çok şeker yaa.nihan sobeeeee
ben iyiyim hayatım sende maşallah herşeyi halletmişsin,gündü spordu elaydı oooo hariha.
daha ne işi yapcen,hadi öyle olsun kolay gelsin.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ben iyiyim hayatım sende maşallah herşeyi halletmişsin,gündü spordu elaydı oooo hariha.
daha ne işi yapcen,hadi öyle olsun kolay gelsin.
valla amacım vitamin almak ve midemi yoracak ağır gıdalardan kaçmak
aşkama da yemek yapamadım daha
(geçmiş olsun canım bol sıvı al
ben geçen gripten nasıol kurtulduğumu yazayım san auygula bunu mutlaka canım gerçekten işe yarıyor..
muz portakal mandalina elma ayva bunları kabuklarıyla doğrayıp kaynat canım su koy ama çok değil
karanfil ve çubuk tarçında koy ılık ılık iç canım 2 günde kaldırdı beni
sıvı almaya çalışıyorum şimdi de ıhlamur içeceğim canım
muz nasıl oluyor bi tek ona kararsız kaldım ama diğerlerini kaynatabilirim
saol canım
saol elacım
ii olmaya çalışıyorum
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sağol kaptan yahelal olsun kız sana valla durdun durdun turnayı gözünden vurdun,innşşaallah böylede devam eder canım. ama çokda şartlama kendini psikoloji rahatken daha iyi gidiyor kilolar.
canım ya çok sıkmadım sizi inşallah,hani üzgünlük varmı var tabii ama inanın yazdıklarımın onunla ilgisi yok tamamiyle içten gelen ve evet söylemeliyim dediğim şeyler. :78: eğer bu kadar tanışlıktan sonra bana kırılan olursa ben bu mesleği bırakırım.ama öyleeee
aklıma o geldi aslında kız kaçıran yazacaktım aaaa torpilde var bak onu unuttum.
spor idolümüz belli oldu. hadi bakem yükü bindirdik omzuna hayırlı olsun.
şaka hayatım,ama gerçekten baya iyisin kız maşallah.
canım çok normaldir o haldeyken,dilerim çok ilerlemez. bol c vitamini ayakta tutar dilerim seni ama yatmadanda kolayına geçmezki bu illet. neyse hayatım çok yorma kendini sakın bol ılık su iyi gelecektir diye düşünüyorum istersen bir dene hani içten mikropları kolay atarsın diye yanlışmı düşünüyorum ki. ne bileyim aklıma geldi sadece hayatım.
sen bayağı şifayı almışsın dosbacım yapacak birşey yok ama imkan varsadr git derim yoksa sürekli dinlen canım.geçmişolsun.
:78:
çok şeker yaa.
.
dosbacım buzda kabuklarıyla koydum ben
suyunu içiyorsun sadece ama koymak istemzsen koyma canım
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
ben 3-4 kere yaptım dağılmadı iyileştikten sonrada yapıyorum tadıda güzel meyve suyu niyetine içiyorum
bu arada yediklerimi yazayım
sabah
yarım kk büyüklüğü peynir
yarım kk büyüklüğü helva
1 ad haşlanmış yumurta
1 bardak çay
1 dilim ekmek
öğle
1 tabak karnabahar
200 gr yoğurt
helvanın kalorisini bir türlü bulamadım 10 gr tahin helvası 52 kaloriymiş. bilen varsa yazarsa sevinirim.
sabah
yarım kk büyüklüğü peynir
yarım kk büyüklüğü helva
1 ad haşlanmış yumurta
1 bardak çay
1 dilim ekmek
öğle
1 tabak karnabahar
200 gr yoğurt
helvanın kalorisini bir türlü bulamadım 10 gr tahin helvası 52 kaloriymiş. bilen varsa yazarsa sevinirim.
ricaederim hayatım gerçekler bunlar,sende sağol.sağol kaptan ya
dosbacım buzda kabuklarıyla koydum ben
suyunu içiyorsun sadece ama koymak istemzsen koyma canım
hımmmm haklısın hayatım antiboyotik kullanmak olmaz anlandım. inşallah en hafif haliyle atlatırsın hayatım.
canım bu yediklerinle tam kararı kararınamı doyuyorsun yoksa fazla geldi diyormusun. aslında hem protein hem kh alarak menüyü dengelemişsin gibi görünüyor ama yinede pilavın olmamasından yeneyım.tavuk döner,ayran ve salata çok güzel öncesinde 1 kase çorba da iyi.
yok yaw neden sıkasın bizi. bu aralar takımda bir alınmacadır gidiyorcanım ya çok sıkmadım sizi inşallah,hani üzgünlük varmı var tabii ama inanın yazdıklarımın onunla ilgisi yok tamamiyle içten gelen ve evet söylemeliyim dediğim şeyler. :78: eğer bu kadar tanışlıktan sonra bana kırılan olursa ben bu mesleği bırakırım.
aklıma o geldi aslında kız kaçıran yazacaktım aaaa torpilde var bak onu unuttum.
seni üzen bir şey olduğu anlaşılıyordu ama çok şükür bu akşam vuslat:)akşama eşin bir şeyler ayarlar artık dosbamvalla amacım vitamin almak ve midemi yoracak ağır gıdalardan kaçmak
aşkama da yemek yapamadım daha
helvayı ben de bilmiyorum canım ama az yemişsin problem olmaz sanırım. yine de helvadan kaçınmakta yarar var. tahin helvası senin yediğin helva değil mi?
menün güzel, sorun yok.
biraz fazla olmuş canım. pilav 5 kaşık çok olur. hem ekmek hem de pilav da pek tercih edilmiyor. sabah da 1 simit yemiştin.
nihancım muzda deneyyebilirim sonuçta sen ii diyosun :))
neysecim akşama eşim geç gelecekmiş
yeni börek tarifi aldım ben yağını azaltarak yaptım
şimdi ıhlamurla 1 dilim yiyorum
akşama eşim yemeğe gelmeyecekmiş evde şu bitiremediğim çiğ köfte var 2 tanede ondan yemeyi planlıyorum
zaten cenım bişi istemio meyveye devam
neysecim akşama eşim geç gelecekmiş
yeni börek tarifi aldım ben yağını azaltarak yaptım
şimdi ıhlamurla 1 dilim yiyorum
akşama eşim yemeğe gelmeyecekmiş evde şu bitiremediğim çiğ köfte var 2 tanede ondan yemeyi planlıyorum
zaten cenım bişi istemio meyveye devam
oğlum geldi evde ama ben hala göremedim,yemin ediyorumiçime sokasım var kuzumu,yalayıp yutarım onu bu akşam. birazcık grip olmuş dr getirecektim,patron diyor işim çok, gelde sinir olma,ama yapacak birşey yok bende eve gönderdim kuzumu. tabi durumu iyiymiş,yoksa kim tutabilir beni:))yok yaw neden sıkasın bizi. bu aralar takımda bir alınmacadır gidiyor
akşama eşin bir şeyler ayarlar artık dosbam
fıstıklı helva yedim rabiacım. uzun zamandır yememiştim bu sabah heyecanda vardı atıverdim ağzıma,tekrar ara verdim,uzun süre yemem sanırım.:))
börek ve şiğ köfte amanın dosbacım bekle ben geliyorum.
kesinlikle katılıyorum
hoşgelmiş oğlun canım. hadi gözün aydın. havai fişekler nerde:) neyse kutlama olayını abartmayalım
yiyecek kısmına gelince diyetlerimiz bozulur sonracanım, akşam sen onu öpüp koklayınca gribi kalmaz inşallah.
