dunku menum
sabah 9.00
1 dilim kepekli ekmek
2 dilim peynir 5 tane zeytin
domates salatalık
2 yk menemen
1 fincan yeşil cay
öğle
1 kase çorba
salata
ara
11 tane yesil elma
akşsam 18.00
1 kase nesfit sütle
3 litre su spor yok ama o kadar çok koşturuyorum ki yorgunluktan 9.30 da uyuya kalıyorum
sevgi menün güzel olmuş canım
afiyet olsun
çalışıyosun herhalde
ne iş yapıyosun