Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

neyneyse · 31 Aralık 2010

nihan86 .!.:
sağol canım
sağol canım sanada iyi yıllar 5 e kadar buralardayım:97:

ay canım, ben de yarım gün çalışıyorsundur diye düşünmüştüm. neyse, sağlık olsun o zaman.
bu arada 56 olmuşsun, tebrik ederim

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

neyneyse .!.:
ay canım, ben de yarım gün çalışıyorsundur diye düşünmüştüm. neyse, sağlık olsun o zaman.
bu arada 56 olmuşsun, tebrik ederim

Allah Allah resmi kurumlar öyle mi sabahta biri sordu banada bi insan kaynaklarına sorayım
sağol canım

neyneyse · 31 Aralık 2010

bankalar ve resmi kurumlar yarım gün diye biliyorum ben nihancım.

dombili85 · 31 Aralık 2010

hypatia .!.:
Evet, rejimimi bozdum ve 4. takımda ceza aldım. iradesizim demem ve yediklerimi listelemem gerekiyor arkadaşlar:) iradesizim:)
ve yediklerim:

ıspanaklı börek, pazı sarması, kereviz salatası, içli köfte, lahana sarması, kızarmış balık, enginar..

ben yaptım siz yapmayın

bende ıradesız cabuk bıkan tembel koca popolu koca goeklı bırıyım
dun kı ıftar menum
5 yk etlı nohut 2 yk pılav 2 dılım ekmek salata yogurt
saat 20.30 gıbı 2 dılım borek etı dankek 1 dılım yedım
bugunde orucluyum
ıspanak makarna yogurt corbası menum

bu arada grıp olacagım hapsurup burnum kasınmaya basladı ben degıdı ebek te oldumu kotu oluyor

dombili85 · 31 Aralık 2010

kılom 70.2 sısıkınlıgımde var

ad1 · 31 Aralık 2010

** 13 .TAKIM 187. ETAP **

Ad1 ( 57.1 / 56.3 / 0.8 / 1.40 %)
dombili85 ( 70.4 / 70.2 / 0.2 / 0.28 %)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 67.3 / ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
melankoli_84 ( 82.2 / 81.5 / 0.7 / 0.85 %)
neyneyse ( 69.8 / 68.9 / 0.9 / 1.29 %)
nihan86 ( 57.5 / 56.0 / 1.5 / 2.61 %)
nur_84 ( 64.5 %) (geri dönmek üzere ayrıldı.)
reyhantuana ( 60.0%) (geri dönmek üzere ayrıldı)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 396.0/ 391.9 / 4.10 / 1.04 %)

neyneyse · 31 Aralık 2010

asumancım, tebrikler 800 gr gitmiş. yeni yıla kilo vererek girdin inşallah bu yıl böyle devam eder.

eski_bir_masal · 31 Aralık 2010

Kaptancığım kusura bakma
Alarm kurmuştum ama açamadım gözlerimi.
kilom aynı

eski_bir_masal · 31 Aralık 2010

neyneyse .!.:
artık benim menülerden bir şey kaçmazönceden pasta yesem farkedilmiyordu bazen
masalcığım 1 kare bitter küçük kare, tümünü yemedim yani. 1 lokmaydı, onu da yiyemedim. yarısı kaldı. midem almadı zaten, bak bir hikmeti varmış:)

HAklısın Neyneysecim kedinlikle kaçmaz çünkü ben snein menülerini örnek alıyorum farkındaysan :)

neyneyse .!.:
günaydın kızlar,

kilo bildirimimi yapayım. bu hafta 68.9

Tebrik ederim canım :)

nihan86 .!.:
günaydın kızlar

dün akşam yemek yemedim gün vardı
yarım poğaça
3 tane mercimek köfte
1 yemek kaşığı kadar muhallebi:78::78:

sabah yarım kase çorba
1 dilim ekmek

Günü bu kadar kaçamaksız geçirmişsin ya kocaman bir alkış Nihancım ..

eski_bir_masal · 31 Aralık 2010

Kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar ..

Fiyuce · 31 Aralık 2010

Herkese slm:)

kaptancım ben 10günlük beni es geçiverin demiştim,simdi geridöncek durumdayım ya, sonra takımda yer yok gibi bişi olmz di mi
bugün uyumusum bende ya, yoksa kilo bildircektm ki zaten aynı:) sanırım sevinmem lazım çünkü hem regl oldum dun,hemde bugün hala geçen haftaki kilomdayım...

gecmişi okumadan yorum yapmaktan nefret ediyorum ama kusura bakmayın, vaktim yok bu aralar
bikac saate arkdslar gelicek, alısveris yapıcaz...salonu açtım bi toz alayım 3-4aydır kapalıydı

Takımım Yeni Yılınız Şimdiden Kutlu Olsun

Kendinize ii bakn ben ara ara ugrarım ders calısmaktan sıkılıp da pc basına geçtiğim anlarda, bol bol dua edin olur mu nolur 10ocakta iyi bi sınav kagıdı vermiş olayım... 1hafta sonra okunur sınvlar, 17ocak da dogum günüm hediye olarak dersi gecmis olmayı istiyorum

2.donemden de 1dersim var, ona mezuniyet sınavına gircem,umarım bu gecer de bu ders de mezuniyet sınavına kalmaz...

Bu arada yılbasına bişiler hazırlıorm atıstırmalık,
-Makarna salatası
-kek yaptım(havuclu tarcınlı pirinc unundan)
-fırın patates
-sarımsaklı ekmek tarzında kanepeler yapcam...

tabi ben ekmek yemediim icin, kendi ekmegimden 1-2dilim belki yaparım kendime bilmiyorum...

yokken dikkat etmeye calısıcam kiloma söz... ayrıca bol bol da ders calısıcam yarından itibaren...
sonraaaa üşenmicem oturcam 100sayfa da olsa okucam tek tek yorum yazıcam hepinize...
kilo verenlere tebrikler, kendinize ii bakın sizi seviyorum

eski_bir_masal · 31 Aralık 2010

Başarılar sınavında hadi bakalım iyi çalışmalar iyi eğlenceler4 Fiyucecim ..

takyon · 31 Aralık 2010

asumancım listeniz dpğru canım bizimkinede bakarmısın sana zahmet
ela ve kızı rahatsızmış çok geçmiş olsun elacım inşallah bian önce sağlığınıza kavuşursunuz

** 5. TAKIM 187. ETAP **
takyon ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 82,0 / 81,3 / 0,7 / 0,85 % )
atceken2005 ( 55,7 / 56,8 / -1,1 / -1,97 % )
begümD ( 82,5 / 83,2 / -0,7 / -0,85 % )
ebrehe (64,6 / 63,8 / 0,8 / 1,24 % )
shelly ( 70,9 / 70,4 / 0,5 / 0,70 % )
elakerem ( 72,2 / 72,0 / 0,2 / 0,28 % ) 9, takım kapanması ile 5. takıma geçti
esw ( 59,8 ) geri dönmek üzere ayrıldı

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 583,9 / 583,5 / 0,4 / 0,07 % )

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

eski_bir_masal .!.:
HAklısın Neyneysecim kedinlikle kaçmaz çünkü ben snein menülerini örnek alıyorum farkındaysan :)

Tebrik ederim canım :)

Günü bu kadar kaçamaksız geçirmişsin ya kocaman bir alkış Nihancım ..

sağol masalcım teşekkürler

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

öğle yemeğim
4yk etli kuru fasülye
1 dilim ekmek
bikaçtane salata turşusu

ad1 · 31 Aralık 2010

firuzecim sanada iyi yıllar güzel bir akşam geçirmeni dilerim.
canımseni izinli gösterdim, döndüğünde takımda illlaki yer olur:))
çok çalışarak inşallah güzel sonuçlu bir sınav geçireceğine inanıyorum.
kendine dikkat et hayatım.

eski_bir_masal · 31 Aralık 2010

nihan86 .!.:
öğle yemeğim
4yk etli kuru fasülye
1 dilim ekmek
bikaçtane salata turşusu

Afiyet olsun Nihancığım ..
Kaçamksız bir gün şimidilik..
Sen de çok güzel gidiyorsun ..

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

eski_bir_masal .!.:
Afiyet olsun Nihancığım ..
Kaçamksız bir gün şimidilik..
Sen de çok güzel gidiyorsun ..

şimdilik öylede akşama ne olur bilmiyorum yani:18::18::18:

ad1 · 31 Aralık 2010

nihan86 .!.:
öğle yemeğim
4yk etli kuru fasülye
1 dilim ekmek
bikaçtane salata turşusu

afiyet olsun nihancım, sabrının meyvesini aldın canım. 1.5 kg vermişsin tebrik ederim.

eski_bir_masal .!.:
Kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar ..

sağol masalcım. darısı haftaya başına.:))

eski_bir_masal .!.:
Kaptancığım kusura bakma
Alarm kurmuştum ama açamadım gözlerimi.
kilom aynı

neyneyse .!.:
asumancım, tebrikler 800 gr gitmiş. yeni yıla kilo vererek girdin inşallah bu yıl böyle devam eder.

sapol rabiacım. diyete başladığımdan beri 1.700 gr vermiş oldum.:)) inşallah devam eder canım.

dombili85 .!.:
bende ıradesız cabuk bıkan tembel koca popolu koca goeklı bırıyım
dun kı ıftar menum
5 yk etlı nohut 2 yk pılav 2 dılım ekmek salata yogurt
saat 20.30 gıbı 2 dılım borek etı dankek 1 dılım yedım
bugunde orucluyum
ıspanak makarna yogurt corbası menum
bu arada grıp olacagım hapsurup burnum kasınmaya basladı ben degıdı ebek te oldumu kotu oluyor

ha şunu bileydin dombilim.
neyse okadar yemeğe yinee iyi kurtarmışsın,metabolizman sağlam anlaşıldı. haftaya biraz dikkat edersen kesin sonuç alırısın.bol şans diliyorum canım.

nihan86 .!.:
Allah Allah resmi kurumlar öyle mi sabahta biri sordu banada bi insan kaynaklarına sorayım
sağol canım

bankalar akşama kadar açık

emirel .!.:
geçmişi okuyamadım bu aralar pek gelemiyorum misafirim var biliyorsunuz şimdi kahvaltı hazırlıyorum bütün gün koşuşturup duruyoruz çarşı pazar gelmişken gezdireyim kardeşimi diyorum kilo mu bildireyim 63.9 dan 63.7 olmuşum 200 gram vermişim maalesef bu arada iyi yılllar kızlarkusurumada bakmayın paylaşımda bulunamıyorum

canım yoğunluğun bitip,paylaşımların normaledönünce listeye alırız seni.iyi eğlenceler.

nihan86 .!.:
kilo bildirimi yapayım 56 kiloyum

neyneyse .!.:
artık benim menülerden bir şey kaçmazönceden pasta yesem farkedilmiyordu bazen
masalcığım 1 kare bitter küçük kare, tümünü yemedim yani. 1 lokmaydı, onu da yiyemedim. yarısı kaldı. midem almadı zaten, bak bir hikmeti varmış:)

o kadarda değil rabiacım yaa. bu kilo vermeye 1 tane kare bitterde hakkın olsun dimi ama.

neyneyse .!.:
günaydın kızlar,
kilo bildirimimi yapayım. bu hafta 68.9

900 gr gitmiş tebrik ederim canım.

nihan86 .!.:
günaydın kızlar

dün akşam yemek yemedim gün vardı
yarım poğaça
3 tane mercimek köfte
1 yemek kaşığı kadar muhallebi:78::78:
sabah yarım kase çorba
1 dilim ekmek

tebrikederim hayatım,sende yavaş yavaş açıldın gerisi gelir inşallah.

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

ad1 .!.:
afiyet olsun nihancım, sabrının meyvesini aldın canım. 1.5 kg vermişsin tebrik ederim.

bankalar akşama kadar açık

tebrikederim hayatım,sende yavaş yavaş açıldın gerisi gelir inşallah.

sağol kaptancım ya
bu akşamıda atlatırsam iyi olcak:97::97:
evet öğleden sonra açık heryer tatil değil

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

R4BIA

Yusuf alim

R4BIA

Aktif Üye

Aktif Üye

birtek canım var.''oğlum'

R4BIA

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

02.04.2016

Bazensınırlarıaşkbelirler

170/73

Yusuf alim

Yusuf alim

birtek canım var.''oğlum'

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yusuf alim

birtek canım var.''oğlum'

Yusuf alim

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency