almancasina baktim benim yedigim ekmegin ismi aslinda.
ama benim yedigim ekmeklerin isimlerini ben almancaya ceviremiyorum.

size genelde yedigim ekmeklerin resimlerini ve onlara söyledigim isimleri paylasicam, yememem gereken varsa bana söyleyin lütfen.

1. tam bugday ekmegi?
Eki Görüntüle 828596

2. Cavdar ekmegi?
Eki Görüntüle 828597

3. tam bugdayli topuz ekmek?
Eki Görüntüle 828598

Canim ben 13 kilo verdim ekmekle das volle korn yaziyor resmini bulursam yuklemeye calisirim

ssercecik · 10 Ekim 2013

candy1907 .!.:
Canim ben 13 kilo verdim ekmekle das volle korn yaziyor resmini bulursam yuklemeye calisirim

evet iyi olur belki buradada vardir.
burada 2 ve 3 vollkornbrot/brötchen olarak geciyor.

candy1907 · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
evet iyi olur belki buradada vardir.
burada 2 ve 3 vollkornbrot/brötchen olarak geciyor.

Resim ekleyemedim linkine bak birde uzerinr surmek icin birsey var onuda bulayim

candy1907 · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
evet iyi olur belki buradada vardir.
burada 2 ve 3 vollkornbrot/brötchen olarak geciyor.

Resim ekleyemedim linkine bak birde uzerinr surmek icin birsey var onuda bulayim

Harry Brot GmbH

candy1907 · 10 Ekim 2013

Bugun yediklerimmm

11 de kahvalti iki dilim resimdeki ekmekten

ustune diet peynir 1 cay ceytin

17:10 1,5 dilim ispanakli krep ve kocamann bir salata

su simdiye kadar 1.5 lt
1 lt yatana kadar icerim

fndkkrdu · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
cak kiz :13: banada bugün pantolon bol oldu, hep asagiya kaydi

ay benim kendi pantolonlarım zaten amele gibi duruyo ödünç almışım sanki :1:

ssercecik .!.:
aksam yemegime yarim saat - 1 saat kadar kaldi ve ben cok aciktim.
erken yesem aksam cok acikicam ki o saatte yiyemem.
17de ara yapmak zorunda kaldim.

kahvaltilarim gec oldugu icin günde 2 ögün 1ara yiyorum ama cok acikiyorum.
napcam ben

canım kahvaltını erken yapma şansın yok mu ?

ssercecik · 10 Ekim 2013

candy1907 .!.:
Resim ekleyemedim linkine bak birde uzerinr surmek icin birsey var onuda bulayim

Harry Brot GmbH

ben bu ekmegin markasini taniyorum galiba. benim 2. resimdeki ekmege benziyor bu.
aynisimidir ki

fndkkrdu .!.:
ay benim kendi pantolonlarım zaten amele gibi duruyo ödünç almışım sanki

canım kahvaltını erken yapma şansın yok mu ?

staja baslayinca öyle olacak insallah ister istemez :9:

yalniz bu beni biraz düsündürüyor cünkü ben erken kahvalti yapamiyorum midem bulaniyor.
cok nadir erken yapabilmisligim var.

ssercecik · 10 Ekim 2013

bugün menüm

11:00
3 yk haslanmis dana eti ve 1 yumurta ile "omlet"
1 dilim resimdeki 2. ekmek
1 domates

17:00
1 avuc findik
1 tane Peygamber Hurmasi

18:00
2 kepce haslanmis dana eti
4 yk yogurt 3,5% yag
1 dilim resimdeki 1. ekmek

2lt su
2 bardak siyah cay

yanindan gectim ama nefis yesil cayimi almayi unuttum :5:

yatana kadar yine cay icerim su en fazla 0.5lt daha

candy1907 · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
ben bu ekmegin markasini taniyorum galiba. benim 2. resimdeki ekmege benziyor bu.
aynisimidir ki

staja baslayinca öyle olacak insallah ister istemez
yalniz bu beni biraz düsündürüyor cünkü ben erken kahvalti yapamiyorum midem bulaniyor.
cok nadir erken yapabilmisligim var.

Yok ikinci ekmegi ben denedim begenmeeim bu daha kisa ve koyu billada satiliyo ve ayni yerde

fndkkrdu · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
ben bu ekmegin markasini taniyorum galiba. benim 2. resimdeki ekmege benziyor bu.
aynisimidir ki

staja baslayinca öyle olacak insallah ister istemez
yalniz bu beni biraz düsündürüyor cünkü ben erken kahvalti yapamiyorum midem bulaniyor.
cok nadir erken yapabilmisligim var.

1 hafta duzenli yapsan alisirsin canim :)

burcugncy · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
bugün menüm

11:00
3 yk haslanmis dana eti ve 1 yumurta ile "omlet"
1 dilim resimdeki 2. ekmek
1 domates

17:00
1 avuc findik
1 tane Peygamber Hurmasi

18:00
2 kepce haslanmis dana eti
4 yk yogurt 3,5% yag
1 dilim resimdeki 1. ekmek

2lt su
2 bardak siyah cay

yanindan gectim ama nefis yesil cayimi almayi unuttum

yatana kadar yine cay icerim su en fazla 0.5lt daha

afiyet olsun canım bnm

burcugncy · 10 Ekim 2013

ssercecik .!.:
ben bu ekmegin markasini taniyorum galiba. benim 2. resimdeki ekmege benziyor bu.
aynisimidir ki

staja baslayinca öyle olacak insallah ister istemez
yalniz bu beni biraz düsündürüyor cünkü ben erken kahvalti yapamiyorum midem bulaniyor.
cok nadir erken yapabilmisligim var.

bende yapamam diodum kahvaltıyı canım ama bi tadını alınca bırakamıyorsun :52:

fndkkrdu · 10 Ekim 2013

Bugun yediklerim

Sabah : 1 yumurta
1 kk peynir
3 dilim domates

Ogle : Kantinden tavuk doner aldim ( Kepekli ekmekte ve sadece doner vardi icinde baska hicbisey yoktu istemedim koymasini )

Aksam 1 kepcenin yarisi kadar mercijmek corbasi

Su ve yesilcqyi daha icerim
Birde soda icicem

Spor : Zumba

fndkkrdu · 10 Ekim 2013

burcugncy .!.:
bende yapamam diodum kahvaltıyı canım ama bi tadını alınca bırakamıyorsun

Kahvalti yapilmaz mi yaa. Ayca Kaya kahvaltiyi krallar gibi yapin diyor hep

burcugncy · 10 Ekim 2013

fndkkrdu .!.:
Bugun yediklerim

Sabah : 1 yumurta
1 kk peynir
3 dilim domates

Ogle : Kantinden tavuk doner aldim ( Kepekli ekmekte ve sadece doner vardi icinde baska hicbisey yoktu istemedim koymasini )

Aksam 1 kepcenin yarisi kadar mercijmek corbasi

Su ve yesilcqyi daha icerim
Birde soda icicem

Spor : Zumba

afiyet olsun canım :nazar:

ssercecik · 10 Ekim 2013

candy1907 .!.:
Yok ikinci ekmegi ben denedim begenmeeim bu daha kisa ve koyu billada satiliyo ve ayni yerde

diyet icin daha mi iyi?
alisverise gitmedigim icin gidenlere ben hep siyah ekmek alin hangisi varsa diyorum sansima hep o ücünden biri geliyor :9:

burcugncy .!.:
afiyet olsun canım bnm

tsk ederim canim

burcugncy .!.:
bende yapamam diodum kahvaltıyı canım ama bi tadını alınca bırakamıyorsun

hadi darisi basima.
bu 3 oldu darisilarda :9:

fndkkrdu .!.:
Bugun yediklerim

Sabah : 1 yumurta
1 kk peynir
3 dilim domates

Ogle : Kantinden tavuk doner aldim ( Kepekli ekmekte ve sadece doner vardi icinde baska hicbisey yoktu istemedim koymasini )

Aksam 1 kepcenin yarisi kadar mercijmek corbasi

Su ve yesilcqyi daha icerim
Birde soda icicem

Spor : Zumba

afiyet olsun canim
miktarini sonra yazacan sanirim suyun.

fndkkrdu .!.:
Kahvalti yapilmaz mi yaa. Ayca Kaya kahvaltiyi krallar gibi yapin diyor hep

onu bende diyorum kahvaltiyi cok seviyorum ama daha gec vakitte :52:

ssercecik · 10 Ekim 2013

kizlar bugün karnim acayip sismis durumda gecenki karalahana yemeginden mi bilinmez kendimi acayip kilo almis gibi hissediyorum :50:

insallah yarin tartida yine 71lerde cikarim yada daha az :27:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Popüler Üye

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Popüler Üye

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Guru

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm