Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

***13. TAKIM 328. ETAP ***

akashha (78.5/78/0.5/%0.64)
ayeyldz (74.3/74.9/-0.6/%-0.81)

cerenberen16 (93.4/92/1.4/%1.50)
elifimsuyum (76.9/75.8/1.1/%1.43)
evamaria (71.8/71.2/0.6/%0.84)

fndkkrdu (56.2/55.9/0.3/%0.53)

JeLiboNuMm (83.4/83/0.4/%0.48)
LAydLiNe (64.9/64.4/0.5/%0.77)
VasthaNerada (68.2/67.9/0.3/%0.44)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.65
 
ben sabit ebrucum 60.3:KK50:

Bu hafta zorla bakalım biraz kendinide gör artık şu 5 li rakamları. :KK34:

Benim bu haftaki hedefimi not al canım. Geçen hafta hedef söylememiştim. Bu hafta hedefim 1 kg haftaya 63,4 olacağım inşallah.
:KK53:
 
Tuncel kurtizi kaybettik evinde düşüp başını vurmuş malesef :KK43:Allah rahmet eylesin amin

canım yeni duydum
çok üzüldüm
allah rahmet eylesin


ev kızı olmak zor hele evli çocuklu ve çalışan olmak daha zordur ebrucum seni anlamak için evlenmek gerekmiyor sanırım şu durumda bile anlıyorum :KK24:


kızlar akşama ne yemek yapayım :44:

katılıyorum burcucum
ama inan çalışmakla ev birlikte çok daha zor
çalışmadan ev daha kolay
şimdi ben 1 ay sonra başlıcam kara kara düşünüyorum


Kizlar basima gelmeyen kalmadi bugun. Anca geldim. Kilom 78.

hayrola ne oldu
ama vermişsin bak ne güzel
tebriklerrrrrrr


2 gün oncede eşimle çocukluk arkadaşimizin annesinin kendini banyoda astıgini ogrendik ruslardi anne ogul bi turkle evlenmisti burda musluman olmustu arkadasimiz kuran-ı kerim'i hatim bile etmişti burdan tasinmislardi simdi askerdeymis annesinden haberi varmi bilmiyorum yapa yanliz kaldi Allah sabır versin kaç gündür aklımdan çıkmiyo annesi :KK43:

ay canım çok üzüldüm
başınız sağolsun
benimde kızenim intahar etmişti
bundan 10 sene önce
daha 17 yaşındayken
çok üzülmüştüm
hala da aklıma geldikçe gözümde yaş durmaz
gencecik gitti
hemde sebepsiz kız arkadaşı kabul etmemiş diye
 
kızlar ben bi mutfak dolabı silmeye g,d,yorum yarım saate gelirm inş. :KK52:

kolay gelsin canım :KK16:

sana kolay gelsın cnm bende bugun izinlıyım evı temızlıycem ve saglık ocagına gıdıcem 43 gundur REGL olmuyorum :KK50:

aramıza bi bebiş katılıyodur belkide :KK16::KK16::KK16: ihmal etme git hemen bi doktora canım ne olur ne olmaz :KK34:

Ayşenur çok kızdım sana çokkkk :KK47: Nasıl + çıkarsın hemde 600 gr. :KK50: Şuan takımdaki herkesin hakkına girmiş oldun. Lütfen bir daha böyle olmasın. Sadece sana değil herkese söylüyorum. Biz bir takımız ve verdiğimiz her kiloda bir diğerimizin hakkı var. Kimseden + kilo istemiyorum. :KK20:

ayy bu kızışı hatırlıyorum bi yerden o günden sonra -700 verdim :KK1::KK1:

2 gün oncede eşimle çocukluk arkadaşimizin annesinin kendini banyoda astıgini ogrendik ruslardi anne ogul bi turkle evlenmisti burda musluman olmustu arkadasimiz kuran-ı kerim'i hatim bile etmişti burdan tasinmislardi simdi askerdeymis annesinden haberi varmi bilmiyorum yapa yanliz kaldi Allah sabır versin kaç gündür aklımdan çıkmiyo annesi :KK43:

ayy acaba niye intihar etti :18:

bişey dicektim unuttum :KK1:
 
hedefine ulaşamayanlar

vasthanerada,jelibonum,fndkkrdu,


kızlar mümkünse hedeflerinizi yazar mısınız yeni hedefler
 
Ayşenur çok kızdım sana çokkkk :KK47: Nasıl + çıkarsın hemde 600 gr. :KK50: Şuan takımdaki herkesin hakkına girmiş oldun. Lütfen bir daha böyle olmasın. Sadece sana değil herkese söylüyorum. Biz bir takımız ve verdiğimiz her kiloda bir diğerimizin hakkı var. Kimseden + kilo istemiyorum. :KK20:

Ayşenur sen bu mesajımı gördün mü? Herhangi bir cevap görmedim çünkü:44:
 
[ı]ayşenur çok kızdım sana çokkkk :KK47: Nasıl + çıkarsın hemde 600 gr. :KK50: şuan takımdaki herkesin hakkına girmiş oldun. Lütfen bir daha böyle olmasın. Sadece sana değil herkese söylüyorum. Biz bir takımız ve verdiğimiz her kiloda bir diğerimizin hakkı var. Kimseden + kilo istemiyorum. [/ı]:KK20:

haklısın cnm cook uzgunum ama soz azaltacagımm arkadaslar sızde k. Bakmayın lutfenn :KK43::KK43:
 
haklısın cnm cook uzgunum ama soz azaltacagımm arkadaslar sızde k. Bakmayın lutfenn :KK43::KK43:

yenı gordum cnm :KK43:

Bundan sonra yediğin her lokmada aklına biz gelelim olur mu? Hanife' ye şişko pisboğaz dedim. Sende koca popolu, iradesine hakim olamayan şişkonun tekisin tamam mı? Bundan sonra böyle rencide edeceğim kilo veremeyenleri. :KK47: erkese duyurulur. Hatta daha ağır şeyler söyleyeceğim. Ona göre haftaya herkes kendine çeki düzen versin. :KK53::KK52::KK53::KK53::KK53: :KK60::KK60::KK60::KK60:
 
Kızlar ben kaçıyorum şimdilik. Mesai bitince uğrarım yine. Kaçamak yapmayın sakın. Haftaya kesin birincilik istiyorum takımdan. :KK34:
 
hedefine ulaşamayanlar

vasthanerada,jelibonum,fndkkrdu,


kızlar mümkünse hedeflerinizi yazar mısınız yeni hedefler

55 kilo canım :KK31:

Bundan sonra yediğin her lokmada aklına biz gelelim olur mu? Hanife' ye şişko pisboğaz dedim. Sende koca popolu, iradesine hakim olamayan şişkonun tekisin tamam mı? Bundan sonra böyle rencide edeceğim kilo veremeyenleri. :KK47: erkese duyurulur. Hatta daha ağır şeyler söyleyeceğim. Ona göre haftaya herkes kendine çeki düzen versin. :KK53::KK52::KK53::KK53::KK53: :KK60::KK60::KK60::KK60:

şişko pisboğaz = hanife


buda diğer takımlara attığım mesaj


merhaba hanımlar ben 13. takım dan fndkkrdu :KK16:

Söze nasıl başlasam bilemiyorum şimdi buraya yazış sebebim takımıma verdiğim sözü yerine getiremem hedef kilomu 55 olarak belirlemiştim buna dair sözde vermiştim fakat ben hedef kiloma ucundan bile yaklaşamadım çünkü ben kendimi kontrol etmekten çok aciz biriyim istikrarlı bi şekilde haftayı tamamlasaydım 55tende az olabilirdim biliyorum ama sözümü tutmaktansa midemle bayram ettik :18:

Şimdi sizler bana ne deseniz yeridir çünkü hakkettim :KK5:

Sizlerin karşısında takımıma söz veriyorum bu hafta yaptığım hatayı bir daha yapmıcam :KK20:


 
burcucum benim hedef kilom 91 olarak belirledim.
bu hafta 92 ydim
1 kilo hedefim
hadi bakalım haftaya inşallah yüzümüz güler
 
***4. TAKIM 328.ETAP***

topraks : (65,4/65,7/-0,3/%-0,46 )
zeynep_canan :KK43: 53,7/52,2/1,5/%2,79 )
mezun olmak istiyor
gogo2405: (67,6/67,6/0/0)
kilosu sabit
nurork :KK43:62,5/61,8/0,7 /%1,12)
cimcimesude: (63,8/64,1/-0,3/%-0,47)
beril77 : (75,0 /75,0/0 /0 )
kilosu sabit
defne2222 : (67,4/66,9 /0,5 /%0,74 )

sponge_bop : (68,7/67,5/1,2/%0,87) yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef 58

4. Takım Ortalaması % 0,57
 
X