- 29 Mayıs 2010
- 31.233
- 84.545
- 798
Hoşbulduk canımCnm hoşgeldin
maşallah kilonu korumayı başarmışsın
darısı bizlere artık bu kilon oturmuştur 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
maşallah kilonu korumayı başarmışsın darısı bizlere artık bu kilon oturmuştur
- 29 Mayıs 2010
- 31.233
- 84.545
- 798
Beyti mi bu canımHemen nette görselini buldum canımyufkaları rulo hale getirip kesiyoruz fırınlayıp kurutuyoruz. Kurumuş oln yufkaların üzerine azıcık sıcak su döküp üzerini örtüp nemlenmesini bekliyoruz daha sonra da üzerine sarımsaklı yoğurt döküyoruz. Arzu eden kıyma da ekliyor üzerine. Tabi benimki daha bol yoğurtluydu
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Selam bugün diyetisyen gunumdu ve 2 kilo ödem yapmışım ve haftasonu diyet yapmama rağmen kilo aldım 1 kilo
Bu hafta bazı şeyleri değiştirdik ve yediklerimi artırdı diyetisyen
Az yiyormusum doyunca devam edemiyorum dedim
Bakalım inşallah ödemi atmayı başarırız eğer atarsam 85 i bile görebilirim aslında
sahurda simit bir verdi bana 
hadi bakalım bayrama gözle görülür bir incelme istiyorum inşallah
Bu hafta bazı şeyleri değiştirdik ve yediklerimi artırdı diyetisyen
Az yiyormusum doyunca devam edemiyorum dedim
Bakalım inşallah ödemi atmayı başarırız eğer atarsam 85 i bile görebilirim aslında
sahurda simit bir verdi bana hadi bakalım bayrama gözle görülür bir incelme istiyorum inşallahOfffki ne offfHemen nette görselini buldum canım
Bunun kıymalısını kayınvalidemde yapıyo cnm tam yapılışı bumudur onunkinin bilmiyorum tabi ama çok lezzetli oluyo 
Burdan koptum bi ara aldım hemen cnm ya çok değil ama ucu iyice kaçmasın diye kürkçü dükkanına döndüm geriHoşbulduk canım
3 ana 3 ara öğün şeklindemi listen canım, bende genelde 2 öğün bazende 1 ara yapıyorum, ama bazen aşırı açlık krizine giriyorum yediklerim azmı geliyo acabaSelam bugün diyetisyen gunumdu ve 2 kilo ödem yapmışım ve haftasonu diyet yapmama rağmen kilo aldım 1 kilo
Bu hafta bazı şeyleri değiştirdik ve yediklerimi artırdı diyetisyen
Az yiyormusum doyunca devam edemiyorum dedim
Bakalım inşallah ödemi atmayı başarırız eğer atarsam 85 i bile görebilirim aslında
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Sahur 1 Haşlanmış yumurta 3 zeytin tere
İftar
Şehriye çorbası 1 tavuk pirzola fırın patates salata 1/4 pide daha da az aslında
Ara neskafe kadayıf (diyetisyene izinli) ama persembeden sonra yok tatlı falan
Siyah çay 3badem3 kaju bir avuç içi çekirdek
Yeşil çay icecem şimdi
Kiraz sapı bir de
Su 2 lt ye tamamlayacam
Spor
Tibet 9 tekrar
bugün hızlı bir gündü ve 10000 adım attım
Ellssa
İftar
Şehriye çorbası 1 tavuk pirzola fırın patates salata 1/4 pide daha da az aslında
Ara neskafe kadayıf (diyetisyene izinli) ama persembeden sonra yok tatlı falan
Siyah çay 3badem3 kaju bir avuç içi çekirdek
Yeşil çay icecem şimdi
Kiraz sapı bir de
Su 2 lt ye tamamlayacam
Spor
Tibet 9 tekrar
bugün hızlı bir gündü ve 10000 adım attım
Ellssa
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Normal zamanda evet 6 öğün ama bazen 7 8 bile oluyor özellikle akşam hafif yedirdiginde akşam iki ara yaptırıyor bana
Ama ben çok ara yapmayı sevmiyorum ona kızıyor zaten
Ben acıkınca hayvan gibi yeyip sonra bir daha uğraşmak istemeyen biriyim ama öyle olmuyor işte az az sık sık yediriyor
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Hmm, üzüldüm ve kızdım canımYok canım yaa maalesef başka bir sebepten dolayı değişti. Konuşursak bir gün anlatırım. Haklı olduğum bir konuda diretince sürgün yeri gibi görüp acile görevlendirdiler. İnşallah çabucak alışırımÇok teşekkürler
İnşallah en kısa zamanda hak yerini bulur, sıkma canını.
Alma mazlumun ahını, çıkar aheste aheste...
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Ayy evet ya sürekli bişeyler hazırlamak sinir bozucu geliyo banadaNormal zamanda evet 6 öğün ama bazen 7 8 bile oluyor özellikle akşam hafif yedirdiginde akşam iki ara yaptırıyor bana
Ama ben çok ara yapmayı sevmiyorum ona kızıyor zaten
Ben acıkınca hayvan gibi yeyip sonra bir daha uğraşmak istemeyen biriyim ama öyle olmuyor işte az az sık sık yediriyor
ben akşam yemeğinden sonra aşırı acıkıyorum bazen ama yemiyorum geç diye iyimi yapıyorum kötümü bilemedim ama diyetisyen akşam yemeğşnden sonra bi ara öğün verdiyse kötü bişey değildir heralde açım şuan yemek yemenin yolunu yapıyorum 
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Yiyebilirsin ki akşam aç kalma diyor bana diyetisyen salatalık ye 3 kaşık yoğurt ye bunları yiyebilirsin aç uyuma benceAyy evet ya sürekli bişeyler hazırlamak sinir bozucu geliyo banada
Naneli pul biberli yoğurt yedim cnm
- 8 Ağustos 2008
- 35.174
- 41.638
- 1.123
Tatlım rica etsem resim yerine yazar mısın menünü.. Resim bazen açılmıyor açıldıpındaysa gözüm şaşı oluyor ne nedir diye
Tatlım rica etsem resim yerine yazar mısın menünü.. Resim bazen açılmıyor açıldıpındaysa gözüm şaşı oluyor ne nedir diye
Tmm cnm kolayıma geliyo tembelim biraz da ben 
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Beyti de mi deniyor bilemedim ki canısı ama Karadenizde ismi ziron
yazdan yufkalar açılıp kurtulup kaldırılır kış için
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Olmaz mııı eline sağlık kayınvalidenin canım. Cıslı olan heeerşey lezzetli oluyo nedenseOfffki ne offf
- 4 Şubat 2020
- 102
- 349
- 53
- 33
Bugün nöbet koşuşturmasından pek yiyemedim ama haftasonu yediklerim anca dengelenmiştir
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
Sonuclari merak ediyorum canim,önceden böyle sporlar yaptinmi ilk defami