canın tatlı istediği zaman birkaç yöntem yazmıştık masalcım, onları neden uygulamıyorsun? tarçınlı süt, salep, kuru incir, hurma, meyveler.. daha da bir sürü seçeneğin var tatlı krizini bastırmak için.
canım, forumda bir yerde okumuştum: hiçbir şey yemeyelim ama kaçamak yapalım zaten kalori olarak da günlük yiyeceğimiz miktarı aşmaz olmuyor. sen günlük 600 kalori yağ yersen o sana güzel basenler olarak döner. bu tarz hazır gıda beslenenler zaten tam senin şikayetçi olduğun bölgeden alıyorlar. amerikalılar gibi. netten foto bakabilirsin.
kereviz ve brokoliyi değişik şekillerde dene masalcım. ben mesela kerevizi zeytinyağlı hayatta yiyemem, hoşuma gitmiyor. yoğurtlu ve sarımsaklı yiyebiliyorum. bir de mercimek çorbasına atıyorum, rendeleyip.. gayet hoş oluyor. brokoliyi ise buharda haşlayıp yine sarımsaklı yoğurtla veya sirke sarımsak sosuyla deneyebilirsin. bir yerde brokoli köftesi bile gördüm:)) benim oğluşa deniycem hatta. bir sürü pişirme yöntemi var yani masalcım.
havuz olayını anneme sorayım canım, sana yazarım.
Her alanda çok güzel cevapların bana katkısı çok oluyor teşekkür ederim Neyneysecim..
Evet tatlı konusunda da haklısın diğer konularda olduğun gibi
Dünden sonra kaçamak yok artık düzenli besleniliyor ve canım tatlı istiyorsa bu dediklerini yapacağım. Tarçınlı süt zaten çok hoşuma gider.
Odamda abur cubur bulundurmak da yok ..
Hoş getiriyor arkadaşlar ama olsun yemeyeceğim ..
O dediğini ben de düşünmüştüm.
Hiç bir şey yemesem sadece çikolatayla durayım diye ..
Demek ki olmuyormuş.
Brokoli evet brokoliyi yemem lazım o zaman dediğin gibi yoğurtla falan karıştırıp birde onu deneyeyim.
Benim bünyem bu kadar sağlığa alışık değil ters tepmesin bir de :))
Brokoli köftesi ilginç ama benim için zamanı var sanırım daha brokoliyi ağzıma alamayan birisi olarak.
Havuzu bekliyorum canım heveslendim valla uygunsa fiyatı gidebilirim.
Kahvaltı yapmazsan çok acıkmaz mısın ki :S
Bence bir şeyler yeidkten sonra gitsen daha iyi olur
evet kahvaltı yapamyınca daha cok acıkıp saldırabılırım
ama akşam bırazcık yatmadan sucuklu yumurta yedım onun cezası
esımyaptı guzelde yapıyor dayanamadım
ben yumurtalarını cok kurutyorum
gezmede ınsallah az yerım [/QUOTE]
Dikkat et Dombilicim o zaman ..
Babam da çok güzel yapar sucuklu yumurtayı..
günaydınlar kızlar,
hemen bir geçmişe baktım. cevaplarımı yazdım, geldim:)
gece muhabbet gerçekten iyiydi ama ben oğluşu uyuturken sızdım yine. gündüzleri spor olan günler biraz da yorgunluktan erkenden uyuyabiliyorum. 1,30 civarı bir uyandım, odanın ışığı açık, bilgisayar açık, mutfakta yemek duruyor... işleri halledip 2'de geri yattım.
bugün spor 11'den sonra. birazdan kahvaltımı yaparım inşallah. oturduğumuz odayı da bir temizlemem lazım, oğluş dökmüş bir şeyler.
yine uğrarım ara ara kızlar.
Günaydın Neyneysecim ..
Yoruluyorsun tabi normal ..
Ben de zorla olsa da uyudum gece.
Bugün psikolojik bir deneye yardım ettim de sabahtan uyumam lazımdı en az 7 saat ben 5 saat falan uyudum.
Çok güzeldi ama psikoloji labaratuvarı ..
kuru ufacık 2 tane tuzlu kurabıye yedım
buyuklugu
2 parmak bogımu kadar
BAyılıyorum şu ölçülere..
Ufacık :)
Kendimizi suçlu hissedip mi diyoruz nedir :)
günaydın kızlar
kahvaltımı yapamadım daha yeni kalktım
bugün eşimi kızılcahamama gönderiyorum ilk gün dinlenme günüymüş iş yokmuş
adamcağızı mahrum etmeyeyim dedim bu gece kalacak yarın akşama dönecek inş.
nedendir bilmem güne keyifsiz başladım
Eşin gidecek diyedir Dosbacım ..
Ama gelecek yarın akşam sen de dinlenirsin akşam güzelce.
nihancım, öperim senin için canım. şimdi oyuncaklarını toplaması lazım, şimdi öpersem ciddiyeti bozmuş oluruz
dosbacım, eşin gidiyor diye mi üzülüyorsun yoksa
sen de işlerim var diyordun kendini meşgul edersin canım.
Ne güzel canım .
Gerektiği yerde gerektiği gibi davranıp sorumluluklarını almayı öğretiyorsun.
ben de kaçıyorum kızlar. spordan sonra görüşürüz inşallah.
İyi sporlar ..
Hadi yak da gel yağlarını :)
belkı esın gıdecek dıye keyıfsızsındır
sıbel can ın kabak corbasına ne dıyorsun 10 kg vermıs
NAsıl vermiş ne zamanda vermiş?
Başka neler yapmış